未央歌16

首先，要特別聲明一下榨婆，本文中磁携，“屌絲”與“大神”的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)，不是財富良风，不是顏值谊迄，也不是社會地位，而是影響力烟央。在我們的周圍统诺，總有一些人，揮一揮衣袖疑俭，就能舞動風(fēng)云粮呢，因此被稱為“風(fēng)...

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匆匆讀完了《成功飘弧，動機(jī)與目標(biāo)》识藤，雖然也按照要求打卡了砚著，但是沒有仔細(xì)思考與總結(jié)，簡單寫寫對自己觸發(fā)多的地方痴昧。 最大的啟發(fā):區(qū)分表現(xiàn)型目標(biāo)與成長型目標(biāo)赖草，并且盡可能將前者轉(zhuǎn)換為后者...

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實踐性總結(jié) 說實話剪个。不能因為顧及對方的感受而回避實話秧骑。告訴別人“不是你的錯”或者“你已經(jīng)努力了”也許能讓他們好過些，但同時會使他們覺得束手無策扣囊、斗志渙散乎折。人們要為自己缺少勤奮...

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實踐性總結(jié) 你堅韌嗎侵歇？愿意為目標(biāo)長期投入骂澄、在困難面前也不退縮的人比沒有堅韌精神的人更易成功。堅韌起來惕虑。你可以通過選擇合適的目標(biāo)來增強(qiáng)堅韌度：“進(jìn)步”型以及自主選擇的目標(biāo)能使人...

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實踐性總結(jié)：適度樂觀是有益的。樂觀精神能帶來很多好處溃蔫，它能增強(qiáng)動力健提，幫助你更好地對目標(biāo)做出優(yōu)先選擇，也能讓你處變不驚伟叛。有時樂觀是危險的私痹。樂觀也能讓你付出慘痛的代價——對后果考...

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實踐性總結(jié) 不進(jìn)則退统刮。你的“自制肌”與身體肌肉一樣紊遵，得不到鍛煉就會逐漸萎縮。當(dāng)你常常得當(dāng)?shù)剡\用它侥蒙，使它得到鍛煉暗膜，它就會茁壯成長，并幫助你實現(xiàn)目標(biāo)鞭衩。啟動自制力学搜。為了鍛煉自制力，...

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實踐性總結(jié) 制訂計劃恒水。我們在為目標(biāo)打拼的途中遇到的很多問題都能被簡單的“如果……就……”計劃解決。 不論你是想抓住當(dāng)前的機(jī)會饲齐、抵抗誘惑、應(yīng)對焦慮與自我懷疑咧最，還是在困難中堅持不...

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第七章： 實踐性總結(jié)使目標(biāo)個人化闽坡。當(dāng)你無法避免地需要指派任務(wù)時，試著給他人提供盡可能多的達(dá)標(biāo)方式的選擇愁溜。擁有個人選擇的感受很能帶給人動力疾嗅。另外，參與選擇能使人更加了解目標(biāo)背后...

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第4章被愛與安全渐扮，講述兩種不同種類的目標(biāo)：進(jìn)取型與防御型论悴；第5章不閃光的金子，講真正給人帶來幸福的三大需求：關(guān)聯(lián)感墓律、勝任力與自主權(quán)膀估，而不是財富、名望等耻讽；第6章實現(xiàn)目標(biāo)需要思維...

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摘抄： 實踐性總結(jié)： 擁抱改變的機(jī)會。相信自己有能力達(dá)到目標(biāo)是重要的齐饮，而相信自己可以獲取這種能力也同樣重要捐寥。很多人認(rèn)為，我們的智力祖驱、個性和體質(zhì)是固定不變的——無論我們做什么都...

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筆記：目標(biāo)具體化捺僻。樹立目標(biāo)時乡洼，越具體越好∝芭鳎“減掉5磅”是比“減點兒肥”更好的目標(biāo)束昵，因為它能清楚地讓你知道成功的樣子。知道具體要做到什么能使你自始至終保持動力葛峻。避免“做到最好”...