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    豬姐成長(zhǎng)日記(20210416):深研一階段第一天

    雖然這是我第七次來(lái)深研一階段課程擂找,可這次是在傳承導(dǎo)師班之后來(lái)的,感覺自己聽課的深度又不同了浩销,以前沒有啥感覺的地方理解深刻了贯涎,確實(shí)感覺很神奇。 一慢洋、課程內(nèi)容 (一)成長(zhǎng)之旅 老...

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    豬姐成長(zhǎng)日記(20210415):深研一階段課前定向

    在全身心放松一天后塘雳,終于進(jìn)入工作狀態(tài)陆盘,迎來(lái)了深研一階段的課前定向。 一败明、課前定向 這次傳承導(dǎo)師班的小伙伴來(lái)了五位隘马,可能是自己的視角正在從學(xué)員向?qū)熮D(zhuǎn)變的緣故吧,感覺這次張翔老...

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    豬姐成長(zhǎng)日記(20210207):與自己和解

    一肩刃、逃課引起的反思 隨著學(xué)習(xí)的深入祟霍,我在一點(diǎn)一點(diǎn)地走向自己,深度了解自己盈包,不斷與自己和解沸呐。曾經(jīng)我強(qiáng)迫自己干了很多事兒,現(xiàn)在不了呢燥,每次做事我都會(huì)先與潛意識(shí)對(duì)話崭添,直到自己非常滿意...

  • 重塑媽媽形象

    對(duì)媽媽的接納就是對(duì)自己的接納,對(duì)媽媽的不接納就是對(duì)自己的不接納叛氨。媽媽作為生命的傳承者呼渣,我們有義務(wù)把媽媽的形象重塑起來(lái),我們才能更好的接納自己寞埠。 我想像看到媽媽屁置,媽媽在我的視水...

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    豬姐成長(zhǎng)日記(20210118):第1次全天課復(fù)盤

    學(xué)習(xí)歸來(lái),受海洋院長(zhǎng)的邀請(qǐng)仁连,在保定平臺(tái)連續(xù)做了兩次全天課蓝角,剛開始做全天課,我有些抽離不出來(lái)饭冬,在家靜養(yǎng)了一天使鹅,感覺可以復(fù)盤了逻住。 一假哎、課前準(zhǔn)備 這次課邀請(qǐng)的對(duì)象是保定的會(huì)長(zhǎng)們翩迈,第...

  • 愛孩子從了解孩子開始

    第三天的課程了趁舀,每天的學(xué)習(xí)成了習(xí)慣写烤,準(zhǔn)時(shí)坐在屋里靜靜地聽完老師的分享医咨,內(nèi)心的溫暖是因?yàn)橛辛朔较蛉嶂纾瑸榱烁玫貝酆⒆哟谷傁胝业绞裁春梅椒◣妥约憾⒆尤捌溃趵蠋煹恼n就像一盞明燈姐直,更感...

  • 1.7深研實(shí)修:情緒低落

    1.7深研實(shí)修:情緒低落 一、事件(檢視使命和目標(biāo)):今天我的一個(gè)求助者找我做咨詢蒋畜,他說(shuō)這段時(shí)間情緒低落声畏。我給他做完咨詢以后,我在正念冥想期間也感覺情緒低落了起來(lái)。 二插龄、“心...

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    豬姐成長(zhǎng)日記(20210109):在家

    這幾天一直在家愿棋,與自己在一起,與線上的家人在一起均牢,過(guò)我喜歡的生活糠雨。 一、線上課 從濟(jì)南的語(yǔ)言的藝術(shù)回來(lái)徘跪,正趕上心惠老師的一對(duì)一線上指導(dǎo)課甘邀,心惠老師和我一起復(fù)盤了我在《語(yǔ)言的藝...

  • 2020,感恩大家

    不平凡的2020年過(guò)去了垮庐。由于突如其來(lái)的新冠疫情松邪,2020年讓很多家人有機(jī)會(huì)和孩子呆在家里,體驗(yàn)了前所未有的閑暇時(shí)光哨查。而我們?cè)?020年里逗抑,卻是非常有收獲的一年。 為了防控疫...

