作者:魚(yú)清風(fēng)本文共2649字,閱讀約3分鐘秉版。時(shí)間有限的話贤重,可以直接閱讀黑體字和結(jié)尾部分。 鏡頭一時(shí)間:2017年11月14日事件:意外摔傷結(jié)果:臥床45天清焕,康復(fù)治療近9個(gè)月并蝗,...
非常非常用心的引力達(dá)人滚停,我一字一句看完,心里充滿了感動(dòng)和感恩粥惧,感動(dòng)你的用心铐刘,感動(dòng)你的轉(zhuǎn)變,感動(dòng)精力管理為我們賦能影晓,帶來(lái)這么積極的正能量镰吵,加油,我們一起踐行挂签。
引力-POSE精力管理訓(xùn)練營(yíng)復(fù)盤此刻的我疤祭,剛剛摘掉眼鏡,準(zhǔn)備起身去倒杯水饵婆。雖然POSE管理訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了勺馆,但這些間隙小運(yùn)動(dòng)的方式已經(jīng)在我的身上留下了深深的烙印。 其實(shí)侨核,這兩天一直想認(rèn)真地對(duì)本次的精力管理訓(xùn)...
此刻的我草穆,剛剛摘掉眼鏡,準(zhǔn)備起身去倒杯水搓译。雖然POSE管理訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了悲柱,但這些間隙小運(yùn)動(dòng)的方式已經(jīng)在我的身上留下了深深的烙印。 其實(shí)些己,這兩天一直想認(rèn)真地對(duì)本次的精力管理訓(xùn)...
時(shí)間過(guò)的飛快豌鸡,轉(zhuǎn)眼精力訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了嘿般,自己收獲滿滿也是感慨萬(wàn)千。曾經(jīng)參加過(guò)張遇升老師的課涯冠,知道精力是可以管理的炉奴。參加這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)也是機(jī)緣巧合,那陣子有點(diǎn)迷茫蛇更,感覺(jué)精力不夠天天昏昏...
今天下班已是十點(diǎn)派任,是的共耍,我確實(shí)有些焦急的,完全進(jìn)入工作模式對(duì)我而言是一個(gè)過(guò)程吨瞎,我需要一個(gè)時(shí)間去全情投入這件事情,所以目前我要把大部分的精力都投入到工作的思考中穆咐,我相信颤诀,底層的...
極致踐行的林老師
新的開(kāi)始 | 【不如問(wèn)月】私享會(huì)周復(fù)盤01 加入私享會(huì) 一開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)“不如問(wèn)月”私享會(huì)到加入,花了三天的時(shí)間对湃。為什么崖叫?我比較猶豫,怕沒(méi)有時(shí)間參與太多的社群和活動(dòng)拍柒。就像課程一樣心傀,買了之后,沒(méi)有好好學(xué)習(xí)拆讯,反而是浪費(fèi)了脂男,...
01 加入私享會(huì) 一開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)“不如問(wèn)月”私享會(huì)到加入宰翅,花了三天的時(shí)間。為什么爽室?我比較猶豫汁讼,怕沒(méi)有時(shí)間參與太多的社群和活動(dòng)。就像課程一樣阔墩,買了之后嘿架,沒(méi)有好好學(xué)習(xí),反而是浪費(fèi)了啸箫,...
三間穴 改善問(wèn)題:失眠施禾,三叉神經(jīng)痛,咽喉腫痛搁胆,手背紅腫弥搞,發(fā)熱 功效:通經(jīng)活絡(luò),清熱解毒渠旁,消腫止痛攀例,舒筋利節(jié),調(diào)和脾胃顾腊,利咽平喘 位置方法:第二掌骨小頭后方凹陷處粤铭,左右各一個(gè)。...
5239-林中漫步 今天終于有時(shí)間梆惯,連聽(tīng)兩遍紅娘子關(guān)于《普通人如何鏈接牛人》的分享酱鸭,真的是受益匪淺。 進(jìn)入讀書(shū)營(yíng)垛吗,雖然知道有的老鐵很厲害凹髓,但只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望,不敢去接近怯屉。感覺(jué)牛人...
很多人擔(dān)心跑步或者一些腿部訓(xùn)練會(huì)讓腿變粗,變成肌肉腿羡儿。 其實(shí)礼患,這個(gè)擔(dān)心是多余的,特別是女生想要長(zhǎng)肌肉是非常難的掠归,一般的腿粗都是脂肪或者水腫缅叠。 脂肪是由于缺乏訓(xùn)練造成的脂肪堆積...
@飛揚(yáng)過(guò)海 正好準(zhǔn)備寫瘦肚篇
瘦腿篇Ⅰ夏天來(lái)了,衣服都準(zhǔn)備好了拂到,但腿沒(méi)準(zhǔn)備好,怎么辦码泞?夏天到了兄旬,女生經(jīng)常掛在嘴邊的話就變成了:大腿贅肉好多、好難減余寥、我要瘦腿瘦腿…… 完美的腿部線條不僅可以敞開(kāi)懷地穿短褲领铐、揚(yáng)長(zhǎng)裙,還可以拉長(zhǎng)整個(gè)身體線條宋舷,有時(shí)不經(jīng)意間便已撩人心扉...