關(guān)于作者 卡斯·桑斯坦，法律專家，曾經(jīng)在美國白宮任職，后在哈佛法學(xué)院擔(dān)任教授。曾經(jīng)與 2017 年諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主理查德·塞勒合著行為經(jīng)濟學(xué)著作《助推》。 雷德·海斯蒂，芝...
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2019年5月2日讀書筆記《不抱怨的世界》
我們?yōu)楹伪г? 消極滋生消極。抱怨的原因有五種代乃。 尋求關(guān)注旬牲。當(dāng)別人試圖通過抱怨尋求關(guān)注時，問對方：“你有什么好消息嗎”你通過不斷的調(diào)整對話來確保你與別人...
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抱怨背后的動機是什么堕仔？
抱怨無處不在擂橘。抱怨者不分男女老幼；不分貧富貴賤摩骨；不分職業(yè)高低通贞；不分民族國籍。抱怨的動機是什么呢恼五？抱怨作為人類不滿的表達情緒昌罩，總有規(guī)律可尋。讓我們試著探尋抱怨的動機灾馒，透過抱怨的...
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4D 第十七章習(xí)書小結(jié)第十七章:情緒管理不當(dāng)導(dǎo)致戲劇化 O: 四種常見戲劇狀態(tài): 救助者狀態(tài)峡迷，指責(zé)者狀態(tài)，受害者狀態(tài)和理智者狀態(tài)。我們一旦進入這四種喜劇狀態(tài)绘搞，就會失去回應(yīng)能力，而讓自己成為情緒的奴...
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《4D卓越團隊》習(xí)書筆記 第十七章 情緒管理不當(dāng)導(dǎo)致戲劇化《4D卓越團隊-美國宇航局的管理法則》（查理·佩勒林）習(xí)書筆記 第十七章 情緒管理不當(dāng)導(dǎo)致戲劇化 本章要點： 我們一旦進入四種戲劇狀態(tài)傅物，就會失去反應(yīng)能力夯辖。 四種戲劇狀態(tài)是：受...
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《4D卓越團隊》第十七章讀書筆記除非處于自動反應(yīng)的心態(tài)，否則也無法付諸行動董饰。當(dāng)我們處于四種戲劇狀態(tài)時蒿褂，即受害者狀態(tài)、拯救者狀態(tài)卒暂、理智者狀態(tài)和指責(zé)者狀態(tài)啄栓，我們就會失去反應(yīng)能力。一般情況下也祠，四種戲劇狀態(tài)下...
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如何進入心流狀態(tài)昙楚？給你6個快速進入專注狀態(tài)的治愈良方01 人應(yīng)該沉迷一點東西，自己熱愛的東西诈嘿。 上次去參加瀟灑姐王瀟的新書分享會堪旧，她的狀態(tài)真的太好了，渾身散發(fā)著力量和活力奖亚。 即將四十歲的她淳梦，早已成為了很多女性的勵志偶像，健身昔字、...
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如何獲得極致的心流體驗爆袍？ 2019.10.27近幾天，閱讀了幾本有關(guān)心流的書籍作郭，讀后整理總結(jié)了一下陨囊，與君分享。 一所坯、何謂心流狀態(tài)谆扎？ 人們專注做某事時所處的最佳心理狀態(tài)，是一種異常充實的體驗芹助。將心流描繪為一種狀態(tài)堂湖，在這種狀...
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心流是一種怎樣的狀態(tài)？
說到心流状土，很多人都很羨慕无蜂、很向往，但卻不知道心流是一種怎樣的狀態(tài)蒙谓。 心流是什么斥季？ 心流，指的是當(dāng)人們沉浸在當(dāng)下著手的某件事情或某個目標(biāo)中時，全神貫注酣倾、全情投入并享受其中而體驗...
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為什么你總是分心舵揭？那就提升你的“心流”狀態(tài)生活工作中有太多不確定，追求心無旁騖躁锡、專注忘我的境界在大千世界的誘惑中似乎更加困難午绳。我們常有很多疑問，為什么總是三心二意做事映之，是因為沒有明確目標(biāo)拦焚，挑戰(zhàn)難度不適，還是意外事件太...
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快速進入心流狀態(tài)的五個方法
網(wǎng)上我看到過這樣一個吐槽: “為了考研杠输，我每天早上6點起來占座赎败，晚上10點才回寢室休息。我室友每天才復(fù)習(xí)4小時蠢甲，最后考得還比我好僵刮，這個世界真的很不公平∠康觯”撇開個人天賦妓笙、學(xué)習(xí)技...
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做你所愛的事，愛你所做的事
你問我不知道自己想要什么能岩，怎么辦寞宫？我會告訴你，那你趕緊去找啊拉鹃。在20歲出頭的年紀辈赋，不知道自己想要什么是一件極其正常的事情，也是一件幸運的事情膏燕，因為當(dāng)你有了困惑之后钥屈，你才會思考...
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推薦：愚者等待機會，強者把握機會坝辫，智者創(chuàng)造機會篷就。現(xiàn)在社會上太多大學(xué)生找不到工作，其實并不是工作難找近忙，而是沒有用心去找竭业，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量每年都在增加，找工作沒有最難及舍，只有更難未辆。然而大學(xué)生找不到工作的根本原因是——好高騖遠，眼...
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如何保持樂觀的心態(tài)锯玛，成為積極思考者最近心情經(jīng)常很低落咐柜，面對家庭瑣事兼蜈、領(lǐng)導(dǎo)的苛責(zé)、工作的窘迫拙友，時常感覺心里和身體都像被一塊大石頭壓著为狸，喘不過氣來，唯有深深地嘆氣才能舒緩一二遗契。 慢慢周圍有同事問我钥平，“最近你怎么老...
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如何在逆境中保持樂觀心態(tài)
人的一生中生活并不永遠是一帆風(fēng)順的。這就如比大自然的景色姊途，各有千秋，有時遇到風(fēng)和日麗知态，心情自然會心曠神怡;有時翻越崇山峻嶺捷兰，那就需要堅強的毅力去克服。以下是小編為您整理的如何...
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保持樂觀心態(tài)應(yīng)對工作
現(xiàn)階段有些企業(yè)上坡路 有的確實在瓶頸期负敏，對于普通員工來說 任務(wù)變重 要求變多壓力也會變大 1.工作中犯錯領(lǐng)導(dǎo)公眾點出不要一直想著領(lǐng)導(dǎo)說你贡茅，也不要覺得很丟臉，指出對的地方對成長...