左麓

在壹心理看到這樣的提問： 想問問書寫真的能夠帶來療愈的作用嗎瘩例？大家都在說:書寫療愈、書寫療愈赦拘。慌随。如果書寫真的能帶來療愈，那它是怎么發(fā)生作用的躺同？ 以下是我關(guān)于書寫療愈的回答： ...

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在心理咨詢師訓(xùn)練營(yíng)里剃袍，聽了李明老師的心理咨詢基本功的課程，對(duì)心理咨詢師的職業(yè)有了更清晰的認(rèn)識(shí)捎谨，甚至內(nèi)心產(chǎn)生了一點(diǎn)趨避沖突民效，既想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，又害怕這條成長(zhǎng)的路太難...

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你近距離接觸或觀看過死亡嗎侍芝？是否認(rèn)真思考過關(guān)于死亡的話題研铆？每個(gè)人的生命都有終點(diǎn)，在生命的最后階段州叠，大部分人都是在醫(yī)院度過棵红，從醫(yī)生角度出發(fā)，關(guān)于生死有哪些思考咧栗？《最后的期末考》...

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關(guān)于讀書怜珍，你是不是也經(jīng)常遇到這樣的尷尬： “我以前讀過這本書端蛆，但是現(xiàn)在想不起來書里內(nèi)容了∷址海” “講到這個(gè)今豆，我好像在哪本書里看到過嫌拣。” “我讀了很多書呆躲，卻感覺沒什么用异逐。” “終...

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昨天和幾位前同事一起吃飯，她們每個(gè)人對(duì)工作都有不滿燥筷，不想上班箩祥，總想辭職，可是每天還會(huì)依舊去工作肆氓。其實(shí)袍祖，這是一種職業(yè)衰竭的現(xiàn)象，找到引起職業(yè)倦怠感的原因谢揪，就能找到合適的方法蕉陋，調(diào)...

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每個(gè)人讀書的目的不同凳鬓，所以天天讀書的原因也各不相同，在這里舉幾個(gè)例子說說三種讀書的原因患民。（學(xué)生每天要讀的教科書就不算在內(nèi)了缩举。） 為了消遣閱讀 我身邊有不少人都喜歡看小說、看網(wǎng)...

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現(xiàn)代社會(huì)仅孩，焦慮已成為時(shí)下的流行情緒，似乎只有焦慮的人才是正常人印蓖。人們想消除焦慮帶來的壓力和痛苦辽慕，卻發(fā)現(xiàn)焦慮無處不在，究竟赦肃，為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒溅蛉？德裔美國(guó)心理學(xué)家卡倫·霍妮（K...

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人生苦難重重堕汞，真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)勺爱，就會(huì)明白晃琳，苦難是逃無可逃的琐鲁，不如直接與困難交手，勝出的話人灼，還能為自己爭(zhēng)取到一點(diǎn)幸福和快樂。如何戰(zhàn)勝困難投放？自律是解決人生苦難的重要手段。自律這個(gè)...

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人們從工作崗位退下來烙样，開始步入老年階段。生活內(nèi)容谒获、社會(huì)角色突然的轉(zhuǎn)變，讓人很難快速適應(yīng)這種變化批狱，加上生理機(jī)能和認(rèn)知功能的衰退裸准，對(duì)老年人的心理健康產(chǎn)生非常大的沖擊赔硫，那么炒俱，該如何...

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學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)僵芹，國(guó)內(nèi)學(xué)校課程設(shè)置的第一科是《普通心理學(xué)》小槐，美國(guó)的教材有使用津巴多的《心理學(xué)與生活》拇派，這兩本書的知識(shí)內(nèi)容差不多，但是講述方式截然不同件豌，《普通心理學(xué)》更學(xué)術(shù)化一些...

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在叔本華的《人生的智慧》中這樣寫道：人的一生茧彤，不是要去追求幸福疆栏，而是要避免痛苦曾掂。 趨利避害是人類天性，而這種天性卻容易導(dǎo)致人類缺乏遠(yuǎn)見珠洗。在困難面前，多數(shù)的人選擇逃避問題许蓖，及時(shí)...

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作為哈佛排名第一的課程——幸福課动壤，究竟講了些什么淮逻？ 幸福課的主講人琼懊，積極心理學(xué)家泰勒·本-沙哈爾博士爬早，在哈佛第一次開講哼丈，只有8名學(xué)生，一年之后筛严，一躍成為哈佛排名第一的課程。幸...

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李宇春在《拜托了冰箱》節(jié)目中，讓我們看到了她具有生活氣息的一面主卫。通過這個(gè)節(jié)目，我大膽猜測(cè)了一下李宇春的性格類型鹃愤，純屬娛樂，歡迎共同討論软吐。 我的猜測(cè)依據(jù)是MBTI性格類型理論瘩将。...

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當(dāng)了父母建钥，才發(fā)覺自己不喜歡為人父母，不喜歡無休止的擔(dān)憂和瑣碎的日常虐沥，為了照顧別人而忽略了自己，生活變得十分沉重欲险，最糟糕的是镐依，這些想法無處傾訴，只能深埋心底槐壳，并為自己有這樣的想...

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沒有誰天生就該單身带兜，想結(jié)束單身狀態(tài)枫笛，遇到合適的人，就要行動(dòng)起來刚照，改變單身狀態(tài)。以下是從《幸福的神話》和《如何讓你愛的人愛上你》兩本書中提煉的脫單方法无畔，推薦給你啊楚。 1浑彰、到對(duì)的地...

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糟糕的婚姻會(huì)禁錮你蚯斯，暴露出你人性中的惡劣面。當(dāng)你一心想離開伴侶時(shí)拍嵌，其實(shí)你想離開的是你自己⊙撸——《幸福的神話：關(guān)于幸福的10個(gè)誤解》 《幸福的神話：關(guān)于幸福的10個(gè)誤解》的作者...