  • 2021.1.3.360實(shí)修第313天

    今天是周日大家用自己的方式滋養(yǎng)自己的生命寒亥! 今天休息邮府,讓自己睡到自然醒,然后都漲的瘋了似的溉奕,愛到極致是放手褂傀。這本書非常好,讓我感受到對(duì)摯愛的人的一種愛的方式加勤。沒在現(xiàn)實(shí)生活中紊服,...

  • 2021.1.2深研實(shí)修:匱乏感

    2020.1.2深研實(shí)修: 一、事件(檢視使命和目標(biāo)):今天去醫(yī)院換藥胸竞,醫(yī)生說(shuō)需要交30元錢,我沒拿醫(yī)辈翁眩卡卫枝,手機(jī)也支付不了,醫(yī)生只好說(shuō)我下次換藥時(shí)一塊扣讹挎。我心中竊喜校赤,下一次不...

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    豬姐成長(zhǎng)日記(20210101):貴人相助

    今天是2021年的第一天,原計(jì)劃盤點(diǎn)過(guò)去展望未來(lái)筒溃,可這兩天又收獲了大寶貝马篮,今早繼續(xù)說(shuō)收獲吧。 一怜奖、一對(duì)一個(gè)案 這幾天我正從我的控制模式中開始覺醒浑测,我在破除舊有模式和探索新模式...

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    豬姐成長(zhǎng)日記(20201230):成長(zhǎng)的腳步

    成人的成長(zhǎng)非常不容易,每一個(gè)小小突破都值得慶祝?昨天我很欣喜地發(fā)現(xiàn)自己又有進(jìn)步啦! 一迁央、重要OR不重要 上周在石家莊與浩敏爭(zhēng)執(zhí)重不重要的事兒掷匠,昨天我終于厘清了中間的關(guān)系,在我...

  • 深研實(shí)修第33天:慈悲

    一岖圈、事件(檢視使命和目標(biāo)):有個(gè)人特別愿意靠近我讹语,我不喜歡他。但為了成全他蜂科,我又不得不接受他的靠近顽决,我內(nèi)心感覺有點(diǎn)糾結(jié)、不舒服导匣,微微有點(diǎn)煩才菠。 二、“心魔”:怕被拉低能量逐抑。 三...

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    豬姐成長(zhǎng)日記(20201227):第三次公益沙龍總結(jié)

    經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月的高頻學(xué)習(xí)鸠儿,這幾天我在家里做調(diào)整,中間厕氨,菊英院長(zhǎng)邀請(qǐng)我去石家莊為某房產(chǎn)銷售公司做團(tuán)訓(xùn)进每,這與成為傳承導(dǎo)師的目標(biāo)非常相關(guān),所以我覺得可以有命斧。 一田晚、問需求 因?yàn)槭孪葘?duì)...

  • 深研實(shí)修第29天:接納

    一、事件(檢視使命和目標(biāo)):今天想做艾灸国葬,由于事太多沒有做成贤徒,我心中有點(diǎn)遺憾。 二汇四、“心魔”:沒有為健康做好服務(wù)接奈。 三、心魔的正面動(dòng)機(jī):健康通孽,心想事成序宦。 四、過(guò)往資源:一年級(jí)...

  • 深研實(shí)修第26天

    12.21深研實(shí)修第26天: 一背苦、事件(檢視使命和目標(biāo)):上周四互捌,我單位一個(gè)年輕的同事管閑事,罵食堂一60歲左右的師傅說(shuō):“臨時(shí)工毛病不少行剂,干不著就滾”秕噪,把那個(gè)師傅惹惱了,簡(jiǎn)...

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    學(xué)會(huì)模仿

    今天張翔老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)鏡像效應(yīng)厚宰,鏡像效應(yīng)指在自我意識(shí)心理學(xué)中腌巾,人們把由于別人對(duì)自己的態(tài)度猶如一面鏡子能照出自己的形象,并由此而形成自我概念的印象,這種現(xiàn)象稱之為鏡像效應(yīng)壤躲。 ...

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    處理內(nèi)疚的感覺

    21.11深研實(shí)修第16天: 一城菊、事件(檢視使命和目標(biāo)):大禹作為義工,被我邀請(qǐng)和家人們一塊交押金碉克、寫作業(yè)凌唬。結(jié)果這15天的時(shí)間因未完成作業(yè)發(fā)了好幾次紅包,我在收紅包的同時(shí)漏麦,感...

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