上周在keep上設定了兩個簡單的訓練計劃虫埂,難度都在k1圃验,難度設定是從 k1零基礎一直到最難的 k5挑戰(zhàn)掉伏。 循序漸進澳窑,先制定兩個簡單的計劃斧散,逐步提高強度摊聋,加大難度鸡捐。 自己定了一...
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上周在keep上設定了兩個簡單的訓練計劃虫埂,難度都在k1圃验,難度設定是從 k1零基礎一直到最難的 k5挑戰(zhàn)掉伏。 循序漸進澳窑,先制定兩個簡單的計劃斧散,逐步提高強度摊聋,加大難度鸡捐。 自己定了一...
2021年的第3周已經(jīng)結束(1.11—1.17)蜈垮,我要開始對本周進行復盤啦,復盤就是反思總結裕照,算是一種自我肯定與自我檢討吧攒发,好了晋南,話不多說惠猿,總結如下: 1.總體情況比上周有進...
如果讓你現(xiàn)在拿出來紙和筆,寫出你所有的朋友的名字政溃,看一下你的人脈圈怎么樣,你能寫出多少名字董虱?當我第一次拿出紙筆寫的時候扼鞋,發(fā)現(xiàn)自己除了工作中的同事以外,本地幾乎沒有什么要好的朋...
大學最應該學會的是三項技能和四種思維。 其實不止大學生转锈,我認為這是每個人都應該學會的。 如果您已為人父母楚殿,我建議您學習,然后去培養(yǎng)自己孩子的這些能力脆粥。 受用一生砌溺。 技能1:費...
PCC專業(yè)教練核心能力強有力發(fā)問豁陆,為客戶創(chuàng)造覺察,考驗一個教練的提問力吵护,在正確的時機問出正確的問題,恰到好處馅而,猶如禪宗談到的啐啄同時祥诽,同時同步,心有靈犀一點通原押,即時生發(fā)提問,...
如今社會發(fā)展迅速 大學生的就業(yè)壓力也隨之劇增 這時我們就需要一些證書給自己增值 有些證書對找工作有著很大幫助 擁有證書不僅說明你的學習能力很強 而且你還勤奮努力 證明你在學校...
既然講到了口才訓練,那哪些方法才是最有效的呢空郊?我們應該先從哪種方法開始訓練呢份招?為了很好地回答這個問題,我們先來看一個《好口才訓練模型》(見圖1-1)狞甚。 首先,值得聲明的是:這...
2017年4月涩盾,即將步入大四的分界點十气,美好從容的大學校園里我遇到了怦然心動的女孩春霍。 晚上回到寢室砸西,我奮筆疾書,簡單地給自己制定了2017年的終極目標: 1)考研成功2)追到女...
從傳真機和打印機統(tǒng)領商業(yè)圈的時代到今天,雖然短短不到幾十年的時間炼蛤,現(xiàn)代工作環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了巨大的改變。尤其對于很多網(wǎng)絡公司和創(chuàng)業(yè)公司來說蝶涩,為了更好地提升效率理朋,減少時間成本,工作...
作者: 海蒂?格蘭特?霍爾沃森 (Heidi Grant Halvorson) 光看書名可能會讓你不屑一顧:切嗽上,怎么又是一本“成功學”啊熄攘。但可別太快下結論兽愤,我想說這本書值得一...
一浅萧、 印象當中的董卿是出現(xiàn)在春節(jié)聯(lián)歡晚會和歡樂中國行的,聽她說話哲思,是一種很舒服的感覺洼畅,仿佛整個世界都在慢下來棚赔。 在采訪當中她說在二十年的主持生涯當中帝簇,她愛上了舞臺,舞臺是...
不管你是20歲、30歲還是40歲胧后,如何過好自己想要的人生芋浮,是每個人都必須面對,也必須要想方設法回答的問題绩卤。 人的生命是有限的途样,如何在我們垂垂暮年的時候,不至于對年輕時代唉聲嘆...