許多時(shí)刻均践，我們面對(duì)的最大困難掷漱，不來自外壓和外力，而是來自情緒和精神的內(nèi)耗碉纺。 一、3個(gè)精神內(nèi)耗特征 01生活中，無休止糾結(jié) 有一部獲獎(jiǎng)短片话瞧，叫《星期六》，片中的男主因?yàn)榧m結(jié)浪費(fèi)...
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懂得停止精神內(nèi)耗，把精力用在對(duì)的地方
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隨筆記D120——如何運(yùn)用吸引力法則
今天依然是《秘密》寝姿，在了解了吸引了法則后交排，我們又要如何運(yùn)用呢？ 作者在書中分享了運(yùn)用吸引力法則的3大步驟饵筑。 運(yùn)用吸引力法則的步驟1：要求埃篓。 什么是“要求”呢？“要求”就是對(duì)宇...
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毛孔粗大問題多同窘？教你5招快速收縮毛孔
毛孔粗大一直是妹子們最討厭的皮膚問題。 因?yàn)槎欢徊拷拧⒛w色暗沉想邦、黑眼圈、 眼袋等皮膚問題都是可以通過護(hù)膚和修復(fù)改善的委刘， 而想要修復(fù)毛孔粗大卻幾乎不可能丧没， 一旦毛孔變大想要縮小很難...
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那些皮膚出油、毛孔粗大的女生锡移，是怎么突然變美的呕童？
如果你是一位皮膚愛出油、毛孔粗大的女生淆珊，那你一定很累夺饲！ 因?yàn)椋阋欢ㄓ羞@樣的感受：皮膚只要出油施符，就好像是買了豬油抹在臉上一樣往声，油膩而丑陋，連自己都不敢照鏡子看自己操刀。 在男生的...
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毛孔粗大烁挟，黑頭多，臉愛出油怎么解決骨坑？看完這篇你就知道了
今年“高溫事件”已超30天了撼嗓， 酷熱的天氣天天給皮膚“榨油” 讓本是油皮的人更加油膩 鼻頭上芝麻粒似的也越來越多 油光滿面，卡粉融妝 毛孔粗大欢唾，皮膚粗糙得像面砂紙 皮膚出油且警，...
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艾瑞克森的33個(gè)催眠暗示語言結(jié)構(gòu)我們不是要去發(fā)現(xiàn)別人的問題和錯(cuò)誤 而是要喚醒別人自己去探索新的方向 一個(gè)男人因嚴(yán)重的酗酒問題來找美國催眠大師米爾頓?埃瑞克森做治療斑芜。他整個(gè)家族都是酒鬼，他的父母祟霍、岳父母杏头、妻子...
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No.32｜怎樣可以成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人？
1沸呐、厚臉皮醇王，就是不在乎別人說什么，不敏感崭添，不玻璃心寓娩，鈍感力強(qiáng) 2、重視自己的感受，不要過度在乎別人的評(píng)價(jià)棘伴、議論寞埠、看法。 即使聽了焊夸，也完全不當(dāng)回事仁连，別人對(duì)他的負(fù)面的看法，絲毫影...
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基礎(chǔ)護(hù)膚｜不同膚質(zhì)的護(hù)膚重點(diǎn)（干皮篇）
首先，恭喜你并徘，身為一個(gè)干性皮膚的中國人遣钳，還是相對(duì)比較幸運(yùn)的，是天賦麦乞。 其實(shí)對(duì)于干性皮膚本身這個(gè)類型來說算不上好蕴茴，在歐美地區(qū)，干皮白人就比油皮白人受到更多的皮膚困擾姐直，有嚴(yán)重異位...
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個(gè)人精進(jìn)｜職場進(jìn)階｜創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)<br>現(xiàn)在主要在公號(hào)更新：乘風(fēng)職讀（原名“中層管理精進(jìn)”声畏，關(guān)注有禮撞叽。
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為什么現(xiàn)在的年輕人越來越討厭酒局了？
每逢過年佳節(jié)插龄，你以為是家里天天擼貓打游戲看電影愿棋，愜意人生。實(shí)際呢均牢，被家里帶去各種酒局聚會(huì)糠雨。你以為的聚會(huì)是大家一起吃吃飯聊聊天，但實(shí)際每次酒局都會(huì)很壓抑徘跪。有句話怎么說的甘邀，你爸爸...
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導(dǎo)讀《吸引力法則》四，你才是一切
親愛的家人們垮庐，很高興遇見你松邪。今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)《吸引力法則》這本書的第四部分內(nèi)容。 昨天我們講了吸引力法則的主導(dǎo)是思想突硝，因?yàn)樗枷胧窃搭^测摔，是種子，它能指導(dǎo)我們做事。那...
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為什么老板都不喜歡愛追問的員工讹挎？
有一個(gè)關(guān)于麥肯錫的HR總監(jiān)講的段子： 說清華和北大的學(xué)生有什么區(qū)別？ 假如兩個(gè)學(xué)校的校長都決定禮拜六在昌平組織一場春游吆玖，讓手下兩個(gè)學(xué)生去做策劃案筒溃。 北大的孩子拎著筆記本進(jìn)到辦...
