凌晨00:00破羊水后血当，在01:00就和老公到達(dá)了醫(yī)院??幻赚，值班小姐姐趕緊給我檢測，并立即安排我胎監(jiān)臊旭。到了02:30落恼，由于設(shè)備顯示，宮縮平均4分鐘一次了离熏，內(nèi)檢發(fā)現(xiàn)竟然開了3指佳谦。...
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我美好的生娃經(jīng)歷
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技術(shù)貼 | 時間管理進(jìn)階過程&操作技巧 （1/2）通篇純干貨，純經(jīng)驗滋戳，期待以下三點钻蔑，對你攻克時間有所幫助。 ?? 進(jìn)階步驟一：了解自己和周圍環(huán)境 沒有比實事求地記錄時間奸鸯，更能清楚地了解自我和了解周圍環(huán)境了咪笑，因為客觀、真實和直接...
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技術(shù)貼 | 時間管理的秘密武器01 《奇特的一生》引發(fā)的思考 閱讀了《奇特的一生》后娄涩，柳比歇夫的案例在我心里留下了一些種子窗怒。其中一顆：“他為什么要記錄時間，還堅持了56年蓄拣？”扬虚，還有一顆：“我能怎么做？” ...
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“應(yīng)對壓力”是道思維邏輯題
之前真正了解到壓力對我們身心有著極其強(qiáng)烈作用球恤，是我還在讀研究生階段辜昵，同學(xué)小宇實習(xí)結(jié)束，想和老公一起留在德國咽斧，老公的工作已有著落堪置，而那次面試機(jī)會又是她最后一絲希望，于是還拜托了...
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給你點贊张惹，小游??
《奇特的一生》有感
※ 書名 BOOK TITLE 《奇特的一生》 基本信息 BASICS 作者：【俄】格拉寧 閱讀進(jìn)度：2020年5月14日到19日 閱讀心得 LEARNINGS 在看...
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日計劃復(fù)盤思維
做日計劃是個非常細(xì)節(jié)的活兒晋柱，千萬不要覺得麻煩。有很多人對于超市里的價簽記得一清二楚诵叁，但是對于自己的時間花銷就渾然不知雁竞，這完全是本末倒置了。 在群里盯著大家做計劃剛好三周了拧额，普...
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人生低谷時碑诉、盡量多睡覺，少說話侥锦、多看書…
《道德經(jīng)》里說：多言數(shù)窮进栽，不如守中。 意思是恭垦，人說的話太多快毛，常常會讓自己陷入困境格嗅，不如將一些話放在心里，保持謙卑的姿態(tài)唠帝。 當(dāng)人生低谷時屯掖，你要做的就是，積蓄能量襟衰，少說話贴铜，多看書...
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為什么想自律卻自律不起來？
看到題目瀑晒，”為什么想自律卻自律不起來“绍坝，讓我想到之前無數(shù)次看到的題目“為什么你知道了無數(shù)的時間管理方法論依然過不好一生”。你是不是和之前的我有同樣的情況苔悦，看到別人的日計劃轩褐，寫...
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好習(xí)慣在于日積月累的堅持灾挨，<br>每一次堅持都是一點點的積累，<br>每一次積累都是一點點的進(jìn)步竹宋，<br>每一次進(jìn)步都是一點點的成長劳澄，<br>每一次成長都有一點點的喜悅，<br>每一次成長亦是屬于自己的一個里程碑蜈七。<br><br>水滴穿石秒拔，堅信堅持的力量。<br>加油飒硅！<br>
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就“自律2周崩潰一年三娩，你也敢說時間管理純扯淡”—做計劃SMART法則的使用
關(guān)于SMART法則的使用 S： 【理解】Special從中文的角度就是指特定的庵芭，明確的。那在我們做計劃也是這樣的雀监，要符合兩個要求双吆，一是內(nèi)容清晰明確，就好像單詞的翻譯一樣会前；二是...
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《高效能人士的7個習(xí)慣》讀書心得分享很多人想要改變現(xiàn)狀好乐，那就得從改變自己開始。要改善自己瓦宜，先得改變我們看待外界的觀點蔚万。 觀念決定了行為與態(tài)度，日復(fù)一日地重復(fù)一樣的行為和態(tài)度临庇，養(yǎng)成了我們個人的習(xí)慣反璃。習(xí)慣對我們的生...
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手動點贊
2019-07-26
人生在世昵慌，如要堂堂正正做人，那只有“進(jìn)德修業(yè)”這兩件事是靠得住的淮蜈，其他都靠不住斋攀。 可是現(xiàn)在的人一切向錢看，追求虛榮和人設(shè)礁芦，最不在乎的反而是“進(jìn)德修業(yè)”蜻韭。 殊不知悼尾，人最怕的就是...
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阿勒泰市獅子座妹子一枚<br><br>愛好英語闺魏；馬拉松未状；音樂<br><br>個人微信公眾號：“大白雪山”<br><br>個人微信：cary0607<br><br> (添加請備注簡書）<br><br>天地生人，有一人應(yīng)有一人之業(yè)析桥，<br><br>人生在世司草，活一日當(dāng)盡一日之勤！
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正念日初體驗習(xí)慣了日程表泡仗，時間統(tǒng)計記錄埋虹，好多目標(biāo)各種flags，今天我翻轉(zhuǎn)了下正常的節(jié)奏娩怎，給自己設(shè)定今天為正念日搔课。 覺察自己的呼吸。感受一呼一吸之間去做每一件事截亦，吃飯爬泥，睡覺，洗碗崩瓤，收拾整...
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你知道視覺筆記嗎袍啡？視覺筆記，在外國已經(jīng)發(fā)展了很多年了却桶，但在中國還算是個新事物境输，沿海城市對視覺筆記是有一些了解的，但也是極少數(shù)人颖系。最近經(jīng)常被問道“什么是視覺筆記畴嘶？用它來干啥？”這樣的問題集晚，問得多...
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2019-07-26
人生在世窗悯，如要堂堂正正做人，那只有“進(jìn)德修業(yè)”這兩件事是靠得住的偷拔，其他都靠不住蒋院。 可是現(xiàn)在的人一切向錢看亏钩，追求虛榮和人設(shè)，最不在乎的反而是“進(jìn)德修業(yè)”欺旧。 殊不知姑丑，人最怕的就是...
個人介紹
??從普通二本，到德國Top 10 TU 工程學(xué)碩士辞友，到精通中英德三語的女工程師栅哀；
??多次受邀為上百人做高效學(xué)習(xí)分享（2分鐘倒背36計，記憶百位圓周率）称龙；
??從培養(yǎng)好習(xí)慣留拾，到時間&精力管理執(zhí)行者，額外數(shù)萬月收入鲫尊；
??進(jìn)入國際門薩（國際IQ 130起）痴柔，不同平臺引領(lǐng)人生不同種可能
??多次受邀為上百人做高效學(xué)習(xí)分享（2分鐘倒背36計，記憶百位圓周率）称龙；
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??進(jìn)入國際門薩（國際IQ 130起）痴柔，不同平臺引領(lǐng)人生不同種可能