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    低GI飲食

    低GI飲食 就是你吃完食物之后引起血糖在短時間內(nèi)迅速升高的食物就是高GI食物,血糖在較長的時間緩慢升高的食物是低GI食物绩衷。GI值是反應(yīng)機(jī)體在進(jìn)食后血糖升高情況的指標(biāo)蹦魔。 長期進(jìn)...

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    風(fēng)靡全球的“生酮”減肥法到底是什么鬼?

    近幾年來咳燕,“生酮飲食法”簡直是席卷了整個微胖界勿决。 ?任何想了解健身、或者是立志減肥的人招盲,都一定聽說過甚至嘗試過這傳說中的“比運動有效100倍的生酮飲食法”低缩。 不需要每天在健身...

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    中國思想史

    第一章:中國思想史概述 第二章:中國儒家思想史 第三章:中國道家思想史 第四章:中國法家思想史 第五章:中國思想史-墨家 第六章:中國思想史-名家 第七章:中國思想史-雜家

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    《中國思想通俗講話》讀后感

    給大家分享一本書帘撰,此書為錢穆先生通過日常生活中常用的幾個詞旁征博引邏輯清晰的講述了中國思想跑慕,正所謂“百姓日用而不知,故君子之道鮮矣”摧找。 書名叫《中國思想通俗講話》...

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    《中國哲學(xué)簡史》(下)樊登讀書會2018.6.5

    《中國哲學(xué)簡史》 薦 語 諸子百家是我國思想核行、文化的盛宴、高潮蹬耘、頂峰芝雪,用再美的詞來歌頌她、贊美她都不為過综苔! 然而天下無不散的筵席惩系,當(dāng)曲罷客散時,留給國人印象的幾乎是2000...

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    《中國哲學(xué)簡史》上(樊登讀書會)2018.6.2

    《中國哲學(xué)簡史》 薦 語 關(guān)于先賢思想如筛,奉若圣明者有之堡牡;心向往而不得其門者有之。當(dāng)然杨刨,也不乏有一些冷嘲熱諷晤柄,甚至惡言相向,比如新文化運動時妖胀,視諸子百家為萬惡之源芥颈,言必稱中國...

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    這本書幫我找到了思維的“病根”

    作為職場新人小白,在工作中犯錯是很常見的事赚抡,但有些錯誤卻讓我顯得十分的“笨拙”爬坑。比如:在撰寫記錄時,明知提前打印好序號會更加便捷怕品,但我卻時常被自己內(nèi)心深處“無形的規(guī)則”套牢妇垢,...

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    心理學(xué)系統(tǒng)的分類

    二吼和、發(fā)展與教育心理學(xué)(一)發(fā)展心理語言學(xué):心理語言學(xué)是研究語言活動中的心理過程的學(xué)科涨薪,它涉及人類個體如何掌握和運用語言系統(tǒng),如何在實際交往中使語言系統(tǒng)發(fā)揮作用炫乓,以及為了掌握和...

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