帶著覺(jué)察地生活蜈块，就像在空中多了一雙眼睛，看著自己忠寻，只是觀察惧浴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)視角很棒！同樣奕剃，更棒的是看見(jiàn)之后衷旅，什么都不做哑姚，什么都不需要評(píng)價(jià)，什么都可以發(fā)生芜茵，當(dāng)你意識(shí)到這點(diǎn)叙量，更高維度的生命正在被自己發(fā)現(xiàn)。恭喜七天覺(jué)察九串！持續(xù)進(jìn)行绞佩，不是為了外在。
第七天覺(jué)察點(diǎn)一猪钮、早上起來(lái)后品山，給自己在床上的時(shí)間一份覺(jué)察，在過(guò)去的一周覺(jué)察營(yíng)當(dāng)中烤低，你對(duì)自己的身體肘交、情緒和思維三個(gè)部分有了怎樣不同的感覺(jué)？你又是如何看待上周的自己的扑馁？如果你愿意給自己打分涯呻，滿...
一、早上起來(lái)后腻要，給自己在床上的時(shí)間一份覺(jué)察复罐，在過(guò)去的一周覺(jué)察營(yíng)當(dāng)中，你對(duì)自己的身體雄家、情緒和思維三個(gè)部分有了怎樣不同的感覺(jué)效诅？你又是如何看待上周的自己的？如果你愿意給自己打分趟济，滿...
想到在這三個(gè)狀態(tài)下都拿到了比較滿意的成績(jī)乱投。回想起來(lái)顷编，我還有一個(gè)標(biāo)簽就是認(rèn)真戚炫，認(rèn)真？這是一個(gè)美好的發(fā)現(xiàn)勾效！
壓力態(tài)的覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)又是一個(gè)突破口嘹悼，恭喜娜娜叛甫，在自己非常態(tài)的心理觀察中层宫，有了全面而客觀的角度與看見(jiàn)，這份看見(jiàn)其监，值得你所有的美好萌腿！
—— 20240310 一品九型326期第六天pin
第六天覺(jué)察點(diǎn)一、每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)壓力態(tài)和提升態(tài)的變化抖苦，這期間都心態(tài)和性格也會(huì)有微妙的變化毁菱，比如936米死、241（從左往右是提升態(tài)，從右往左是壓力態(tài)）贮庞，回顧自己動(dòng)態(tài)變化的經(jīng)歷峦筒，寫下具體的事件案...
一、每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)壓力態(tài)和提升態(tài)的變化窗慎，這期間都心態(tài)和性格也會(huì)有微妙的變化物喷，比如936、241（從左往右是提升態(tài)遮斥，從右往左是壓力態(tài)）峦失，回顧自己動(dòng)態(tài)變化的經(jīng)歷，寫下具體的事件案...
對(duì)這個(gè)世界的深度术吗，往往取決于對(duì)自己思考的深度尉辑。
覺(jué)察營(yíng)第五天覺(jué)察點(diǎn):一品九型326期覺(jué)察營(yíng)第五天覺(jué)察點(diǎn): 一、你了解自己的型號(hào)健康層級(jí)么?你認(rèn)為健康層級(jí)描述的內(nèi)容较屿，跟自己以往有沒(méi)有相似的時(shí)候?那是什么時(shí)候?舉具體的例子: 第一層隧魄，真誠(chéng)的人 回...
美好之所以美好，不僅僅在月缺花落隘蝎，更是在生命覺(jué)醒的剎那堤器，在幡然醒悟的一瞬，人這輩子末贾，回看自己闸溃，記憶的模樣，希望是怎樣的拱撵？然后辉川，再倒推完成此生？
第五天覺(jué)察點(diǎn)一拴测、你了解自己的型號(hào)健康層級(jí)么乓旗？你認(rèn)為健康層級(jí)描述的內(nèi)容，跟自己以往有沒(méi)有相似的時(shí)候集索？那是什么時(shí)候屿愚？舉具體的例子： 4號(hào)健康層級(jí)1到9，反復(fù)看了很多遍务荆，幾乎在每個(gè)層級(jí)都能被觸...
一妆距、你了解自己的型號(hào)健康層級(jí)么？你認(rèn)為健康層級(jí)描述的內(nèi)容函匕，跟自己以往有沒(méi)有相似的時(shí)候娱据？那是什么時(shí)候？舉具體的例子： 4號(hào)健康層級(jí)1到9盅惜，反復(fù)看了很多遍中剩，幾乎在每個(gè)層級(jí)都能被觸...
