迪教練

我練習(xí)瑜伽已經(jīng)兩年了爹土。我是瑜伽練習(xí)者中不勤奮的甥雕，個(gè)人基礎(chǔ)又比較差，精進(jìn)的速度很慢胀茵。我最近有了一些發(fā)現(xiàn)社露，感悟到身體的智慧。 1琼娘、向內(nèi)的力量是正力量 我們知道意識(shí)的向內(nèi)峭弟，關(guān)注自己...

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哭吧 因?yàn)槟闵钍芸嚯y困擾 那是巨大的痛楚 你努力抗?fàn)?只為圓夢(mèng) 多么偉大的夢(mèng)想 笑吧 因?yàn)樾腋Ｒ掩s上你的腳步 陪伴在你的身旁 這就是生活 思考 表達(dá) 勇敢去追夢(mèng) 哭泣 抗?fàn)?...

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在什么場(chǎng)景下應(yīng)用 我們?nèi)祟惥哂兴姆矫娴哪芰椭腔邸Ｉ眢w刷晋、心（情感）盖高、大腦和靈感。（我有一篇文章是《心腦身靈誰(shuí)都不能少》）你有沒有覺察掏秩，有的時(shí)候我們?nèi)嗽诋?dāng)下或舞，但是思緒卻是天馬行...

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1、自我傾向是什么 身為人類最獨(dú)特的特質(zhì)是每個(gè)人都擁有自我蒙幻。自我映凳，使我們成為個(gè)別的、與眾不同的邮破、且獨(dú)立的生存诈豌。每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體，自我的力量是生存的必要條件抒和。這是個(gè)好消息矫渔。 ...

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20世紀(jì)40年代由美國(guó)人保羅 邁克爾萊恩提出的模型 1、爬蟲類腦（本能腦）主要由腦干和間腦組成摧莽。爬蟲類腦是腦部最低等的形態(tài)庙洼，里面有與生俱來的本能，后天學(xué)習(xí)力低镊辕，對(duì)所有社會(huì)行為...

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今天下班途中在班車上看丁香醫(yī)生推送的一篇文章《偷偷讓你長(zhǎng)胖的十個(gè)陷阱》油够，文章是用十道選擇題展開的。第一道題如下： 回答了這個(gè)問題后征懈，自己就不自覺地認(rèn)為是單選題了石咬。在回答下一道...

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憤怒的原因是內(nèi)因：內(nèi)心憤怒的種子很強(qiáng)大 你可能會(huì)認(rèn)為憤怒是由你之外的人引起的。是對(duì)方所說的話或者所做的事情引發(fā)了你的憤怒卖哎。然而鬼悠，你不知道的是引發(fā)你憤怒的是你心中憤怒的種子删性。其...

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最近在電視上看到一個(gè)法國(guó)電影《五十歲的春天》。女主角在遭遇生命低谷的時(shí)候隨著音樂翩翩起舞焕窝，重新點(diǎn)燃自己對(duì)生活炙熱的愛蹬挺。我看到這里的時(shí)候流下了眼淚。這是黑人女歌手袜啃、民權(quán)活動(dòng)家妮...

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電影《門鎖》原來是“三手貨”汗侵。 不少看過《門鎖》的觀眾，一方面覺得這個(gè)作品題材挺好群发，一方面又覺得咱們生活的地方晰韵，有這么不安全嗎？ 觀眾有這種的疑慮熟妓，是正常的雪猪。 因?yàn)椤堕T鎖》不...

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我最近發(fā)現(xiàn)了情緒對(duì)自己肩頸僵硬的影響，寫了一篇小文章《肩頸疼痛的內(nèi)外因》起愈。重點(diǎn)不是這個(gè)只恨，我驚訝地發(fā)現(xiàn)最近一段時(shí)間看到了好幾個(gè)有關(guān)的文章或者視頻。我突然意識(shí)到這個(gè)觀點(diǎn)早就被人們...