美食 我們終于去到日本了中捆。 我用大眾點評下單了一件料理店的午餐丹拯，300塊航闺。三文魚看上去很不錯奋刽。 打電話給某人叫他來吃飯滞磺，他說還在睡覺。一個人走到店里涵卵，...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
-
美食校翔、生病著瓶、開花的鹿
-
-
-
-
-
-
-
《控制焦慮》之理性情緒療法簡介阿爾伯特·埃利斯是理性情緒行為療法之父谆焊，認知行為療法鼻祖。 按照理性情緒行為療法的規(guī)則浦夷，我們可以在被焦慮控制前先行將其控制辖试。讓我們焦慮不是事件，那些不切實際的期望才是焦慮感的...
-
《暗時間》講什么——學習
學習效率應該是時間與學習效果的乘積劈狐。 學習效果不是看記住了多少知識罐孝，而是在需要用知識的時候能否從記憶中提取出來，為自己所用懈息。 提高學習效率肾档，要有好的學習習慣，比如： 1.提高...
-
-
親身經(jīng)歷才明白
有時我們真的是只能親身經(jīng)歷才會明白酣溃，比如：感同身受。沒有生活孩子的人纪隙，聽著描述 有時我們即使親身經(jīng)歷了也不會明白赊豌。 有時我們真的沒有必要去親身經(jīng)歷，因為我們有社會學習能力绵咱，有...
-
-
