為什么別人 活成了你羨慕的樣子这难？ 前些天楊冪又在熱搜上掛了一天忧设，這次不是因?yàn)楹诹峡衲校且驗(yàn)轶w重目养。 16年參加《真正男子漢》時(shí)畸冲，節(jié)目中...
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最好的自律哥童，是斷舍離 -
專注自律與職場成長寫作，偶爾愛追好劇浙垫。歡迎關(guān)注刨仑！
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自律的人有多可怕？
前兩年考研究生夹姥，一邊工作杉武，一邊學(xué)習(xí)。自認(rèn)為已經(jīng)很努力了辙售。 碰到一個大神轻抱，買遍了市面上所有能夠買到的相關(guān)書籍，然后從3月份開始準(zhǔn)備一一刷書本旦部，從這套刷完了刷另外一套祈搜，跟他聊较店，他...
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180天的踐行，我推薦清單式工作法容燕！這是植樹君2019年寫的第03篇文章梁呈！閱讀時(shí)間為2分鐘！ 去年9月份開始蘸秘，我刪除了抖音官卡、今日頭條，開始了清單式工作法醋虏！列清單這項(xiàng)技能味抖，我是從《為什么精英都是清單控》這本書了解...
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北漂工程師一枚
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分享囚徒健身六藝之——橋橋的益處 有一種解決辦法，終極的解決之道忍坷，那就是橋粘舟。橋是一種簡單的技巧，只要用四肢把身體向上推離地面佩研、后背彎成弓形即可柑肴，但是經(jīng)常練習(xí)它可以消除大多數(shù)因?yàn)E用身體而引發(fā)的背部問題...
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因?yàn)檫@24個小習(xí)慣，我變成了喜歡的自己1旬薯、每天堅(jiān)持寫手帳 認(rèn)識我的人比較久的寶寶都知道晰骑，手帳比我的小二還親。 每天上班前10分鐘绊序，會用手帳記下今天要做的重要事情硕舆； 下午下班前會復(fù)盤一下今天的工作是否完成； 晚上睡...
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如何利用下班時(shí)間精進(jìn)：成為一個很厲害的人相信大家都聽過一句話“八小時(shí)之內(nèi)求生存骤公，八小時(shí)之外謀發(fā)展”「Ч伲現(xiàn)在很多人都是白天八小時(shí)做自己的本職工作，晚上下班后希望能合理利用時(shí)間來精進(jìn)自己阶捆，謀劃自己的發(fā)展和副業(yè)凌节。但理想是豐...
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國企辭職2年，我從月薪3000到年入百萬的三點(diǎn)至深感悟
很多人都知道洒试，我的第一份工作是在國企做項(xiàng)目管理倍奢。 那已經(jīng)是07年時(shí)候的事了，我在北京面試了5輪垒棋，又到廣州先后經(jīng)歷筆試卒煞、面試和公開演講，終于拿到了中國移動廣東公司的Offer捕犬。...
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三個步驟跷坝，學(xué)會用思維導(dǎo)圖做周計(jì)劃
想要提高工作效率酵镜，安排好時(shí)間，首先要知道自己有哪些事情需要去做柴钻，這就需要做好一些計(jì)劃淮韭。一整年，一個月的計(jì)劃太遠(yuǎn)贴届，變化性太大靠粪；按天來，每天計(jì)劃又很繁瑣毫蚓，而且沒有整體上的感覺占键，不...
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時(shí)間管理實(shí)用模板，三張表格學(xué)會時(shí)間管理時(shí)間管理說起來比較簡單元潘，列出有哪些事情要去做畔乙，根據(jù)事情的優(yōu)先級安排時(shí)間，然后執(zhí)行就可以了翩概。但是真正操作起來卻并不那么簡單牲距，要么就是事情太多，不知道如何安排钥庇，要么就是安排好了牍鞠，...
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曬手帳|我的四維度日程管理手帳作為一個手帳一年半生，手帳這個工具對于我的意義在于記錄生活评姨，重現(xiàn)美好生活點(diǎn)滴难述。所以我的手帳會有比較固定的模板——每日小確幸、四維度日程管理吐句、金句摘抄胁后。 今天是我使用四維度打卡...
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《聰明人都是清單控》互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代择同，清單式的內(nèi)容正影響著越來越多的人，在閱讀了《聰明人都是清單控》之后净宵，我決定在我的生活中建立十種清單： 1.夢想清單 制定夢想清單——列出自己在今后5年的人生中最重...
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聰明人都是清單控
在復(fù)雜的工作環(huán)境中敲才，我們常常面對兩大困難。第一個困難是記憶力和注意力的失誤择葡。就如交水電費(fèi)這件事情紧武，你可能就是因?yàn)槊ζ饋砭屯浟恕５诙€困難是長期高強(qiáng)度的工作會讓人麻痹大意敏储。 ...
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《聰明人都是清單控》讀后感聰明人都是清單控 高原 一張清單可以解決我們90%以上的問題 運(yùn)用清單思維阻星，能夠節(jié)省我們思考的時(shí)間 思考時(shí)間的節(jié)省和對思考效率的提升 設(shè)置實(shí)用清單，可以幫我們避免犯下重復(fù)的錯...
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自學(xué)自律自強(qiáng)的學(xué)習(xí)力教練：<br>專注研究“如何學(xué)習(xí)”滥酥，踐行于“教育”和“商業(yè)”領(lǐng)域，<br>幫助學(xué)習(xí)者自主高效成長畦幢，賦能領(lǐng)導(dǎo)者省心高效增長坎吻。<br>【從事品牌營銷運(yùn)營超10年，深耕服務(wù)親子家庭的身心健康】
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@手賬er宇葱，我有一套簡單易上手的手賬模板想要分享給你對于想要通過手帳把生活過成自己喜歡的模樣的小伙伴來說瘦真，除了要講究手賬的美觀更重要的是實(shí)用性，我們不想把手賬單純變成學(xué)生時(shí)代的日記本黍瞧，而是想通過手帳更好督促自己成長學(xué)習(xí)诸尽。 很多...
