一匕累、成長道路上喧兄，堅持寫反思日記 沒有學(xué)習(xí)易效能之前近她，也曾經(jīng)寫過日記，只是對生活的記錄，并沒有反思，每次記錄的時間都不長，總是中斷辙培，現(xiàn)在學(xué)習(xí)了易效能，知道反思日記的功...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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第十一周作業(yè)
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第十周作業(yè)
找到人生的三圈交集 意義：什么帶給我意義邢锯，我的使命是什么扬蕊？ 其實寫這份作業(yè)前，并沒有深入思考過這個問題丹擎，生命的意義與我而言尾抑，是過于宏觀的命題歇父，步入人生下半場的我，來思...
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2021-11-26
第九周作業(yè) 一再愈、在晨反思日記記錄自己情緒反應(yīng)并分析情緒問題的根源榜苫，并尋求改善 1.情緒反應(yīng)記錄 這周單位事情較多，一個是職工評選職稱的事情翎冲，一個是公開招聘的事情垂睬。人事...
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第八周作業(yè)
一、利用易效能Dku整理術(shù) D（Delete）刪除20%抗悍，不需要的驹饺，不用的，直接不要或者送人缴渊。 K（Keep）保留70%赏壹，有價值的紀(jì)念品等或者將來能用上的。 U（Use）使用...
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2021-11-12
第七周作業(yè) 一衔沼、完善1todos中宗旨蝌借，愿景和長期目標(biāo)和八大關(guān)注 宗旨：我用自己喜歡讀書、學(xué)習(xí)的優(yōu)勢指蚁，將所學(xué)內(nèi)容分享他人菩佑，通過幫助他人解決問題來體現(xiàn)自身價值。 愿景：我坐在一...
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第三周作業(yè) - 草稿
一凝化、錦囊會議筆記輸出 1.怎樣做好記錄-排程-執(zhí)行稍坯？ 核心是做好三個問句，還有行動4D缘圈。 什么是三問呢？ 要不要做袜蚕；針對要做的事情想象一下達(dá)成目標(biāo)的結(jié)果糟把；如果做第一步...
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我之可貴遣疯，莫過于思想之純粹···<br><br>
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什么是真正的愛呢缠犀？是縱容孩子想吃什么就給？絕對不是聪舒！真正的愛是合理的約束辨液，正面的引導(dǎo)，是給孩子健康的身體和正確的觀念Ｏ洳小滔迈！
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2021-10-27
第五周作業(yè) 一止吁、深度學(xué)習(xí)1calendars使用 我將我的日歷分為家庭、工作燎悍、個人三大類敬惦，因為這是我人生重要的組成部分，每個部分都同樣重要谈山，我需要將他們都納入到我24小...
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復(fù)盤：寫作水平的提升俄删，離不開刻意練習(xí)
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼奏路，刻意練習(xí)階段的學(xué)習(xí)又告一段落畴椰。這一階段學(xué)了什么，有哪些做得好或者不好的地方思劳，下一步如何調(diào)整迅矛？只有經(jīng)過復(fù)盤，才能找到答案潜叛。 有人說：“復(fù)盤的真正目的秽褒，是讓自...
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一個熱愛文字的新聞從業(yè)者销斟，兩個孩子的媽媽。用文字記錄生活椒舵，用文字傳遞溫暖蚂踊，用文字見證成長。
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用心耕耘夢想，用愛編織生活泼橘！
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2021-10-21
第四周作業(yè) 一涝动、錦囊知識點回顧 高能要事的高能就是精力管理，精力管理的基礎(chǔ)核心是3大習(xí)慣（運(yùn)動炬灭，飲食醋粟，睡眠）+1冥想。 基本三點：10點30分前睡覺重归，早...
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張輝常鼻吮，男育苟，1990年7月8日出生于廣東省豐順縣，現(xiàn)居深圳椎木，作家宙搬、藝術(shù)家笨腥，代表作品:《哲學(xué)思辨的歷程》《探索時空之旅的奧秘》《動畫里的童話世界》。
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第三周作業(yè)
一勇垛、錦囊會議筆記輸出 1.怎樣做好記錄-排程-執(zhí)行脖母？ 核心是做好三個問句，還有行動4D闲孤。 什么是三問呢谆级？ 要不要做；針對要做的事情想象一下達(dá)成目標(biāo)的結(jié)果讼积；如果做第一步...
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減肥/閱讀/美食/city walk
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2021-10-05
第二周作業(yè) 1.錦囊知識點回顧 這是我第一次使用簡書勤众，簡書到底有哪些功能我現(xiàn)在也不太熟悉舆绎，但我深深記住易效能的踐行原則就是聽話，照做们颜。本周的知識點是踐行清單記錄...
