在接觸到心理學(xué)痴突、靈性方面的書籍時，我就早早意識到低價值感在每個人的身上都有體現(xiàn)哈恰，癥狀有輕有重派哲，而低價值感給我?guī)砹撕芏嗟睦篮蛦栴}臼氨，比如對自我和他人有很多的評判；自我內(nèi)耗比較...
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IP屬地：廣東
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一場對自我價值感探討
昨晚和麗瓊教練進(jìn)行了第二次教練對話狮辽，感謝麗瓊教練的耐心聆聽一也，不緊不慢的語速和親和巢寡，像鄰家大姐姐般給予了溫暖和關(guān)愛，十分感謝椰苟！ 通過麗瓊教練的提問和反饋抑月，我在不斷的敘說中看見了...
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一場關(guān)于工作引發(fā)對關(guān)系、責(zé)任和分離的探討
昨晚進(jìn)行了一場教練的對話舆蝴，感謝麗瓊教練耐心的聆聽和反饋谦絮，通過發(fā)問和對話，讓我有了更多的覺察洁仗，理清了一些在情緒层皱、思維上的卡點，這種覺察和發(fā)現(xiàn)讓我感受到了清晰和清明赠潦，如果...
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與教練的那些事4——復(fù)述力
理解別人叫胖，關(guān)鍵的前提是“傾聽”。正如《小王子》說的她奥，“只有用心靈才能看清事物的本質(zhì)瓮增，真正重要的東西是肉眼無法看見的×螅”繁體字的“聽”更是直觀凸顯了傾聽的精髓绷跑。左邊“耳聽為王”...
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和教練的那些事3—向死而生
歐卡是由墨西哥裔藝術(shù)家伊利·拉曼和德國人本心理學(xué)家莫里茲·艾格邁爾，在20世紀(jì)70年代共同創(chuàng)作的潛意識圖像卡凡资。這種卡片用在自我治療砸捏，情感交流，親子互動隙赁，團體培訓(xùn)等領(lǐng)域垦藏，成為了...
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和孩子的那些事7—我成為了未來的自己
X是個執(zhí)拗的孩子，已經(jīng)過去但只要令他不爽的事情就很難在他心里翻篇鸳谜，在過去膝藕，常常由于差強人意的事情，用情緒折磨自己咐扭，折磨身邊的人。 大家外出徒步了滑废，X由于沒有做好外出的準(zhǔn)備蝗肪，留...
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和孩子的那些事6—借事修人，借假修真
教育不應(yīng)只是坐在課堂上課蠕趁，教育的機會點發(fā)生在課堂之外的任何事情上薛闪。 磕瓜子，相信6歲以上的孩子都會俺陋，10歲的孩子更不用說了豁延。今天孩子們來了一場磕瓜子比賽——目的是訓(xùn)練覺察昙篙，驅(qū)...
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和孩子的那些事5——讓孩子有夢可以做蘇格拉底說：世界上最快樂的事，莫過于為夢想而奮斗诱咏。讓孩子有夢可以做苔可，為孩子的夢想種下種子。 早上袋狞，孩子在為跑步定目標(biāo)焚辅。我：今天我們玩一個好玩的游戲，有沒有想玩的苟鸯？孩子們一聽有...
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和孩子的那些事4—等靠要的心理是被人訓(xùn)練出來的
看見吃的想吃同蜻，是人的本能≡绱Γ看見別人有吃的有些孩子總?cè)滩蛔∪ド焓秩ヒ? 老師手里拿了零食湾蔓，孩子們看見了很開心，個個跑來圍觀砌梆，有的孩子只看著卵蛉，有的孩子很想要，就問：老...
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和孩子的那些事情3—我進(jìn)步了楊是這學(xué)期來學(xué)堂的么库，剛到陌生環(huán)境傻丝，楊有些急躁，別說能安靜上課诉儒，就是呆在一個地方15分鐘都接受不了葡缰，想逃離。他在不斷說話忱反，不斷走動中尋找安全感泛释。晚上不肯睡覺，白天精力充...
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和教練的哪些事情2—我想做自己的事情認(rèn)識客戶温算，已經(jīng)十年怜校，十年的交往，亦師亦友注竿。電話中想聊聊想過的生活茄茁，想做的事情。 我：最近過得怎么樣了巩割？ 客戶：過得不錯裙顽，做著自己喜歡的事情，干干農(nóng)活宣谈，養(yǎng)養(yǎng)動物愈犹、種種菜...
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關(guān)于教練的哪些事情1—我想要什么什么是教練？兩千多年前的蘇格拉底闻丑，就被人譽為是教練的開創(chuàng)者漩怎。蘇格拉底的名言是“I know that I know nothing”翻譯即為“我知道我自己無知勋颖。”他認(rèn)...
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和孩子的那些事情2—報答假期后勋锤，孩子從家來到學(xué)堂饭玲，晚上我們開始分享每個孩子在家的收獲和感受。過程中怪得，彤說起和媽媽發(fā)生的事時咱枉，越說越激動，以至于后來傷心到只能哽咽地念叨：一直都是媽媽幫助我徒恋，為...
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和孩子的那些事情1——安全提問是開啟智慧的鑰匙蚕断。好的提問，等于解決了問題的一大半入挣，像路標(biāo)一樣亿乳，指引著孩子們思考自己真正想要什么，在緊緊圍繞目標(biāo)的前提下径筏，更精準(zhǔn)地找到行動方案葛假。 游學(xué)期間，為...
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老師敢靡，她們不關(guān)心我
離開父母的叮嚀挂滓，離開家庭的溫暖，孩子們帶著渴望成長啸胧，又懷念溫情的心理來到學(xué)堂開啟了新的學(xué)習(xí)和生活赶站。 凡事沒有了依靠，都得靠自己吓揪，剛開學(xué)沒兩天T很快就遇到困難和挫折...
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老師亲怠，你可不可以幫我把悲傷和不舒服拿掉開學(xué)第一天，孩子們帶著不同的心態(tài)入學(xué)了柠辞。 歡喜派:看見久別的同學(xué)和老師很興奮，拿出僅有的零食分享給了大家主胧。 哭泣派:離開了溫暖的家庭和父母叭首，依依不舍习勤，情緒低...
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生命里有門功課肝陪，叫做“接受”
痛苦來自于對當(dāng)下的評判：不能心平氣和的接受當(dāng)下驳庭，便是制造痛苦的根源。 ——心靈導(dǎo)師：奥惹希克哈特.托利 一位老人獨自行走在河岸邊饲常，突然手中所持的...
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擁有以終為始的思維，才有可能知道自己真正想要什么
自習(xí)課后狼讨，大家都回到了宿舍做著準(zhǔn)備睡覺的工作：刷牙贝淤、打掃衛(wèi)生、整理個人物品…… H比大家晚回宿舍政供，只見他淚眼汪汪地走到我的面前播聪，氣憤地向我訴說著自己接受到的不平等...