上周在keep上設定了兩個簡單的訓練計劃盯桦,難度都在k1,難度設定是從 k1零基礎一直到最難的 k5挑戰(zhàn)栏尚。 循序漸進起愈,先制定兩個簡單的計劃,逐步提高強度译仗,加大難度抬虽。 自己定了一...
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上周在keep上設定了兩個簡單的訓練計劃盯桦,難度都在k1,難度設定是從 k1零基礎一直到最難的 k5挑戰(zhàn)栏尚。 循序漸進起愈,先制定兩個簡單的計劃,逐步提高強度译仗,加大難度抬虽。 自己定了一...
2021年的第3周已經(jīng)結束(1.11—1.17),我要開始對本周進行復盤啦吴趴,復盤就是反思總結漆诽,算是一種自我肯定與自我檢討吧,好了锣枝,話不多說厢拭,總結如下: 1.總體情況比上周有進...
如果讓你現(xiàn)在拿出來紙和筆撇叁,寫出你所有的朋友的名字供鸠,看一下你的人脈圈怎么樣,你能寫出多少名字陨闹?當我第一次拿出紙筆寫的時候楞捂,發(fā)現(xiàn)自己除了工作中的同事以外薄坏,本地幾乎沒有什么要好的朋...
大學最應該學會的是三項技能和四種思維寨闹。 其實不止大學生胶坠,我認為這是每個人都應該學會的。 如果您已為人父母鼻忠,我建議您學習涵但,然后去培養(yǎng)自己孩子的這些能力。 受用一生帖蔓。 技能1:費...
PCC專業(yè)教練核心能力強有力發(fā)問埋酬,為客戶創(chuàng)造覺察哨啃,考驗一個教練的提問力,在正確的時機問出正確的問題写妥,恰到好處拳球,猶如禪宗談到的啐啄同時,同時同步珍特,心有靈犀一點通祝峻,即時生發(fā)提問,...
如今社會發(fā)展迅速 大學生的就業(yè)壓力也隨之劇增 這時我們就需要一些證書給自己增值 有些證書對找工作有著很大幫助 擁有證書不僅說明你的學習能力很強 而且你還勤奮努力 證明你在學校...
既然講到了口才訓練奥溺,那哪些方法才是最有效的呢?我們應該先從哪種方法開始訓練呢骨宠?為了很好地回答這個問題浮定,我們先來看一個《好口才訓練模型》(見圖1-1)。 首先层亿,值得聲明的是:這...
2017年4月棕所,即將步入大四的分界點闸盔,美好從容的大學校園里我遇到了怦然心動的女孩。 晚上回到寢室琳省,我奮筆疾書迎吵,簡單地給自己制定了2017年的終極目標: 1)考研成功2)追到女...
從傳真機和打印機統(tǒng)領商業(yè)圈的時代到今天击费,雖然短短不到幾十年的時間拢蛋,現(xiàn)代工作環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了巨大的改變。尤其對于很多網(wǎng)絡公司和創(chuàng)業(yè)公司來說蔫巩,為了更好地提升效率谆棱,減少時間成本,工作...
作者: 海蒂?格蘭特?霍爾沃森 (Heidi Grant Halvorson) 光看書名可能會讓你不屑一顧:切圆仔,怎么又是一本“成功學”啊垃瞧。但可別太快下結論,我想說這本書值得一...
一个从、 印象當中的董卿是出現(xiàn)在春節(jié)聯(lián)歡晚會和歡樂中國行的,聽她說話歪沃,是一種很舒服的感覺嗦锐,仿佛整個世界都在慢下來。 在采訪當中她說在二十年的主持生涯當中沪曙,她愛上了舞臺奕污,舞臺是...
不管你是20歲液走、30歲還是40歲碳默,如何過好自己想要的人生,是每個人都必須面對育灸,也必須要想方設法回答的問題腻窒。 人的生命是有限的昵宇,如何在我們垂垂暮年的時候磅崭,不至于對年輕時代唉聲嘆...