《“心理咨詢”去，不必再猶豫》 公開資料顯示敬察，每年在我國(guó)因?yàn)樾睦韷毫Χ詺⒌募s28萬人漠畜，國(guó)內(nèi)至少有3000萬抑郁癥患者币他，大概有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢。 你可...
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“心理咨詢”去毁枯，不必再猶豫 -
“醫(yī)務(wù)工作者的心理健康問題”不容小覷《“醫(yī)務(wù)工作者的心理健康問題”不容小覷》 隨著我國(guó)人民物質(zhì)生活水平的提高 與醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展 人們對(duì)醫(yī)療服務(wù)行業(yè)提出了更高的要求 然而 醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)心理健康狀況不佳 會(huì)直...
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正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)“文字討好癥”《正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)“文字討好癥”》 作為一種新的網(wǎng)絡(luò)社交現(xiàn)象盆驹，“文字討好癥”悄然出現(xiàn)在媒介社交生活中圆丹，影響著大眾的網(wǎng)絡(luò)社交行為與心理。 “文字討好癥”是指人們?cè)谟没ヂ?lián)網(wǎng)社交軟件...
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警惕一股漫無目的的潮流——標(biāo)簽化思維《警惕一股漫無目的的潮流——標(biāo)簽化思維》 貼標(biāo)簽的行為在生活中隨處可見躯喇，人們往往習(xí)以為常 針對(duì)地域辫封，四川人都很能吃辣硝枉、山東人都很能喝…… 針對(duì)人群，娛樂圈都很亂倦微，東北人很憨…...
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一個(gè)人真正覺醒的標(biāo)志——活在當(dāng)下《一個(gè)人真正覺醒的標(biāo)志——活在當(dāng)下》 明天和意外你永遠(yuǎn)不知道誰先來妻味。 明天，是一個(gè)充滿希望的詞匯欣福，它代表著新的開始责球，新的機(jī)遇，新的可能拓劝。 我們整日忙碌雏逾，一直在為明天而努力，為...
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“自戀”——自我陶醉郑临，成功的失敗者《“自戀”——自我陶醉栖博，成功的失敗者》 一、“自戀”的概念 自戀是自己對(duì)于自己過分自信厢洞、過分自滿的一種陶醉入戀的心理表現(xiàn)仇让。是一種普遍的自我夸大模式，尋求被仰慕以及自負(fù)的情感躺翻。...
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克服焦慮的最好方式——活在當(dāng)下《克服焦慮的最好方式——活在當(dāng)下》 活在過去丧叽，你會(huì)抑郁；活在未來公你，你會(huì)焦慮踊淳。 現(xiàn)在的人焦慮內(nèi)卷，整天焦躁不安省店，情緒不穩(wěn)定主要是因?yàn)橛嘞福荒軌蚝芎玫幕钤诋?dāng)下。 分秒必爭(zhēng)懦傍，...
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過度的善良就是一種愚蠢《過度的善良就是一種愚蠢》 不知從幾何起，人與人之間的關(guān)系： 聯(lián)系芦劣，變成了打擾粗俱； 真心，變成了多余虚吟； 付出寸认，變成了討好； 善良串慰，變成了傻子偏塞； 聚會(huì)，變成了敷衍邦鲫； 關(guān)心灸叼，變成了...
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神獸歸籠季——“開學(xué)綜合癥”需關(guān)注《神獸歸籠季——“開學(xué)綜合癥”需關(guān)注》 不知不覺中 又到了開學(xué)前一天 拿出早已塵封落土的暑假作業(yè) 一支筆神汹、一盞燈、一個(gè)晚上古今、 創(chuàng)造一個(gè)奇跡 30分鐘能寫120頁屁魏！ 家長(zhǎng)在線急...
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聚焦經(jīng)營(yíng)當(dāng)下，拒絕精神內(nèi)耗
《聚焦經(jīng)營(yíng)當(dāng)下捉腥，拒絕精神內(nèi)耗》 一氓拼、專注自己生活，減少精神內(nèi)耗 生活中我們常常會(huì)遇到這樣的事情抵碟，就是對(duì)某件上心的事很想要一個(gè)明確的答案桃漾，但很多時(shí)候得不到答案，于是拟逮，我們就開始...
