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IP屬地：遼寧
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失眠怎么辦：失眠案例瓦盛，一口氣睡8小時不費(fèi)勁
高女士從一輛旅行車后面的床墊上起來就來到了睡眠診所。她說睡眠不足讓她非常虛弱七蜘，甚至不能夠堅(jiān)持在車上坐3小時。她習(xí)慣于每天在床上待22小時墙懂，每天傍晚起來2小時橡卤，那也是為了“陪我...
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失眠經(jīng)驗(yàn)分享：化理論為具體，失眠時該怎么做损搬？怎么想碧库？
這篇文章我很早就想寫，從最開始的不知如何下筆到后來電腦軟件壞損巧勤，好像阻撓重重嵌灰，但真正讓我下定決心寫的是那些陸陸續(xù)續(xù)向我豆油的朋友們，看到他們還在失眠的沼澤里苦苦掙扎颅悉，我在想我...
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失眠不可怕，可怕的是“怕失眠”
你是否一到床上豌鹤，就開始擔(dān)心自己會睡不著亡哄；你是否總怕半夜醒來難以入睡；然后越怕就越清醒布疙，越感到緊張蚊惯，最后失眠越來越厲害。 實(shí)際上灵临，失眠本身的危害遠(yuǎn)不如對失眠恐懼與擔(dān)心所造成的危...
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控制憤怒：避免悲劇再次發(fā)生因?yàn)殄e過下車站點(diǎn)的重慶劉某的憤怒，導(dǎo)致22路公交車全員罹難睁搭； 因?yàn)楦拮影l(fā)生矛盾赶诊，遼寧建昌的韓某華輕生厭世，導(dǎo)致6人死亡园骆，18人受傷的惡性案件發(fā)生舔痪； 這樣的悲劇每天都在上演，...
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從讓“最美”凋零锌唾，來看男人的中年危機(jī)作者簡介：任金濤锄码，遼寧省精神衛(wèi)生中心、遼寧省精神疾病預(yù)防控制中心晌涕，沈陽瑞伯恩心理咨詢中心滋捶，中國醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)碩士，心理治療師余黎，國家二級心理咨詢師重窟。
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抑郁癥可以服用抗抑郁藥和小劑量的抗精神病藥(就是治療精神分裂癥的藥物)，后者可以加強(qiáng)前者的作用惧财，祝你早日康復(fù)
是抑郁還是精分巡扇？
昨天晚上，我的狀態(tài)極差垮衷，腦袋恍恍惚惚沒有一點(diǎn)意識厅翔。拖著休息了一天的疲憊的身體回到了宿舍，瞥見了上面的床鋪放著的一個黑色小袋子搀突。那里面裝的是我之前從一個康復(fù)后的抑郁癥患者手里買...
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孩子得了多動癥｜我們?yōu)槭裁床蛔尯⒆雍赛c(diǎn)兒咖啡？
寫在前面，之前有很多家長在網(wǎng)上求助涩赢，說孩子得了多動癥（注意力缺陷障礙）怎么辦戈次，我本來是想寫一個科普，也想起很久以前的一個問題筒扒，為什么咖啡（因）不用來治療ADHD怯邪，并且在不久前...
