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要說這學(xué)期讓我覺得最驚艷的事褪秀,就是選到了一門公選課:“擊劍”蓄诽。當(dāng)我在系統(tǒng)里看到這個課的時候,覺得連呼吸都停止了媒吗,完全沒想到能在北師大選上這樣的課仑氛。 在一片密密的課表里,只有這...
D5 從案例中發(fā)現(xiàn)自我成長與改變的過程 ?開始洞悉自己的內(nèi)心最恐懼的感覺,開始去面對自己心慌的感覺甫何,開始有意識去接納當(dāng)下的自己出吹,開始想要通過行動去改變自己。 ?開始去認(rèn)真感受...
剛才反復(fù)在聽導(dǎo)讀辙喂,聽哭了 內(nèi)心時常涌起的抑郁情緒似乎成了自己也不能控制的時刻捶牢,特別有共鳴,而且經(jīng)常在深夜里覺得自己特別孤獨(dú)加派。 白天是融入人群的熱鬧叫确,晚上是面對自己的孤獨(dú)和無力...
早起爬樓梯 在沉睡了將近一整年的早上,我也可以很輕松地在6.30起來芍锦,然后洗漱竹勉,幫寶寶穿衣服,帶寶寶一起去爬樓梯娄琉。 原來不是做不到次乓,而是沒有做,跟堅(jiān)持運(yùn)動健身一樣孽水。不光知道運(yùn)...
我看《吐槽大會》陳喬恩做主咖那一期杏慰,請到的女嘉賓只有侯佩岑,雖然她吐槽陳喬恩有開玩笑的成分炼鞠,但也說了一些女性面臨的現(xiàn)狀缘滥。 侯佩岑:“我應(yīng)該叫喬恩妹妹,因?yàn)樗任倚∫粴q谒主,我今年...
2019年我以新的身份去面對工作了朝扼,再也不逃避了,愿意接受新的機(jī)會霎肯,新的挑戰(zhàn)擎颖。 再也不會隨意錯過機(jī)會了榛斯,而且在職場中懂得取舍,懂得利弊搂捧,懂得人情驮俗,做一個有溫度的職場人。 一直...
D2 個人中心學(xué)習(xí)的基本原則 早上10點(diǎn)聽完導(dǎo)讀异旧,這中間有很多次可以打卡但是一直到現(xiàn)在意述,因?yàn)榇L布置的羅杰斯的《論人的成長》第228-229頁我還沒完成。 晚上回到家看了書吮蛹,...
復(fù)出了嗎??
我的管理日記抓大放小 學(xué)校管理千頭萬緒,我們不可能面面俱到拌屏,事必躬親潮针,要集中精力提前預(yù)判問題、出思路倚喂、作決策每篷、謀發(fā)展,不要在細(xì)枝末節(jié)上耽誤工夫端圈。 要學(xué)會放權(quán)焦读,讓別人去做事,應(yīng)當(dāng)相信90%...
抓大放小 學(xué)校管理千頭萬緒舱权,我們不可能面面俱到矗晃,事必躬親,要集中精力提前預(yù)判問題宴倍、出思路张症、作決策、謀發(fā)展鸵贬,不要在細(xì)枝末節(jié)上耽誤工夫俗他。 要學(xué)會放權(quán),讓別人去做事阔逼,應(yīng)當(dāng)相信90%...