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不可或缺的情緒保護(hù)——“間歇性冷漠”《不可或缺的情緒保護(hù)——“間歇性冷漠”》 你會(huì)突然厭倦他人嗎撬统？ 你會(huì)不會(huì)有過這樣的情況？朋友經(jīng)常跟你吐槽抱怨學(xué)習(xí)唱歧、生活和工作宪摧，突然有一天你不想聽了，甚至覺得不耐煩颅崩。 每次給家...
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嚴(yán)重影響心理健康的因素——道德感過強(qiáng)《嚴(yán)重影響心理健康的因素——道德感過強(qiáng)》 人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)而曲折的旅程几于，我們?cè)谶@個(gè)旅程中經(jīng)歷了許多喜怒哀樂，也從中領(lǐng)悟到了許多道理沿后。 在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界中沿彭，道德感被視為一種高...
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一個(gè)人最稀缺的能力——“情緒價(jià)值”《一個(gè)人最稀缺的能力——“情緒價(jià)值”》 情緒從來沒有像今天這樣被重視過。 日常中尖滚，普通人開始關(guān)照自己的情緒喉刘，展開了轟轟烈烈的情緒自救。 在親密關(guān)系中漆弄，“情緒價(jià)值”被頻頻提到睦裳，...
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自古遇秋多憂愁——“悲秋綜合征”《自古遇秋多憂愁——“悲秋綜合征”》 唉、唉… 也不知道為什么撼唾，就是想嘆氣 自古逢秋悲寂寥 一簾秋雨廉邑，滿城楓葉，輾轉(zhuǎn)難眠 在“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的秋天 似乎大家都被迫開啟“省電...
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失眠倒谷、煩躁蛛蒙、哪都不舒服——“更年期綜合征”《失眠、煩躁渤愁、哪都不舒服——“更年期綜合征”》 一牵祟、“更年期綜合征”的概念及概況 更年期，這一女性生命歷程中的重要階段抖格，標(biāo)志著從生育高峰逐漸步入生育能力衰退的過渡期诺苹。在這一時(shí)...
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一場(chǎng)游戲一場(chǎng)夢(mèng)——“婚外情”《一場(chǎng)游戲一場(chǎng)夢(mèng)——“婚外情”》 “婚外情”是指已婚者與配偶之外的人發(fā)生戀情咕晋。 婚外情是違背傳統(tǒng)道德觀念，違背社會(huì)公德的筝尾。對(duì)個(gè)人捡需、家庭和社會(huì)都有極大的危害。是一個(gè)十分讓人頭疼...
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“遺憾”也是一種美
《“遺憾”也是一種美》 一筹淫、有遺憾站辉，才是人生 遺憾是什么？ 有人說 损姜，遺憾是“所愛隔山海饰剥，山海不可平”。 有人說摧阅，遺憾是“從別后汰蓉，憶相逢，幾回魂夢(mèng)與君同棒卷」四酰” 遺憾是流星劃過夜...
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寫給被“惡夢(mèng)”困擾的你《寫給被“惡夢(mèng)”困擾的你》 從高處突然墜落 被人追趕卻跑不動(dòng) 在考場(chǎng)上大腦一片空白…… 惡夢(mèng)是指恐怖，驚悚等‘不好’的夢(mèng)境比规，一般是有征兆性發(fā)生的夢(mèng)境若厚，常指向內(nèi)心所恐懼的事物。...
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“習(xí)以為逞咽玻”是一種病《“習(xí)以為巢饨眨”是一種病》 一、最可悲的付出灾常，是讓人“習(xí)以為出耄”。 在知乎上看到一個(gè)帖子： “我們宿舍四個(gè)人钞瀑，幾乎每天衛(wèi)生都是我打掃的沈撞。 最初他們看我打掃衛(wèi)生，還夸我勤快雕什，還時(shí)...
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“愛和恨”的情感表達(dá)《“愛和恨”的情感表達(dá)》 一关串、“愛和恨”是人的最基本情緒 愛是由一個(gè)外在原因的觀念所伴隨著的快樂。 恨是由一個(gè)外在原因的觀念所伴隨著的痛苦监徘。 直白地說，想到一個(gè)人你就快樂吧碾，這...