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【☆操作方法】： ?1.吃飯喝水之前潘悼，先聯(lián)想一遍這些食物饋贈的不易喉悴，為此付出心力的任何人祸挪； ?2.然后在心中默念或者大聲說出那句神奇的咒語“謝謝”； ?3.在吃飯和喝水時吃上...

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【☆扭轉(zhuǎn)逆境的秘訣】： ?1.抱怨的危害：所有的抱怨挠唆、所有的消極思想和言語的態(tài)度是會終止生活給的恩福！ ?2.秘訣：收集尋找出十件生活中值得感恩的事嘱吗，寫下來玄组，就是解決當(dāng)下逆境...

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【☆練習(xí)達到的目的】： ?1.熱愛自己的工作谒麦，無論從事何種工作俄讹，心情愉悅地投入工作，不要太過貪心绕德！ ?2.收獲理想工作的第一步患膛，就是對現(xiàn)在所從事的工作心懷感恩之情！ 【☆具體...

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【☆具體操作方法】： ?1.拿出一張紙幣踪蹬，可以是一元錢，也可以是100元錢臣咖； ?2.在上面貼上一張標(biāo)簽跃捣，附上這樣一句話：”感謝我一生中所獲得的所有金錢《嵘撸“ ?3.將這支具有魔...

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【☆練習(xí)達到的效果】： ?1.感恩就是疫苗，感恩就是抗毒素及抗菌劑蚊惯； ?2.感謝健康能確保你的身體越來越健康愿卸，精力更加充沛灵临，感恩的心態(tài)截型，再加上傳統(tǒng)醫(yī)藥的調(diào)理，你就能見證健康的...

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【☆感恩對人際關(guān)系的重要性】： ?1.是人和人之間的溝通和交流才賦予生活的喜樂宦焦、意義和目標(biāo)； ?2.心懷感恩的人能夠更好地處理人際關(guān)系顿涣，同家人波闹，朋友的聯(lián)系更加的緊密，也更能夠...

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心懷感恩是讓生活走向富足的唯一方式庄撮。教大家如何書寫感恩清單背捌！ 【★方法原則】：感恩魔力發(fā)揮取決于投入思考的感情濃烈程度。 【★方法步驟】： ?1.清晨醒來的第一件事洞斯，或者說一...

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用電腦么抗，手機或者紙和筆列出一個清單，看看你在生活的各個方面亚铁，你都想得到些什么乖坠，你想成為怎樣的人，你想要做什么刀闷，你想要擁有什么熊泵？ 【案例模板1】 1.身體健康方面：希望自己身體...

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?沐亦的第108篇原創(chuàng)文 導(dǎo)讀：本文主題：如何運用念頭的解離和融合施蜜，應(yīng)對實踐到生活中的負(fù)面情緒和念頭卒蘸。本文介紹一些理論知識和實踐方法，供參考練習(xí)翻默。希望對大家有所幫助缸沃。 1.理...

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?沐亦的第107篇原創(chuàng)文 導(dǎo)讀：本文主題：關(guān)于自我的概念修械，如何才能運用到自我的改變上趾牧，進而能夠來幫助我們！ 在各類學(xué)科中肯污，自己是有三種類型翘单，概念的，包含：概念性的自我蹦渣、經(jīng)驗性...

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?沐亦的第105篇原創(chuàng)文 導(dǎo)讀：所有的節(jié)日都不是為了要禮物柬唯，而是提醒我們要愛與被愛认臊！ 冰心曾說：世界上若沒有女人，這世界至少要失去十分之五的真锄奢，十分之六的善失晴，十分之七的美冤议。 ...

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?沐亦的第104篇原創(chuàng)文 導(dǎo)讀：在我們的內(nèi)在师坎，我們需要為自己去播撒未來意圖的種子恕酸，讓自己的潛意識能夠在網(wǎng)的未來為我們引領(lǐng)。 今天來講一粒種子的故事胯陋。 相信我們大家都見過很多種...

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?沐亦的第94篇原創(chuàng)文 導(dǎo)讀：原則這種東西是隨著你的三觀建立起來的，可有些原則還是可以通過聽取外界的聲音和建議遏乔，可以把他納入自己成長底線內(nèi)义矛！以下總結(jié)了4條原則，可以讓你的人生...