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    低GI飲食

    低GI飲食 就是你吃完食物之后引起血糖在短時間內(nèi)迅速升高的食物就是高GI食物,血糖在較長的時間緩慢升高的食物是低GI食物宣蔚。GI值是反應(yīng)機(jī)體在進(jìn)食后血糖升高情況的指標(biāo)向抢。 長期進(jìn)...

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    風(fēng)靡全球的“生酮”減肥法到底是什么鬼?

    近幾年來胚委,“生酮飲食法”簡直是席卷了整個微胖界挟鸠。 ?任何想了解健身、或者是立志減肥的人亩冬,都一定聽說過甚至嘗試過這傳說中的“比運(yùn)動有效100倍的生酮飲食法”艘希。 不需要每天在健身...

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    中國思想史

    第一章:中國思想史概述 第二章:中國儒家思想史 第三章:中國道家思想史 第四章:中國法家思想史 第五章:中國思想史-墨家 第六章:中國思想史-名家 第七章:中國思想史-雜家

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    《中國思想通俗講話》讀后感

    給大家分享一本書唧席,此書為錢穆先生通過日常生活中常用的幾個詞旁征博引邏輯清晰的講述了中國思想,正所謂“百姓日用而不知,故君子之道鮮矣”淌哟。 書名叫《中國思想通俗講話》...

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    《中國哲學(xué)簡史》(下)樊登讀書會2018.6.5

    《中國哲學(xué)簡史》 薦 語 諸子百家是我國思想迹卢、文化的盛宴、高潮徒仓、頂峰婶希,用再美的詞來歌頌她、贊美她都不為過蓬衡! 然而天下無不散的筵席喻杈,當(dāng)曲罷客散時,留給國人印象的幾乎是2000...

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    《中國哲學(xué)簡史》上(樊登讀書會)2018.6.2

    《中國哲學(xué)簡史》 薦 語 關(guān)于先賢思想狰晚,奉若圣明者有之筒饰;心向往而不得其門者有之。當(dāng)然壁晒,也不乏有一些冷嘲熱諷瓷们,甚至惡言相向,比如新文化運(yùn)動時秒咐,視諸子百家為萬惡之源谬晕,言必稱中國...

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    這本書幫我找到了思維的“病根”

    作為職場新人小白,在工作中犯錯是很常見的事携取,但有些錯誤卻讓我顯得十分的“笨拙”攒钳。比如:在撰寫記錄時,明知提前打印好序號會更加便捷雷滋,但我卻時常被自己內(nèi)心深處“無形的規(guī)則”套牢不撑,...

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    心理學(xué)系統(tǒng)的分類

    二澳泵、發(fā)展與教育心理學(xué)(一)發(fā)展心理語言學(xué):心理語言學(xué)是研究語言活動中的心理過程的學(xué)科实愚,它涉及人類個體如何掌握和運(yùn)用語言系統(tǒng),如何在實(shí)際交往中使語言系統(tǒng)發(fā)揮作用兔辅,以及為了掌握和...

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