覺(jué)察營(yíng)就像放電影忌穿，特別喜歡看你的覺(jué)察作業(yè)，很有畫面感结啼，很有代入感掠剑，繼續(xù)帶著覺(jué)察，覺(jué)察自己的覺(jué)察郊愧。
第四天覺(jué)察點(diǎn)一澡腾、回顧下自己，你型號(hào)旁邊的側(cè)翼對(duì)你的影響大么糕珊？對(duì)你的工作和家庭分別有哪些正向的作用动分？有沒(méi)有給你帶來(lái)過(guò)煩惱呢？ 我型號(hào)旁邊的側(cè)翼是3號(hào)和5號(hào)红选，感覺(jué)上在過(guò)往的生活中澜公，5號(hào)的影響...
能把覺(jué)察作業(yè)當(dāng)作反思和鼓舞的人不多，你是其中一位喇肋！做得很棒的一位坟乾！??????
2024-03-08一品九型326期覺(jué)祭宮第四大覺(jué)祭點(diǎn): 一、回顧下自己蝶防，你型號(hào)旁邊的側(cè)翼對(duì)你的影響大么?對(duì)你的工作和家庭分別有哪些正向的作用?有沒(méi)有給你帶來(lái)過(guò)煩惱呢? 側(cè)翼是2甚侣，對(duì)我的影響特別...
覺(jué)察的細(xì)膩也夢(mèng)想成真，享受當(dāng)下的美好吧～
第三天覺(jué)察點(diǎn)一间学、早上起床后殷费，觀察下腦海里對(duì)預(yù)演畫面，具體畫面是什么低葫？寫下來(lái)详羡，不是寫概念，是寫具體過(guò)程和畫面嘿悬，當(dāng)時(shí)就寫实柠，才能記清，寫完后善涨，回顧與性格本質(zhì)的關(guān)系窒盐。 腦海里一直出現(xiàn)的畫面是今天...
有兩個(gè)思考：
覺(jué)察，覺(jué)察是什么钢拧？覺(jué)察與覺(jué)得的區(qū)別是什么蟹漓？
如果發(fā)現(xiàn)他人有錯(cuò)，是自己的標(biāo)準(zhǔn)還是自己的期待娶靡？還是自己的準(zhǔn)備工作牧牢？覺(jué)察的出發(fā)點(diǎn)是在哪里？
2024-03-07一品九型326期覺(jué)察營(yíng)第三天覺(jué)察點(diǎn): 一姿锭、早上起床后塔鳍，觀察下腦海里對(duì)預(yù)演畫面，具體畫面是什么?寫下來(lái)呻此，不是寫概念轮纫，是寫具體過(guò)程和畫面，當(dāng)時(shí)就寫焚鲜，才能記清掌唾，寫完后，回顧與性格本...
輕描淡寫的“也不錯(cuò)”三個(gè)字忿磅，
或許是絕大多數(shù)人參破半生后的覺(jué)悟糯彬，
而允許，在娜娜這里葱她，被允許撩扒。
留意自己的白日夢(mèng)，
那是一塊自?shī)首詷?lè)的自留地吨些，
寶貴美好而珍藏搓谆，
感謝夢(mèng)這個(gè)禮物。
我行我素的外在表達(dá)豪墅，
堅(jiān)強(qiáng)外殼的內(nèi)在需求泉手，
去擁抱那個(gè)內(nèi)在小孩吧，
她還在原地等你偶器。
家人的關(guān)系就像一面鏡子斩萌，
能夠照見(jiàn)自己每一天的不同，
不是么屏轰？
—— 20240306 pin
第二天覺(jué)察點(diǎn)：一术裸、在今天早上醒來(lái)，還沒(méi)起床的幾十分鐘當(dāng)中亭枷，留意自己的型號(hào)字""：如何給自己今天的狀態(tài)袭艺、計(jì)劃、安排和活動(dòng)做了"預(yù)演"叨粘？把"白日夢(mèng)"的部分寫下來(lái)： 早上醒來(lái)聽(tīng)見(jiàn)門外爸爸...
一升敲、在今天早上醒來(lái)答倡，還沒(méi)起床的幾十分鐘當(dāng)中，留意自己的型號(hào)字""：如何給自己今天的狀態(tài)驴党、計(jì)劃瘪撇、安排和活動(dòng)做了"預(yù)演"？把"白日夢(mèng)"的部分寫下來(lái)： 早上醒來(lái)聽(tīng)見(jiàn)門外爸爸...
