你咬緊牙關(guān)堅持減肥兩周，卻發(fā)現(xiàn)你的體重僅僅減了2斤般贼。于是你開始懷疑自己，這么辛苦的減肥到底值不值得祠肥，每天累死累活卻沒有任何的效果纸镊，那堅持的意義是什么呢？ 堅持不下去的第四個原...
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堅持為什么那么難偶妖？怎么才能堅持下去鞍泉？?（四）完結(jié)
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@這是小秋 我也關(guān)注你了檐晕！
堅持為什么那么難暑诸？ 怎樣才能堅持？ （三）
減肥為什么堅持不下去辟灰？大多數(shù)人的回答是這樣的：我也想堅持个榕，可是我每天有很多工作要做，沒有時間芥喇，去健身房很貴西采，我沒錢。 那你為什么要減肥呢继控？因為太胖了不健康械馆，瘦一點才好看。 難...
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一個愛運動的廣告優(yōu)化師&理財規(guī)劃師，歡迎交流學(xué)習(xí)<br>個人公眾號：陳建秋啊<br><br> 本人授權(quán)維權(quán)騎士（<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com" target="_blank">http://rightknights.com</a>）對我發(fā)布文章的版權(quán)行為進行追究與維權(quán)冶忱。
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堅持為什么那么難簿晓？ 怎樣才能堅持？ （三）
減肥為什么堅持不下去千埃？大多數(shù)人的回答是這樣的：我也想堅持憔儿，可是我每天有很多工作要做，沒有時間放可，去健身房很貴谒臼，我沒錢。 那你為什么要減肥呢耀里？因為太胖了不健康蜈缤，瘦一點才好看。 難...
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堅持為什么那么難冯挎？ 怎樣才能堅持底哥？ （二）
你開始按計劃減肥了，一開始的幾天非常的順利房官，每天都能完成任務(wù)趾徽。突然有一天，你起晚了翰守，匆匆麻煩的刷牙洗臉去上班孵奶。中午的時候你本來想出去走走，鍛煉鍛煉蜡峰，可是上午有個事情還沒處理好...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食芳来、美妝護膚含末、穿搭、手工手賬即舌、旅行攻略佣盒、購物指南以及測評、寵物植物顽聂、育兒指南肥惭、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）紊搪、健康養(yǎng)生蜜葱、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片耀石，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)牵囤、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂滞伟。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接奔浅，例如微信號，微博诗良。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息汹桦。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）鉴裹，拉入群舞骆。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio）径荔，及時閱讀簡書熱門好文督禽。?
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堅持為什么那么難？ 怎樣才能堅持总处？ （一）為什么堅持就那么難狈惫？ 第一個原因是你對自己的要求太高了，太高估了自己的能力鹦马‰侍福回想一下你給自己定的減肥計劃是不是這樣的： 每天早上起來跑步30分鐘，每天只吃兩頓荸频，而且只吃蔬菜水...
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你的睡眠時間足夠嗎？睡眠質(zhì)量高嗎旭从？我以前睡的很晚稳强，基本都要深夜兩三點實在撐不住了才會睡覺场仲，然后第二天早上起來就特別累，心情很差退疫，很容易發(fā)怒渠缕。如果是周末就會一下睡到下午1點，但是起來后還是很累褒繁。 當(dāng)時的我認(rèn)為睡...
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你的睡眠時間足夠嗎亦鳞？睡眠質(zhì)量高嗎？
我以前睡的很晚澜汤，基本都要深夜兩三點實在撐不住了才會睡覺蚜迅，然后第二天早上起來就特別累，心情很差俊抵，很容易發(fā)怒谁不。如果是周末就會一下睡到下午1點，但是起來后還是很累徽诲。 當(dāng)時的我認(rèn)為睡...
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為自己創(chuàng)造最有利于成功的環(huán)境假如你的目標(biāo)是減肥刹帕，但是你的冰箱里堆滿了蛋糕、冰淇淋和可樂谎替，你的家里到處都是薯片偷溺、沙琪瑪、餅干和糖果钱贯。你覺得你能減肥成功嗎挫掏？我想就算是世界上自控能力最好的人也做不到。 你需要...
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為什么你遲遲不行動秩命？
讀了那么多書尉共，看了那么多雞湯文，聽了那么多演講弃锐，為什么你還沒有行動袄友？ 阻擋你行動的是恐懼、懷疑和擔(dān)憂霹菊。 每個人都有恐懼剧蚣、懷疑和擔(dān)憂的時候，你要做的就是感知恐懼旋廷，依然行動鸠按。 每...
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提醒：投稿以前請先看一下下方的《投稿須知》：http://www.reibang.com/p/69ad6b819a3b 最有思想待诅，最深刻，最有價值熊镣，最有腔調(diào)。盡在《有意思的文章》！ 隨便看篇好文試試：http://www.reibang.com/collection/c3eced01da7e/r
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