局外人_dfd7 - 簡(jiǎn)書(shū)

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局外人_dfd7

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我要減肥第21天
打算撤出簡(jiǎn)書(shū)了，等我瘦了再來(lái)。

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我要減肥第20天
今天加班了。早上起來(lái)比較遲，沒(méi)來(lái)得及吃早餐烛亦。同事給了我個(gè)巧克力蛋糕射富，很好吃解虱。午飯也在公司吃飯费变，但沒(méi)有往常豐盛摧扇，吃了碗拉面。照片也忘了拍挚歧。這是晚餐扛稽，不知道是不是應(yīng)該感謝公司...

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我要減肥第19天
只拍了早餐，午餐和晚餐忘記了拍滑负。牛奶在张，包子，紅豆湯和蒸南瓜矮慕。最近一直在想減肥的事情帮匾。瘦就是減少輸入增加輸出。沒(méi)有消耗瘦身很慢的痴鳄。但最近一直在加班（今天周六仍然在公司）瘟斜，...

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我要減肥第18天
早上吃了久違的煎餅果子，喝了南瓜粥痪寻、牛奶螺句，還吃了玉米和青菜。中午又忘了拍照橡类，最近事多蛇尚，老忘」嘶回憶了好長(zhǎng)時(shí)間才想起來(lái)是餃子取劫。大概吃了七八個(gè)餃子。晚餐吃的也比較簡(jiǎn)單亲雪，只是湯圓...

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我要減肥第17天
今天早上有豆花勇凭，所以早餐終于變樣了。牛奶义辕，豆花虾标，包子了。中午吃到一半想起來(lái)拍照灌砖，但是餐盤(pán)太亂了璧函，放棄了。吃了糖醋魚(yú)基显、炒米飯蘸吓，喝了玉米汁～晚上吃了讓人會(huì)變胖的臘肉煲仔飯。 ...

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我要減肥第16天
早上吃飯的照片忘了拍撩幽，但依舊是牛奶库继，雞蛋箩艺，粥。昨還吃了幾片菜葉子和雞米花宪萄。中午吃飯的照片也忘了拍艺谆。不過(guò)吃了蒜蓉粉絲，蝦拜英，青菜静汤，米飯，還有湯居凶。本來(lái)想喝奶茶想想減肥放棄了虫给。晚...

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我要減肥第15天
早上沒(méi)有吃什么∠辣蹋可能因?yàn)榧倨诰C合癥抹估，開(kāi)始上班沒(méi)有心情吃飯。中午是番茄雞蛋拌白米飯舆床，還吃了些香菇棋蚌、青菜和土豆、西瓜挨队、哈密瓜谷暮。晚餐？盛垦！我記得昨天拍了晚餐的照片湿弦，剛沒(méi)找到。不記...

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我要減肥第14天
早上喝了香噴噴的粥腾夯，但只有粥沒(méi)有小菜颊埃，從零食里找到了小包辣條，辣條配熱粥好吃蝶俱。由于早飯吃的晚班利，中午吃的很少，不過(guò)喝了好幾碗的魚(yú)頭湯榨呆。晚上喝了西紅柿雞蛋湯罗标，吃了辣炒娃娃菜，...

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我要減肥第13天
早上吃了一大碗面(超級(jí)大的碗)积蜻，后悔沒(méi)有拍照闯割，面里還加了一個(gè)煮雞蛋。中午是在景區(qū)吃的竿拆，吃了好吃的烏米飯(加了糖)宙拉，白芹，青菜丙笋，還有一個(gè)特色菜（已經(jīng)忘了名字）谢澈。晚上吃了酸菜...

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我要減肥第12天
清明第一天出去嗨～早上吃了白粥煌贴，煎雞蛋，和包子澳化。三個(gè)人十二個(gè)崔步，所以我吃了四個(gè)稳吮，還好包子不大缎谷。中午景區(qū)附近吃，標(biāo)配是米飯灶似。另外吃了……記不清楚了列林。沒(méi)有拍照，都是當(dāng)?shù)夭死也眩瑳](méi)記...

