發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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來到簡書很多年
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敏捷領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)<br>Toastmaster D88演講冠軍<br>
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職業(yè)規(guī)劃要趁早最近看了本哈佛爸爸高燕定寫的《人生設(shè)計在童年》预伺，有些啟發(fā)。 這本書講述的是高爸爸在女兒5歲時就為其制定未來做律師的職業(yè)規(guī)劃曼尊，帶著女兒向著這個目標(biāo)酬诀，一直準(zhǔn)備了十多年，最終讓女兒...
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自從開始健身 我的生活真的全被毀了 ......
都說健身是個好東西 可以獲取好身材骆撇，可以更自信 但你不知道的是瞒御，自從開始健身 我的生活真的全被毀了 ...... 它偷走了我的時間 每星期的三次力量訓(xùn)練，兩次有氧訓(xùn)練神郊， 穿插...
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一谆奥、早睡早起（起居有常） 1渡贾、每天固定在6點(diǎn)鐘起床，早起打卡雄右。定兩個鬧鐘，一個遠(yuǎn)離床頭纺讲，起來打卡擂仍。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里熬甚。先伸懶腰三下到四下逢渔，...
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很用心的
倒掉自律這碗雞湯,2019立一個可以實(shí)現(xiàn)的flag（一）
自律雞湯文里面的慣常用語：自律的人有多可怕，自律讓你過得更高級。 多少人羨慕著別人的身材與樣貌误辑，羨慕著別人的成功與精彩沧踏，但是當(dāng)了解到其背后付出的艱辛和近乎殘酷的自我管理后，又...
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倒掉自律這碗雞湯,2019立一個可以實(shí)現(xiàn)的flag（二）確立自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo) 在我們的大腦中巾钉，有個專門的價值編碼的中心翘狱，這個中心就是我們通常所說的那個負(fù)責(zé)快樂的大腦區(qū)域——獎賞中心（Reward center)。獎賞中心如何進(jìn)行價...
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倒掉自律這碗雞湯,2019立一個可以實(shí)現(xiàn)的flag（一）自律雞湯文里面的慣常用語：自律的人有多可怕砰苍，自律讓你過得更高級潦匈。 多少人羨慕著別人的身材與樣貌，羨慕著別人的成功與精彩赚导，但是當(dāng)了解到其背后付出的艱辛和近乎殘酷的自我管理后茬缩，又...
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