看到滿滿工作狀態(tài)的你，
為你高興倔既，也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)希望：
希望恕曲，有一個(gè)人，
會(huì)深深地遇見(jiàn)內(nèi)在純粹的自己渤涌。
這個(gè)自己佩谣，會(huì)暫停?工作的節(jié)奏，
留一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間实蓬，
讓自己完全放空茸俭，
去等待，等待一個(gè)完全放空的自己安皱，
這里面有调鬓，純粹。
這個(gè)自己酌伊，會(huì)放下手頭的忙碌腾窝，
靜一點(diǎn)點(diǎn)空間，
讓自己完全縮小腺晾，
縮小到無(wú)垠的宇宙中幾乎看不見(jiàn)的自己燕锥，
這里面有，妙有悯蝉。
當(dāng)然归形，你什么都不做，
也是有愛(ài)的鼻由，值得被愛(ài)的暇榴，
這就是，真實(shí)蕉世。
如果你曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)純粹妙有真實(shí)的自己蔼紧，
恭喜你，去回顧狠轻、停留多一點(diǎn)點(diǎn)奸例，
那里有真正的，屬于我的智慧向楼。
智慧查吊，如空氣。
—— 20240306 pin
第二天覺(jué)察點(diǎn)第二天覺(jué)察點(diǎn): 一湖蜕、在今天早上醒來(lái)逻卖，還沒(méi)起床的幾十分鐘當(dāng)中，留意自己的型號(hào)字“”:如何給自己今天的狀態(tài)昭抒、計(jì)劃评也、安排和活動(dòng)做了“預(yù)演”?把“白日夢(mèng)”的部分寫下來(lái): 一覺(jué)醒來(lái)炼杖，第...
一、享受很好的盗迟，在關(guān)系里也是同樣重要的??????
二坤邪、覺(jué)察到自己不被認(rèn)可的情緒，這是發(fā)現(xiàn)诈乒，覺(jué)察自己為什么會(huì)有這種情緒罩扇，再往底層看看婆芦，還能看見(jiàn)更深的：（ ）
三怕磨、“因?yàn)閻?ài)而優(yōu)秀呢？還是因?yàn)閮?yōu)秀會(huì)更被愛(ài)消约？”肠鲫，真的愛(ài)是沒(méi)有優(yōu)秀的附加或者因果的，愛(ài)而不得才有了非愛(ài)的含義或粮，同理导饲，目標(biāo)的得到或者失去，可能因?yàn)槟芰β炔模部赡芤驗(yàn)榍檎x渣锦，還可能因?yàn)闀r(shí)運(yùn)不濟(jì)，或許有的時(shí)候氢哮，當(dāng)我們把視野放到更大的空間袋毙，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，自身的能力僅僅是目標(biāo)達(dá)成的小部分冗尤，或許是听盖，或許不是，探索本身充滿了意義裂七。
一品九型326期覺(jué)察營(yíng)一品九型326期覺(jué)察營(yíng) 第一天覺(jué)察點(diǎn): 一皆看、你了解自己的型號(hào)(性格DNA)么?型號(hào)提煉的這一個(gè)動(dòng)機(jī)字:“”對(duì)你而言，你是有怎樣的體會(huì)和回顧呢? 我的型號(hào)是3背零，提煉一個(gè)動(dòng)機(jī)字“...
一品九型326期覺(jué)察營(yíng) 第一天覺(jué)察點(diǎn): 一腰吟、你了解自己的型號(hào)(性格DNA)么?型號(hào)提煉的這一個(gè)動(dòng)機(jī)字:“”對(duì)你而言，你是有怎樣的體會(huì)和回顧呢? 我的型號(hào)是3徙瓶，提煉一個(gè)動(dòng)機(jī)字“...
《人世間》人物性格解析虽缕，原來(lái)周秉昆始藕、周蓉蒲稳、周秉義他們是這樣的人！開(kāi)局性格就決定了家族命運(yùn)伍派？ 劉一品[https://www.zhihu.com/people/pin-ge-8...
你還想了解劇中誰(shuí)的人物性格呢江耀？留言評(píng)論
《人世間》周秉昆性格老好人，缺少原則性力量诉植！《人世間》開(kāi)播至今祥国，收獲了2億國(guó)人的眼淚，呈現(xiàn)了半個(gè)世紀(jì)時(shí)代的變遷晾腔，一家三代人的歲月浮沉舌稀，周家人在完成各自人生使命的同時(shí)，也在展示出一部當(dāng)代中國(guó)百姓的生活史詩(shī)灼擂，而演員對(duì)于劇中...
《人世間》開(kāi)播至今剔应，收獲了2億國(guó)人的眼淚睡腿，呈現(xiàn)了半個(gè)世紀(jì)時(shí)代的變遷，一家三代人的歲月浮沉峻贮，周家人在完成各自人生使命的同時(shí)席怪，也在展示出一部當(dāng)代中國(guó)百姓的生活史詩(shī)，而演員對(duì)于劇中...
