IP屬地：福建
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我是誰：心理咨詢師<br>優(yōu)勢(shì)：文字、組織灸促、共情诫欠、覺察力，咨詢力<br>愛好：心理學(xué)浴栽、寫日記荒叼、反思每一天<br>我的故事：自學(xué)考取心理咨詢師，學(xué)習(xí)心理學(xué)5年典鸡。<br>我最得瑟的是：<br>全省最美家庭被廓、<br>記錄日記出書三本；<br>堅(jiān)持每天碼字萝玷，積累60萬字嫁乘；<br>幫助焦慮媽媽10人過上開心自在不煩惱的陪伴孩子的幸福生活；<br>心理咨詢師本人（擅長(zhǎng)親子咨詢和專治“定時(shí)炸彈”媽媽）<br>愿望清單：<br>完成100次約練及咨詢间护；<br>幫助100名焦慮媽媽亦渗；<br>云游自在做真實(shí)自己挖诸；<br>愛琴海上與親人們一起看日出日落汁尺。<br>已完成愿望清單：<br>每個(gè)月跑步40公里；跑步量達(dá)到500公里多律；<br>完成蔬菜水果糊400天痴突；<br>英語學(xué)習(xí)300天。<br>讀完100本書狼荞，精讀10本辽装，畫思維導(dǎo)圖并應(yīng)用。<br>番茄鐘2000個(gè)相味，種樹2000棵拾积。<br>咨詢、觀摩丰涉、接受咨詢案例100人次拓巧，含焦點(diǎn)、薩提亞一死、催眠300小時(shí)肛度，保密原則，恕不分享投慈。<br>
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一名抑郁癥患者的第7次來訪中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 夏彬 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初20 中21 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第105天 約練第31次 2020.05.01 一名抑郁癥患者的第7次來訪 FF第...
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愛自己承耿，你在哪一個(gè)層面冠骄？中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 夏彬 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第132天 約練第53次 2020.05.29 愛自己，你在哪一個(gè)層面加袋？ 愛自己?的第一個(gè)層面： 吃好?凛辣、喝好、睡好?职烧、冷暖...
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董偉娟焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)5期洛陽堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1101天（伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)分享第2天）（2020.5.21星期四）
《手表效應(yīng)》 今晚讀書才聽說這個(gè)效應(yīng)谆焊。它又被稱為手表定律惠桃。是英國(guó)心理學(xué)家P·薩蓋提出的，原始含義是這樣的:當(dāng)只有一塊手表的時(shí)候辖试，人們能夠確定時(shí)間辜王；當(dāng)擁有兩塊或兩塊以上手表...
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11.29 冥想是要控制自己什么都不要想嗎？
注意罐孝，什么都不要想本身呐馆，也是一種想法。冥想并不是要控制我們什么都不要想莲兢，事實(shí)上汹来，我們也根本做不到。冥想只是教會(huì)我們改艇，提升覺察自己想法和情緒的能力收班。冥想是讓我們能逐漸地不被情緒...
