和一朋友聊天朝捆，她家今年孩子高一馆纳，之前孩子的學習她覺得學識有限沒管孩子學習也不曾也孩子學習壓力坪仇，孩子中考后自己選擇讀高中的學校嚷兔，她給了自己的建議后讓孩子決定學校栏笆，現(xiàn)在孩子...
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IP屬地：山西
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認知盾饮，是自己的事 -
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我在慢慢活成自己不喜歡的模樣我喜歡的自己：心態(tài)積極锅纺，生活自律掷空，會每天健身、閱讀囤锉、有時間去學彈琴坦弟、學畫畫或學跳舞，下班后美美的輔導孩子作業(yè)或者玩耍官地，一周學做一份美食酿傍，每天護膚、寫文……這些都是曾經...
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繼續(xù)原來的規(guī)律旺罢，鞏固好的習慣回顧昨天的一天：7點20起床旷余、上午上班，刷短視頻扁达、午休正卧、優(yōu)勢星球打卡2節(jié)課、接娃跪解、帶娃一起運動（含5分鐘無氧運動）炉旷、飯后陪老公醫(yī)院霧化、陪孩子講故事、刷短視頻窘行、睡覺饥追。 ...
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停一步，繼續(xù)走回顧昨天的一天：七點半起床罐盔、平板支撐但绕、5分鐘有氧運動、上班1小時惶看，帶娃吃早餐捏顺、陪娃復習科學、出門車加油并買些年貨纬黎，飯后刷短視頻幅骄、午休、刷短視頻本今、學習訓練營1節(jié)課拆座，陪老公醫(yī)院霧...
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2024-01-13昨天嘗試第一次和對著PPT自言自語的講課，結果不如人意冠息，基本上是照搬PPT上的內容懂拾，過程很無聊，內容也很枯燥铐达，一點都沒有吸引力岖赋，連我這個講課的老師都在吐槽咋還有這么多...
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擴大舒適區(qū)的努力，才是真正得努力不管做什么翁垂，不管當前做得怎么樣铆遭，只要讓自己處在舒適區(qū)的邊緣持續(xù)練習，你的舒適區(qū)就會不斷擴大沿猜，拉伸區(qū)也就會不斷擴展枚荣，原先的困難區(qū)也會慢慢變成拉伸區(qū)，甚至是舒適區(qū)啼肩，所以成長...
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每一步橄妆，每一天衙伶，踏實走明白、懂得那么多道理卻仍過不好這一生害碾。道理是知識層面矢劲，過生活是行動領域，還得有個知行合一的過程慌随，才能明白所有的事情要做好不是件容易的事兒芬沉，這一生要過好也不是件容易的事...
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培養(yǎng)耐心培養(yǎng)耐心要從接受自己缺乏耐心這一事實開始咧栗。 有人說：我們的大腦有避難就易和及時行樂的天性逆甜，因為我們的基因密碼遺傳下來的是生存，喜歡吃吃喝喝睡睡存儲能量致板，在遇到危險和...
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