為什么別人 活成了你羨慕的樣子惩猫？ 前些天楊冪又在熱搜上掛了一天查牌，這次不是因?yàn)楹诹希且驗(yàn)轶w重荆虱。 16年參加《真正男子漢》時(shí)蒿偎，節(jié)目中...
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最好的自律，是斷舍離 -
專注自律與職場成長寫作诉位，偶爾愛追好劇骑脱。歡迎關(guān)注！
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自律的人有多可怕苍糠？
前兩年考研究生叁丧，一邊工作，一邊學(xué)習(xí)岳瞭。自認(rèn)為已經(jīng)很努力了拥娄。 碰到一個(gè)大神，買遍了市面上所有能夠買到的相關(guān)書籍瞳筏，然后從3月份開始準(zhǔn)備一一刷書本稚瘾，從這套刷完了刷另外一套，跟他聊姚炕，他...
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180天的踐行摊欠，我推薦清單式工作法！這是植樹君2019年寫的第03篇文章柱宦！閱讀時(shí)間為2分鐘些椒！ 去年9月份開始，我刪除了抖音捷沸、今日頭條摊沉，開始了清單式工作法风罩！列清單這項(xiàng)技能煮嫌，我是從《為什么精英都是清單控》這本書了解...
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北漂工程師一枚
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分享囚徒健身六藝之——橋橋的益處 有一種解決辦法枪芒，終極的解決之道贺奠，那就是橋竣稽。橋是一種簡單的技巧撩穿，只要用四肢把身體向上推離地面试吁、后背彎成弓形即可棺棵，但是經(jīng)常練習(xí)它可以消除大多數(shù)因?yàn)E用身體而引發(fā)的背部問題...
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因?yàn)檫@24個(gè)小習(xí)慣，我變成了喜歡的自己1熄捍、每天堅(jiān)持寫手帳 認(rèn)識(shí)我的人比較久的寶寶都知道烛恤，手帳比我的小二還親。 每天上班前10分鐘余耽，會(huì)用手帳記下今天要做的重要事情缚柏； 下午下班前會(huì)復(fù)盤一下今天的工作是否完成； 晚上睡...
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如何利用下班時(shí)間精進(jìn)：成為一個(gè)很厲害的人相信大家都聽過一句話“八小時(shí)之內(nèi)求生存碟贾，八小時(shí)之外謀發(fā)展””倚現(xiàn)在很多人都是白天八小時(shí)做自己的本職工作，晚上下班后希望能合理利用時(shí)間來精進(jìn)自己杀餐，謀劃自己的發(fā)展和副業(yè)干发。但理想是豐...
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國企辭職2年，我從月薪3000到年入百萬的三點(diǎn)至深感悟
很多人都知道史翘，我的第一份工作是在國企做項(xiàng)目管理枉长。 那已經(jīng)是07年時(shí)候的事了，我在北京面試了5輪恶座，又到廣州先后經(jīng)歷筆試搀暑、面試和公開演講，終于拿到了中國移動(dòng)廣東公司的Offer跨琳。...
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三個(gè)步驟自点，學(xué)會(huì)用思維導(dǎo)圖做周計(jì)劃
想要提高工作效率，安排好時(shí)間脉让，首先要知道自己有哪些事情需要去做桂敛，這就需要做好一些計(jì)劃。一整年溅潜，一個(gè)月的計(jì)劃太遠(yuǎn)术唬，變化性太大；按天來滚澜，每天計(jì)劃又很繁瑣粗仓，而且沒有整體上的感覺，不...
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時(shí)間管理實(shí)用模板设捐，三張表格學(xué)會(huì)時(shí)間管理時(shí)間管理說起來比較簡單借浊，列出有哪些事情要去做，根據(jù)事情的優(yōu)先級(jí)安排時(shí)間萝招，然后執(zhí)行就可以了蚂斤。但是真正操作起來卻并不那么簡單，要么就是事情太多槐沼，不知道如何安排曙蒸，要么就是安排好了，...
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曬手帳|我的四維度日程管理手帳作為一個(gè)手帳一年半生岗钩，手帳這個(gè)工具對(duì)于我的意義在于記錄生活纽窟，重現(xiàn)美好生活點(diǎn)滴。所以我的手帳會(huì)有比較固定的模板——每日小確幸兼吓、四維度日程管理臂港、金句摘抄。 今天是我使用四維度打卡...
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《聰明人都是清單控》互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，清單式的內(nèi)容正影響著越來越多的人凶朗，在閱讀了《聰明人都是清單控》之后瓷胧，我決定在我的生活中建立十種清單： 1.夢想清單 制定夢想清單——列出自己在今后5年的人生中最重...
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聰明人都是清單控
在復(fù)雜的工作環(huán)境中，我們常常面對(duì)兩大困難棚愤。第一個(gè)困難是記憶力和注意力的失誤搓萧。就如交水電費(fèi)這件事情，你可能就是因?yàn)槊ζ饋砭屯浟送鹌琛５诙€(gè)困難是長期高強(qiáng)度的工作會(huì)讓人麻痹大意瘸洛。 ...
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《聰明人都是清單控》讀后感聰明人都是清單控 高原 一張清單可以解決我們90%以上的問題 運(yùn)用清單思維，能夠節(jié)省我們思考的時(shí)間 思考時(shí)間的節(jié)省和對(duì)思考效率的提升 設(shè)置實(shí)用清單次和，可以幫我們避免犯下重復(fù)的錯(cuò)...
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自學(xué)自律自強(qiáng)的學(xué)習(xí)力教練：<br>專注研究“如何學(xué)習(xí)”踏施，踐行于“教育”和“商業(yè)”領(lǐng)域石蔗，<br>幫助學(xué)習(xí)者自主高效成長，賦能領(lǐng)導(dǎo)者省心高效增長畅形。<br>【從事品牌營銷運(yùn)營超10年养距，深耕服務(wù)親子家庭的身心健康】
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@手賬er，我有一套簡單易上手的手賬模板想要分享給你對(duì)于想要通過手帳把生活過成自己喜歡的模樣的小伙伴來說日熬，除了要講究手賬的美觀更重要的是實(shí)用性棍厌，我們不想把手賬單純變成學(xué)生時(shí)代的日記本，而是想通過手帳更好督促自己成長學(xué)習(xí)竖席。 很多...
