你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)！
IP屬地：河北
-
豬姐成長(zhǎng)日記（20210416）：深研一階段第一天雖然這是我第七次來(lái)深研一階段課程如叼，可這次是在傳承導(dǎo)師班之后來(lái)的，感覺(jué)自己聽(tīng)課的深度又不同了，以前沒(méi)有啥感覺(jué)的地方理解深刻了颂砸，確實(shí)感覺(jué)很神奇。 一死姚、課程內(nèi)容 （一）成長(zhǎng)之旅 老...
-
豬姐成長(zhǎng)日記（20210415）：深研一階段課前定向在全身心放松一天后人乓，終于進(jìn)入工作狀態(tài)，迎來(lái)了深研一階段的課前定向都毒。 一色罚、課前定向 這次傳承導(dǎo)師班的小伙伴來(lái)了五位，可能是自己的視角正在從學(xué)員向?qū)熮D(zhuǎn)變的緣故吧账劲，感覺(jué)這次張翔老...
-
豬姐成長(zhǎng)日記（20210207）：與自己和解一戳护、逃課引起的反思 隨著學(xué)習(xí)的深入金抡，我在一點(diǎn)一點(diǎn)地走向自己，深度了解自己姑尺，不斷與自己和解竟终。曾經(jīng)我強(qiáng)迫自己干了很多事兒，現(xiàn)在不了切蟋，每次做事我都會(huì)先與潛意識(shí)對(duì)話统捶，直到自己非常滿意...
-
豬姐成長(zhǎng)日記（20210118）：第1次全天課復(fù)盤(pán)學(xué)習(xí)歸來(lái)，受海洋院長(zhǎng)的邀請(qǐng)堪夭，在保定平臺(tái)連續(xù)做了兩次全天課愕把，剛開(kāi)始做全天課，我有些抽離不出來(lái)森爽，在家靜養(yǎng)了一天恨豁，感覺(jué)可以復(fù)盤(pán)了。 一爬迟、課前準(zhǔn)備 這次課邀請(qǐng)的對(duì)象是保定的會(huì)長(zhǎng)們橘蜜，第...
-
愛(ài)孩子從了解孩子開(kāi)始
第三天的課程了，每天的學(xué)習(xí)成了習(xí)慣付呕，準(zhǔn)時(shí)坐在屋里靜靜地聽(tīng)完老師的分享计福，內(nèi)心的溫暖是因?yàn)橛辛朔较颍瑸榱烁玫貝?ài)孩子徽职，總想找到什么好方法幫自己懂孩子象颖，王老師的課就像一盞明燈，更感...
-
1.7深研實(shí)修：情緒低落
1.7深研實(shí)修：情緒低落 一姆钉、事件（檢視使命和目標(biāo)）：今天我的一個(gè)求助者找我做咨詢说订，他說(shuō)這段時(shí)間情緒低落。我給他做完咨詢以后育韩，我在正念冥想期間也感覺(jué)情緒低落了起來(lái)克蚂。 二闺鲸、“心...
-
豬姐成長(zhǎng)日記（20210109）：在家這幾天一直在家筋讨，與自己在一起，與線上的家人在一起摸恍，過(guò)我喜歡的生活悉罕。 一赤屋、線上課 從濟(jì)南的語(yǔ)言的藝術(shù)回來(lái)，正趕上心惠老師的一對(duì)一線上指導(dǎo)課壁袄，心惠老師和我一起復(fù)盤(pán)了我在《語(yǔ)言的藝...
-
2020类早，感恩大家
不平凡的2020年過(guò)去了。由于突如其來(lái)的新冠疫情嗜逻，2020年讓很多家人有機(jī)會(huì)和孩子呆在家里涩僻，體驗(yàn)了前所未有的閑暇時(shí)光。而我們?cè)?020年里栈顷，卻是非常有收獲的一年逆日。 為了防控疫...
-
2021.1.3.360實(shí)修第313天
今天是周日大家用自己的方式滋養(yǎng)自己的生命！ 今天休息萄凤，讓自己睡到自然醒室抽，然后都漲的瘋了似的，愛(ài)到極致是放手靡努。這本書(shū)非常好坪圾，讓我感受到對(duì)摯愛(ài)的人的一種愛(ài)的方式。沒(méi)在現(xiàn)實(shí)生活中惑朦，...