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我要減肥第11天
今天早上終于換了新花樣希痴，吃了混沌。粥春感，牛奶砌创，鹵雞蛋照舊。中午的麻辣香鍋鲫懒，烤肉串又忍不住的拿了些嫩实。雖然說(shuō)東西的熱量有點(diǎn)兒高，但是我騙自己我吃的少（自欺欺人）窥岩。晚上趕火車(chē)甲献，晚...

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我要減肥第10天
早餐特定的粥，包子颂翼，牛奶晃洒。吃了一口包子才想起來(lái)拍照片記錄下。中午吃的有點(diǎn)兒多朦乏，右邊那一碗是涼皮∏蚣埃現(xiàn)在時(shí)節(jié)吃確實(shí)有點(diǎn)兒涼。晚上吃的比較少了呻疹，右邊的碗很大吃引，但里面東西很少。雖...

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我要減肥第9天
早上依舊是牛奶诲宇、粥际歼、包子、茶葉蛋姑蓝。午餐吃的不多鹅心，但下午餓。餓得結(jié)果就是讓人不開(kāi)心纺荧。晚飯吃了久違的酒釀餅和梅干菜旭愧。最近看減肥視頻颅筋，想找一些自己用。在一些APP上看到的減...

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我要減肥第8天
早餐吃的很簡(jiǎn)單输枯，包子和青團(tuán)议泵，牛奶和粥，想吃些青菜的桃熄，早上沒(méi)有先口。午餐呢？午餐忘記拍照了瞳收，差不多也忘記吃什么了（哭(′;︵;`)）晚餐碉京，一小塊牛肉，魚(yú)肉螟深。但是沒(méi)忍住吃了油炸食...

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我要減肥第7天
早餐自制了疙瘩湯谐宙，沒(méi)有預(yù)想做的好，但也沒(méi)有以為的那么難吃界弧。周末只能自食其力凡蜻，會(huì)做的也有限，將就一下垢箕。中午聚餐了划栓。減肥期間真不應(yīng)該參加吃飯類(lèi)活動(dòng)。雖然盡量吃很少舰讹，但畢竟熱量高...

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我要減肥第7天
早餐自制了疙瘩湯茅姜，沒(méi)有預(yù)想做的好，但也沒(méi)有以為的那么難吃月匣。周末只能自食其力钻洒，會(huì)做的也有限，將就一下锄开。中午聚餐了素标。減肥期間真不應(yīng)該參加吃飯類(lèi)活動(dòng)。雖然盡量吃很少萍悴，但畢竟熱量高...

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我要減肥第6天
周末在家吃飯头遭，早餐就吃的比較簡(jiǎn)單（實(shí)際上是不會(huì)做飯）中午吃了一碗米飯，還有酸菜炒筍癣诱。炒菜有點(diǎn)兒丑也就沒(méi)拍照计维。晚上不知道吃啥，就喝了一碗湯撕予，想著這樣可以減肥鲫惶。結(jié)果呢，晚上...

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我要減肥第5天
早餐簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單实抡，主要是不吃油欠母，不吃糖欢策。平常粥里面會(huì)放些糖，今天沒(méi)有赏淌。午餐吃了一片面包和拉皮踩寇。沒(méi)吃飽，最后喝湯喝飽的六水。下午餓俺孙，一直要說(shuō)服自己不能吃，通過(guò)水緩解饑餓缩擂。晚上吃的有...

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桃花雪（原創(chuàng)）
春風(fēng)十里醉?xiàng)盍袚u萬(wàn)條綠絲絳桃花萬(wàn)畝笑語(yǔ)頻杏花千畝落繽紛芳草鮮美香風(fēng)抖鶯歌燕舞彩蝶飛忽爾—— 盈盈鵝毛蹁躚皎皎落花翩翩無(wú)色無(wú)味冰心管它青紅皂白管它蠱惑誰(shuí)心落花紛紛淚不盡縱身...

俞明欣
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我要減肥第4天
中間是雞蛋卷餅鼠冕，只拿了一小塊兒。本來(lái)想告訴自己要減肥不能多吃胯盯，又擔(dān)心時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成條件反射導(dǎo)致厭食癥（減肥好難啊）计露。今天中午吃的有點(diǎn)兒多…… 晚上的照片忘了拍了（哭）博脑。由...

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