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    周記|時時觀念玻靡,事事規(guī)畫

    睡眠:本周夜間睡眠7小時56分闪幽,但是沒有做到早睡早睡秽褒,下周目標(biāo)晚上11點半之前睡覺柜与。只有充足的睡眠掷漱,人才能保持好的精力堪侯,才能去做好其他事情埃碱。 運(yùn)動:本周運(yùn)動三次猖辫,次數(shù)達(dá)到,但...

  • 活在現(xiàn)場感砚殿,覺察現(xiàn)場感

    每個學(xué)期的第一天上班似乎都非常高能啃憎,也許是暑假充電能量滿滿,也許是新的開始有新的期待似炎,總會想著要立各種flag辛萍。 上午的會議中,我全神貫注羡藐,積極參與贩毕,讓工作環(huán)境煥然一新。在忙...

  • 國學(xué)班分享稿

    先來自我介紹一下吧仆嗦,我叫黃羅辉阶,是馬坡嶺小學(xué)的一名體育老師,我是45期的學(xué)員瘩扼,這是我第10次參加國學(xué)班谆甜。我為什么一直在這里呢?或許是當(dāng)志愿者可以免費(fèi)蹭課集绰,或許我在待在這樣的場域...

  • 不是寫詩的寫詩

    最近的讀書是一種游離的狀態(tài) 我似乎讀懂了 我似乎又沒讀懂 我讀《教育飛翔者》 第一次讀到干國祥老師的《惡感集》 我的靈魂被觸動 我讀《我看到了教育的星辰大汗嫒瑁》 勾起了我去追溯...

  • 我的不成熟寫作

    寫作班的第二天,沒有特別沉浸式學(xué)習(xí)栽燕,聽課時偶爾看看手機(jī)罕袋,偶爾睡睡覺。 張老師第一天上課時就講到你會把寫作排在第幾位碍岔,我似乎對寫作沒有特別強(qiáng)烈的愿望浴讯,只想順其自然。當(dāng)然內(nèi)心肯定...

  • 我在寫作班熱淚盈眶

    我想出書蔼啦,但是我可能不是我目前最重要的事兰珍。我是帶著課題來到張老師的寫作班的,因為我聽說來到這里的老師询吴,生命狀態(tài)都變得越來越好了掠河。然后我自己本身也想通過寫作去提升自己的生...

  • 偶然遇見谷里

    第一次聽到祖慶老師的課程亮元,對祖慶老師的了解也是從雨軒的朋友圈中,對于谷里就更加不了解了唠摹,也只是從新網(wǎng)師的老師中爆捞,從教育行走的老師中,從他們的朋友圈中勾拉,從他們的文字中煮甥,感受到了...

  • 只是微習(xí)慣打卡,每天50字

    放假已經(jīng)9天了藕赞,培訓(xùn)了5天成肘,還有4天我在干啥呢「桑回了一趟老家双霍,逛了三天街,其余時間我在干嘛呢批销,在玩手機(jī)中打發(fā)了洒闸。對文字越來越不敏感了,而且有時候很反感寫文章均芽∏鹨荩看著別人的文字又...

  • 今天的今天

    放假了還是處一種不想看書的狀態(tài),今天回家看了爸爸媽媽吃了晚飯又回了長沙給自己立了flag掀宋,每天要帶著學(xué)生在小奔運(yùn)動上面進(jìn)行運(yùn)動深纲,自己也要把運(yùn)動提上日程,然后要進(jìn)行深入閱讀和深...

  • 50個字的微習(xí)慣

    五天課程已經(jīng)結(jié)束了劲妙,只是有很輕松的感覺囤萤。我也不知道課上具體講了什么,可能是我上課不認(rèn)真是趴,或者我給了自己一個評判。

  • 意刻冥想

    有兩天沒有用簡書來寫文字澄惊,主要是參加課程唆途,白天到晚上一整天都滿滿的,然后晚上就想給自己透回來不想寫了掸驱,但是50個字還是完成了肛搬,看完書之后再書本上寫了50到100個字的感想。 ...

  • 滿滿的一天

    此刻還沉浸在國學(xué)班的熱鬧之中毕贼,還沉浸在意刻冥想的課堂當(dāng)中温赔,今天是轉(zhuǎn)場的一天,白天8:30就到達(dá)表演現(xiàn)場鬼癣,上午一直在彩排陶贼,下午表演到6:00多鐘啤贩,然后去一刻冥想?yún)⒓诱n程,9:0...

  • 記錄早中晚的時刻

    上午拿完通知書拜秧,學(xué)生就正式放假了痹屹,老師也不例外我上午去醫(yī)院看了一下醫(yī)生咽喉炎已經(jīng)拖了兩個星期了,現(xiàn)在吞口水都喉嚨痛枉氮,晚上睡覺鼻子不通志衍,不能呼吸整個晚上都是用嘴在呼吸,所以嘴很...

  • 絮絮叨叨

    最近對生活的覺察能力有所降低聊替,大多時候不愿意去覺察楼肪,只想安靜的鉆研教育。從工作方面說惹悄,這是一個很好的狀態(tài)春叫,比如2023年拿了十幾張證書,最大的榮譽(yù)就是區(qū)里第五批卓越教師...

  • 怎么設(shè)計課

    課堂是需要設(shè)計的俘侠,特別是公開課象缀,他會有一定的任務(wù)。所以當(dāng)我把上課作為一種任務(wù)的時候爷速,我就會感覺到有一點緊張央星,他每個階段上多少分鐘都是要提前預(yù)定的,這是我們對任務(wù)的追求惫东,一堂好...

  • 對課的一種理解

    最近總是在思考傳統(tǒng)教育的弊端莉给,這可能是受文質(zhì)老師的影響吧。當(dāng)我不認(rèn)識文質(zhì)老師以前廉沮,當(dāng)我沒有看文質(zhì)老師書的時候颓遏,我就會有這樣的感覺。只是覺得我既然身處體制內(nèi)滞时,就必須按規(guī)章...

  • 保持就是一種最好的狀態(tài)

    最近總是對自己的狀態(tài)不滿意叁幢,雖然有閱讀但是覺得閱讀不夠深入,雖然有寫作坪稽,但是覺得寫作只是應(yīng)付打卡曼玩。這種狀態(tài)通過今天的晨會又有了新的理解。 昨天8點半就睡了窒百,今天4...

  • 《奶蜜鹽》第二次分享—從家訪中看家庭教育

    各位老師晚上好: 參與此次分享黍判,我內(nèi)心頗感躊躇。鑒于上次分享之后篙梢,我在其他方面并未累積豐富的心得體會顷帖,因此在確定主題及撰寫分享內(nèi)容時倍感困惑。然而,報名此次分享的主要目的在于...

  • 這是一種什么感覺

    今天應(yīng)該是一個心情比較沉重的日子贬墩,我的舅媽去世了榴嗅,今天我就請假回了鄉(xiāng)下,其實對于這種親人去世震糖,我是沒有太多感覺的录肯,可能是我從小不敏感或者是說我對親情比較漠視,我媽也經(jīng)常這樣說...

  • 2023影響我最深的人

    當(dāng)曉霞院長邀請我進(jìn)行分享時吊说,我感到自己并不能夠登上如此高級的平臺论咏,我只是一個普通得不能再普通的老師,在讀寫方面也沒有堅持好颁井。對于在這個平臺上進(jìn)行分享厅贪,我似乎缺乏自信。曉霞院長...

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