1.慢下來:今天請了年假围苫,在家里休息,讓生活慢下來撤师,邊聽黃金導師班的課剂府,邊收拾家中,下午邊聽課邊給老媽玄火勼丈氓,老媽的腿疼好了很多周循。 中午繼續(xù)聽課,晚上邊聽課邊陪孩子和老媽去超...
來訪者:女万俗,30+湾笛,教師。 黃金三問:自己在大型場合說話發(fā)言就會緊張闰歪,大腦空白嚎研,對狀態(tài)很不滿意。 咨詢目標:在演講和公眾場合發(fā)言演講能夠流暢库倘,清晰临扮,從容。 咨詢過程: 1...
娃剛上初一,一切都在適應中,第一次期中考試時,所有要背的科目,比如,歷史,地理,生物,政治分數(shù)全部慘不忍睹教翩。因為全部是裸考杆勇。 于是,在期末考試前一個月我做了這幾件事”ヒ冢“ 1蚜退、...
身心能量提升日進方功第16天 肯定自已: 1闰靴、身心能量提升:實修打卡31天坐地鐵時做守息呼吸法,同時學習守息答疑,邊上班邊 做40分鐘坐灸。 上班休息之余,敲打膽經(jīng),天樞,帶...
肯定自己 1钻注,精神樂導師班大腦學能復訓第一天收獲 很幸運參加了復訓蚂且,老師的每次課程都升級了, 1)16種思維 十六種思維分別是:考官思維幅恋、游戲思維杏死、賺錢思維、農(nóng)民思維捆交、漁民思...
肯定自己 1零渐,今天是邊上班邊聽,同時通過回復老師的筆記串起來,這三天的學習還需再回看做筆記鞏固 再輸出窒舟。 尤其是冥想環(huán)節(jié),需要叵聽時找個安靜安全場所重新冥想。 2诵盼,孩子昨天告...
自我肯定: 1惠豺、參加導師考核,過程有些緊張,感覺沒有平時個案時的效果,但收獲到了這幾天中密集的練習,連續(xù)幾天6點起床練習,晚上也繼續(xù)練習到11點,立即感覺狀態(tài)上來了 2、易子...
孩子今天從學校參加完散學典禮回來洁墙,她一個獎項沒有拿,數(shù)學和科學的分數(shù)也不理想戒财。我想著孩子自尊心強热监,會不會心理很難受和失落于是就跟她聊了聊,而當我問她如何的時候饮寞,她很無所謂的說...
今天侄子過來聊了他近段時間的煩惱和困擾:學習效率低 內在會被帶跑……身體上也不舒服看到同學買鞋子想要有攀比、喉嚨痛幽崩、想過要貸款消費苦始,但是克制住了,內在有沖突慌申;18歲的孩子真...
宋秋玲愛自己第525天(1月25日)分享: 你我都是降生在“人”肉身的“靈”咨油,我們降生人間是為了能擁有人類的生活經(jīng)驗,也就是說柒爵,“人”原本是具有高悟性的靈體役电,投生人世絕...
今天是大腦學能開發(fā)篇課程學習的第三天,我收獲最大的是下午跟著段老師做的冥想驮瞧,在冥想的過程中氓扛,我看到了我需要調整的方向: 1.把運動的習慣找回來。我是一個愛運動的人论笔,每天跑步5...
最近二寶肺炎狂魔,每天需要開車去醫(yī)院給孩子打針蒜埋,平時都是老公開車,昨天我開車最楷,老公坐在副駕駛位置上整份,在行進的過程中,聽到他說我開車的問題籽孙,瞬間有憤怒的情緒冒出來烈评,當我覺察到自己的...
個案中老師的問話: 你看過這本書嗎?我都很想看犯建,等有空時好好讀好不好 你家網(wǎng)不好讲冠,還是什么原因呢? 拿這個擋著呀适瓦,我看行竿开,總之要拿個東西擋著。 都是我們的導師玻熙,會注重保密的否彩,...