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  • 17期二班+邱睿+第三周第三次作業(yè)

    【第三周作業(yè)3】 【主題】:責任意味著什么·責任 【片段來源】:拆解片段來自電子書《財富自由之路》P.75-P.76 【R:閱讀原文】 當然也有一些事件使我們的健康和經濟受損...

  • 17期二班+邱睿+第三周第一次作業(yè)

    【第三周作業(yè)1】 【主題】:傾聽的力量·傾聽和示弱 【片段來源】:拆解片段來自,電子書《非暴力溝通》 P.285–P.289 【R:閱讀原文】 有一次刨仑,在克里夫蘭和一...

  • 17期二班+邱睿+第二周第四次作業(yè)

    【第二周作業(yè)4】 【主題】:時間管理·批量處理 【片段來源】:拆解片段來自《單核工作法圖解》 P.79 【R:閱讀原文】 批量處理 匆忙癥(pre-crastination)...

  • 17期二班+邱睿+第二周第三次作業(yè)

    【第二周作業(yè)3】 【主題】:精力管理 【片段來源】:拆解片段來自《精力管理》P.79 【R:閱讀原文】 調整每天的工作節(jié)奏 人們不需要成為實習醫(yī)師或者經歷超長時間的工作才能體...

  • 17期二班+邱睿+第二周第二次作業(yè)

    【第二周作業(yè)2】 【主題】:知覺檢核 【片段來源】:拆解片段來自《溝通的藝術》P.114 【R:閱讀原文】 如果我們一廂情愿地認定我們對事情的解釋就是事實辙售,恐怕會產生很多嚴重...

  • 17期二班+邱睿+第二周第一次作業(yè)

    【第二周作業(yè)1】 【主題】:時間管理·時間意識 【片段來源】:拆解片段來自《明天的你一定感謝今天的自己:時間掌控術》P.5 【R:閱讀原文】 要消除時間的浪費,必須有“有意識...

  • 17期二班+邱睿+第一周第五次作業(yè)

    【第一周作業(yè)5】 【主題】:斷舍離 【片段來源】:拆解片段來自《斷舍離·心靈篇》 【R:閱讀原文】 斷舍離的兩個思考軸:時間軸和自我軸飞涂。 篩選物品的標準是:把重點放在自我軸上...

  • 17期二班+邱睿+第一周第四次作業(yè)

    【主題】:溝通·表達感激 【片段來源】:拆解片段來自《非暴力溝通》P.179-180 【R·閱讀原文】 非暴力溝通鼓勵我們充分表達感激旦部。用非暴力溝通的方式表達感激時,我們只是...

  • 17期二班+邱睿+第一周第三次作業(yè)

    【第一周作業(yè)3】 【主題】:課題分離 【片段來源】:拆解片段來自《接受不完美的勇氣》P.107 【R:閱讀原文】 如果父母反對你的婚事较店,你該怎么辦士八?許多人由于“不想傷了父母的...

  • 17期二班+邱睿+第一周第二次作業(yè)

    【第一周作業(yè)2】 【主題】:習慣 【片段來源】:拆解片段來自《堅持,一種可以養(yǎng)成的習慣》P.83 【R:閱讀原文】 行為模式化 所謂“行為模式化”梁呈,是指把你想培養(yǎng)的習慣化為固...

  • 17期二班+邱睿+第一周第一次作業(yè)

    【第一周作業(yè)1】 【主題】:溝通·贊美 【片段來源】:拆解片段來自《談話的力量》P.12 【R:閱讀原文】 最常見的贊揚方法就是表達直接的稱贊婚度。這種贊揚直接告訴對方你對他們的...

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