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    面對職場的中的diss踏揣,你急需這七本情緒管理的書單為你打call庆亡!

    作為曾經(jīng)的職場小白,因為同事的幾句戲謔勃然大怒當(dāng)場撕逼捞稿,面對領(lǐng)導(dǎo)的批評抑制不住委屈躲在辦公室暗自垂淚又谋,壞情緒無處宣泄就對家人惡語相向拼缝,弄得自己職場、生活諸事不順狼狽不堪彰亥。 如...

  • 什么是讓夢想成真的目標(biāo)倒推法?

    為什么大多數(shù)人的目標(biāo)都無法實現(xiàn)橙垢? 為什么我們年年訂計劃卻過不了兩三個月都自動放棄了垛叨? 為什么我們定下了五年十年的目標(biāo),剛剛起步柜某,就感覺計劃不如變化嗽元,不知如何才能到達(dá)? 很少有...

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    如何找到你的人生目標(biāo)-倒推法

    【故事:五年以后你在做什么】 19歲那年喂击,我在休斯敦太空總署的太空梭實驗室工作剂癌,同時也在總署旁邊的休斯敦大學(xué)主修計算機(jī)專業(yè)。我整天處在學(xué)習(xí)翰绊、睡眠和工作之中佩谷,這些幾乎占據(jù)了我每...

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    【讀書筆記】精力管理-1什么是精力管理?

    我們學(xué)了很多很多的時間管理的概念方法监嗜,卻發(fā)現(xiàn)依然過不好這一生谐檀。生活并沒有像我們想象的那樣順理成章,井井有條秤茅,總有一些計劃好的事情還只是在計劃里稚补,甚至,當(dāng)初的計劃早已面目全非框喳。...

  • 【讀書筆記】精力管理-2高效的秘訣

    不管我們是否愿意承認(rèn)课幕,身邊總有一些人精力非常旺盛厦坛,他們也許只睡4小時,但依然能保持高強(qiáng)度的工作乍惊,甚至工作家庭兩不誤杜秸,有時間全家旅行,還有時間和朋友聚會润绎。他們事業(yè)有成撬碟,卻仍然不...

  • 寫的真好

    自我改變踐行清單

    有多少人對自己的現(xiàn)狀不滿意呢蛤? 有多少人想要改變令自己不滿意的現(xiàn)狀? 又有多少人為了改變不滿意的現(xiàn)狀做出了行動棍郎? 隨著對“改變自己”這個話題的剖析其障,答案也也就顯而易見了,只要有...

  • 自我改變踐行清單

    有多少人對自己的現(xiàn)狀不滿意涂佃? 有多少人想要改變令自己不滿意的現(xiàn)狀励翼? 又有多少人為了改變不滿意的現(xiàn)狀做出了行動? 隨著對“改變自己”這個話題的剖析辜荠,答案也也就顯而易見了汽抚,只要有...

  • 人生必備的十大清單

    1、人的清單 梳理出每天占用自己時間精力注意力的人伯病,區(qū)分哪些有助于自己成長造烁,哪些阻礙自己成長。行動:列出人的清單狱从,把大量的時間精力注意力膨蛮,放在可以相互成就的人身上叠纹。 2季研、書的...

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