許多時刻踩身，我們面對的最大困難评矩，不來自外壓和外力唯绍，而是來自情緒和精神的內(nèi)耗毕籽。 一聋涨、3個精神內(nèi)耗特征 01生活中趣钱，無休止糾結(jié) 有一部獲獎短片芙扎，叫《星期六》星岗，片中的男主因為糾結(jié)浪費...
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懂得停止精神內(nèi)耗勿璃，把精力用在對的地方
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隨筆記D120——如何運用吸引力法則
今天依然是《秘密》，在了解了吸引了法則后戒洼，我們又要如何運用呢俏橘？ 作者在書中分享了運用吸引力法則的3大步驟。 運用吸引力法則的步驟1：要求圈浇。 什么是“要求”呢寥掐？“要求”就是對宇...
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毛孔粗大問題多召耘？教你5招快速收縮毛孔
毛孔粗大一直是妹子們最討厭的皮膚問題。 因為痘痘褐隆、膚色暗沉污它、黑眼圈、 眼袋等皮膚問題都是可以通過護膚和修復改善的， 而想要修復毛孔粗大卻幾乎不可能衫贬， 一旦毛孔變大想要縮小很難...
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那些皮膚出油德澈、毛孔粗大的女生，是怎么突然變美的固惯？
如果你是一位皮膚愛出油梆造、毛孔粗大的女生，那你一定很累缝呕！ 因為澳窑，你一定有這樣的感受：皮膚只要出油，就好像是買了豬油抹在臉上一樣供常，油膩而丑陋摊聋，連自己都不敢照鏡子看自己。 在男生的...
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毛孔粗大栈暇，黑頭多麻裁，臉愛出油怎么解決？看完這篇你就知道了
今年“高溫事件”已超30天了源祈， 酷熱的天氣天天給皮膚“榨油” 讓本是油皮的人更加油膩 鼻頭上芝麻粒似的也越來越多 油光滿面煎源，卡粉融妝 毛孔粗大，皮膚粗糙得像面砂紙 皮膚出油香缺，...
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艾瑞克森的33個催眠暗示語言結(jié)構我們不是要去發(fā)現(xiàn)別人的問題和錯誤 而是要喚醒別人自己去探索新的方向 一個男人因嚴重的酗酒問題來找美國催眠大師米爾頓?埃瑞克森做治療图张。他整個家族都是酒鬼锋拖，他的父母、岳父母祸轮、妻子...
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No.32｜怎樣可以成為一個內(nèi)心強大的人兽埃？
1、厚臉皮适袜，就是不在乎別人說什么柄错，不敏感，不玻璃心苦酱，鈍感力強 2售貌、重視自己的感受，不要過度在乎別人的評價疫萤、議論颂跨、看法。 即使聽了给僵，也完全不當回事毫捣，別人對他的負面的看法详拙，絲毫影...
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基礎護膚｜不同膚質(zhì)的護膚重點（干皮篇）
首先斑粱，恭喜你弃揽，身為一個干性皮膚的中國人，還是相對比較幸運的则北，是天賦矿微。 其實對于干性皮膚本身這個類型來說算不上好，在歐美地區(qū)尚揣，干皮白人就比油皮白人受到更多的皮膚困擾涌矢，有嚴重異位...
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為什么現(xiàn)在的年輕人越來越討厭酒局了方篮？
每逢過年佳節(jié)名秀，你以為是家里天天擼貓打游戲看電影，愜意人生藕溅。實際呢匕得，被家里帶去各種酒局聚會。你以為的聚會是大家一起吃吃飯聊聊天巾表，但實際每次酒局都會很壓抑汁掠。有句話怎么說的，你爸爸...
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導讀《吸引力法則》四攒发，你才是一切
親愛的家人們调塌，很高興遇見你晋南。今天我們繼續(xù)學習《吸引力法則》這本書的第四部分內(nèi)容惠猿。 昨天我們講了吸引力法則的主導是思想，因為思想是源頭负间，是種子偶妖，它能指導我們做事。那...
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為什么老板都不喜歡愛追問的員工昏滴？
有一個關于麥肯錫的HR總監(jiān)講的段子： 說清華和北大的學生有什么區(qū)別猴鲫？ 假如兩個學校的校長都決定禮拜六在昌平組織一場春游，讓手下兩個學生去做策劃案谣殊。 北大的孩子拎著筆記本進到辦...
