每天必做: 一、列計(jì)劃褪测,寫總結(jié)。 (一)每天早上列當(dāng)天計(jì)劃; (二)寫前一天總結(jié); (三)備份前一天照片忿墅,然后刪除手機(jī)當(dāng)天照片。 二沮峡、讀書疚脐。 (一)選好書,堅(jiān)持讀完邢疙。 (二)...
昨天給孩子買的書到了疟游。噗噗音樂會(huì)呼畸;蹦;小金魚逃走了...... 感覺小孩的書挺貴的颁虐。但是蛮原,當(dāng)然不能因?yàn)橘F就不買,或者在給孩子買書這方面不要考慮錢的問題另绩,要看需要性儒陨。因?yàn)槭紫龋?..
昨天兒子的表情和舉動(dòng)驚愕到了我笋籽,也讓我意識(shí)到自己的錯(cuò)誤蹦漠! 昨天去惠友吃牛排!承承簡(jiǎn)單的吃了一些干签,由于愛玩的天性津辩,看著外邊的花花綠綠拆撼,按耐不兹堇汀!就試圖離開兒童椅闸度! 我就把承承放...
現(xiàn)在網(wǎng)上經(jīng)常爆料一些青少年的問題,很多都是無奈和嘆息缕粹。 因?yàn)楹芏鄦栴}是在多年前留下的“病根”稚茅。一個(gè)人到了50歲腰間盤突出,絕對(duì)不是50歲出的問題平斩,而是多年積下來的病亚享。嚴(yán)重的,...
相信熱愛運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)有這樣的感觸哲银,當(dāng)大家在一起跑步的時(shí)候會(huì)是一件開心的事情,它讓一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)也能變得更有儀式感呻惕。 如果能一起站在馬拉松的賽道上荆责,萬人同行,跨越年齡的差異亚脆、或...
好久不寫日志了。 早己經(jīng)把當(dāng)初的想法结榄,每天寫一篇日記不知道扔到哪里的垃圾桶里去了中贝。 昨天和大哥吃飯,我說大哥臼朗,你怎么這么自律邻寿,每天不管多晚,回家還要做健腹輪视哑。 大哥說這個(gè)也需...
記得我們前幾天在早睡早起分享會(huì)上。一名大學(xué)生班委挡毅,飛享了一句話:寧可早上四點(diǎn)起床蒜撮,也不再晚上十一點(diǎn)之后睡覺。 問她為什么這樣做跪呈,她說段磨,早上起床后,做事效率高耗绿,晚上精神疲憊苹支,做...
獻(xiàn)禮新中國(guó)成立70周年。追夢(mèng)千年雄安误阻,付出必有回報(bào)债蜜。 2019.9.8參加了第三屆雄安馬拉松(銀牌賽事)。 人生第一個(gè)全程馬拉松究反,報(bào)名的時(shí)候目標(biāo)就是跑完就可以寻定,但是臨近比賽,...
來源/易心讀書 文/易先生 圖網(wǎng)絡(luò) 我來分享一下我個(gè)人經(jīng)歷,問題提到的早起沫浆、讀書捷枯、運(yùn)動(dòng)、旅行等感覺像是描述自己一樣专执,不甘平凡淮捆,知道改變,正在變得自律本股,走向“優(yōu)秀”…… (1)...
時(shí)間是上帝送給每個(gè)人最公平的禮物,每個(gè)人的一天都是1440分鐘翅溺,但你是不有這樣的煩惱脑漫,每天一開始工作髓抑,有大量的工作需要你做,每天忙忙碌碌优幸,但工作效率很低吨拍,每天忙到半夜,你發(fā)現(xiàn)...