關(guān)于作者 卡斯·桑斯坦，法律專家嘀韧，曾經(jīng)在美國白宮任職揪阶，后在哈佛法學院擔任教授。曾經(jīng)與 2017 年諾貝爾經(jīng)濟學獎得主理查德·塞勒合著行為經(jīng)濟學著作《助推》。 雷德·海斯蒂轨功，芝...
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2019年5月2日讀書筆記《不抱怨的世界》
我們?yōu)楹伪г? 消極滋生消極。抱怨的原因有五種堪旧。 尋求關(guān)注削葱。當別人試圖通過抱怨尋求關(guān)注時，問對方：“你有什么好消息嗎”你通過不斷的調(diào)整對話來確保你與別人...
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抱怨背后的動機是什么爆袍？
抱怨無處不在首繁。抱怨者不分男女老幼；不分貧富貴賤陨囊；不分職業(yè)高低弦疮；不分民族國籍。抱怨的動機是什么呢蜘醋？抱怨作為人類不滿的表達情緒胁塞，總有規(guī)律可尋。讓我們試著探尋抱怨的動機压语，透過抱怨的...
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4D 第十七章習書小結(jié)第十七章:情緒管理不當導致戲劇化 O: 四種常見戲劇狀態(tài): 救助者狀態(tài)啸罢，指責者狀態(tài)，受害者狀態(tài)和理智者狀態(tài)胎食。我們一旦進入這四種喜劇狀態(tài)扰才，就會失去回應能力，而讓自己成為情緒的奴...
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《4D卓越團隊》習書筆記 第十七章 情緒管理不當導致戲劇化《4D卓越團隊-美國宇航局的管理法則》（查理·佩勒林）習書筆記 第十七章 情緒管理不當導致戲劇化 本章要點： 我們一旦進入四種戲劇狀態(tài)斥季，就會失去反應能力训桶。 四種戲劇狀態(tài)是：受...
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《4D卓越團隊》第十七章讀書筆記除非處于自動反應的心態(tài)累驮，否則也無法付諸行動酣倾。當我們處于四種戲劇狀態(tài)時舵揭，即受害者狀態(tài)、拯救者狀態(tài)躁锡、理智者狀態(tài)和指責者狀態(tài)午绳，我們就會失去反應能力。一般情況下映之，四種戲劇狀態(tài)下...
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如何進入心流狀態(tài)拦焚？給你6個快速進入專注狀態(tài)的治愈良方01 人應該沉迷一點東西，自己熱愛的東西杠输。 上次去參加瀟灑姐王瀟的新書分享會赎败，她的狀態(tài)真的太好了，渾身散發(fā)著力量和活力蠢甲。 即將四十歲的她僵刮，早已成為了很多女性的勵志偶像，健身鹦牛、...
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如何獲得極致的心流體驗搞糕？ 2019.10.27近幾天，閱讀了幾本有關(guān)心流的書籍曼追，讀后整理總結(jié)了一下窍仰，與君分享。 一礼殊、何謂心流狀態(tài)驹吮？ 人們專注做某事時所處的最佳心理狀態(tài)，是一種異常充實的體驗晶伦。將心流描繪為一種狀態(tài)碟狞，在這種狀...
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心流是一種怎樣的狀態(tài)？
說到心流坝辫，很多人都很羨慕篷就、很向往，但卻不知道心流是一種怎樣的狀態(tài)近忙。 心流是什么竭业？ 心流，指的是當人們沉浸在當下著手的某件事情或某個目標中時及舍，全神貫注未辆、全情投入并享受其中而體驗...
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為什么你總是分心？那就提升你的“心流”狀態(tài)生活工作中有太多不確定锯玛，追求心無旁騖咐柜、專注忘我的境界在大千世界的誘惑中似乎更加困難兼蜈。我們常有很多疑問，為什么總是三心二意做事拙友，是因為沒有明確目標为狸，挑戰(zhàn)難度不適，還是意外事件太...
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快速進入心流狀態(tài)的五個方法
網(wǎng)上我看到過這樣一個吐槽: “為了考研遗契，我每天早上6點起來占座辐棒，晚上10點才回寢室休息。我室友每天才復習4小時牍蜂，最后考得還比我好漾根，這個世界真的很不公平■昃海”撇開個人天賦辐怕、學習技...
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做你所愛的事，愛你所做的事
你問我不知道自己想要什么从绘，怎么辦寄疏？我會告訴你，那你趕緊去找啊顶考。在20歲出頭的年紀赁还，不知道自己想要什么是一件極其正常的事情，也是一件幸運的事情驹沿，因為當你有了困惑之后艘策，你才會思考...
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推薦：愚者等待機會，強者把握機會渊季，智者創(chuàng)造機會朋蔫。現(xiàn)在社會上太多大學生找不到工作，其實并不是工作難找却汉，而是沒有用心去找驯妄，大學畢業(yè)生的數(shù)量每年都在增加，找工作沒有最難合砂，只有更難青扔。然而大學生找不到工作的根本原因是——好高騖遠，眼...
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如何保持樂觀的心態(tài)翩伪，成為積極思考者最近心情經(jīng)常很低落微猖，面對家庭瑣事、領導的苛責缘屹、工作的窘迫凛剥，時常感覺心里和身體都像被一塊大石頭壓著，喘不過氣來轻姿，唯有深深地嘆氣才能舒緩一二犁珠。 慢慢周圍有同事問我逻炊，“最近你怎么老...
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如何在逆境中保持樂觀心態(tài)
人的一生中生活并不永遠是一帆風順的。這就如比大自然的景色犁享，各有千秋余素，有時遇到風和日麗，心情自然會心曠神怡;有時翻越崇山峻嶺饼疙，那就需要堅強的毅力去克服溺森。以下是小編為您整理的如何...
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保持樂觀心態(tài)應對工作
現(xiàn)階段有些企業(yè)上坡路 有的確實在瓶頸期慕爬，對于普通員工來說 任務變重 要求變多壓力也會變大 1.工作中犯錯領導公眾點出不要一直想著領導說你窑眯，也不要覺得很丟臉，指出對的地方對成長...