-
2021.1.2深研實(shí)修：匱乏感
2020.1.2深研實(shí)修： 一兽泄、事件（檢視使命和目標(biāo)）：今天去醫(yī)院換藥，醫(yī)生說(shuō)需要交30元錢(qián)行嗤，我沒(méi)拿醫(yī)币讶眨卡，手機(jī)也支付不了栅屏，醫(yī)生只好說(shuō)我下次換藥時(shí)一塊扣飘千。我心中竊喜，下一次不...
-
豬姐成長(zhǎng)日記（20210101）：貴人相助今天是2021年的第一天栈雳，原計(jì)劃盤(pán)點(diǎn)過(guò)去展望未來(lái)护奈，可這兩天又收獲了大寶貝，今早繼續(xù)說(shuō)收獲吧哥纫。 一霉旗、一對(duì)一個(gè)案 這幾天我正從我的控制模式中開(kāi)始覺(jué)醒，我在破除舊有模式和探索新模式...
-
豬姐成長(zhǎng)日記（20201230）：成長(zhǎng)的腳步成人的成長(zhǎng)非常不容易蛀骇，每一個(gè)小小突破都值得慶祝?昨天我很欣喜地發(fā)現(xiàn)自己又有進(jìn)步啦厌秒！ 一、重要OR不重要 上周在石家莊與浩敏爭(zhēng)執(zhí)重不重要的事兒擅憔，昨天我終于厘清了中間的關(guān)系鸵闪，在我...
-
深研實(shí)修第33天：慈悲
一、事件（檢視使命和目標(biāo)）：有個(gè)人特別愿意靠近我暑诸，我不喜歡他蚌讼。但為了成全他辟灰，我又不得不接受他的靠近，我內(nèi)心感覺(jué)有點(diǎn)糾結(jié)篡石、不舒服芥喇，微微有點(diǎn)煩。 二凰萨、“心魔”：怕被拉低能量继控。 三...
-
豬姐成長(zhǎng)日記（20201227）：第三次公益沙龍總結(jié)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月的高頻學(xué)習(xí)，這幾天我在家里做調(diào)整胖眷，中間湿诊，菊英院長(zhǎng)邀請(qǐng)我去石家莊為某房產(chǎn)銷售公司做團(tuán)訓(xùn)，這與成為傳承導(dǎo)師的目標(biāo)非常相關(guān)瘦材，所以我覺(jué)得可以有厅须。 一、問(wèn)需求 因?yàn)槭孪葘?duì)...
-
深研實(shí)修第29天：接納
一食棕、事件（檢視使命和目標(biāo)）：今天想做艾灸朗和，由于事太多沒(méi)有做成，我心中有點(diǎn)遺憾簿晓。 二眶拉、“心魔”：沒(méi)有為健康做好服務(wù)。 三憔儿、心魔的正面動(dòng)機(jī)：健康忆植，心想事成。 四谒臼、過(guò)往資源：一年級(jí)...
-
深研實(shí)修第26天
12.21深研實(shí)修第26天： 一朝刊、事件（檢視使命和目標(biāo)）：上周四，我單位一個(gè)年輕的同事管閑事蜈缤，罵食堂一60歲左右的師傅說(shuō)：“臨時(shí)工毛病不少拾氓，干不著就滾”，把那個(gè)師傅惹惱了底哥，簡(jiǎn)...
-
學(xué)會(huì)模仿今天張翔老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)鏡像效應(yīng)咙鞍，鏡像效應(yīng)指在自我意識(shí)心理學(xué)中，人們把由于別人對(duì)自己的態(tài)度猶如一面鏡子能照出自己的形象趾徽，并由此而形成自我概念的印象续滋，這種現(xiàn)象稱之為鏡像效應(yīng)。 ...
-
處理內(nèi)疚的感覺(jué)21.11深研實(shí)修第16天： 一孵奶、事件（檢視使命和目標(biāo)）：大禹作為義工疲酌，被我邀請(qǐng)和家人們一塊交押金、寫(xiě)作業(yè)拒课。結(jié)果這15天的時(shí)間因未完成作業(yè)發(fā)了好幾次紅包徐勃，我在收紅包的同時(shí)，感...