IP屬地：安徽
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我是誰：心理咨詢師<br>優(yōu)勢(shì)：文字、組織凰荚、共情燃观、覺察力，咨詢力<br>愛好：心理學(xué)便瑟、寫日記缆毁、反思每一天<br>我的故事：自學(xué)考取心理咨詢師，學(xué)習(xí)心理學(xué)5年到涂。<br>我最得瑟的是：<br>全省最美家庭脊框、<br>記錄日記出書三本；<br>堅(jiān)持每天碼字践啄，積累60萬字浇雹；<br>幫助焦慮媽媽10人過上開心自在不煩惱的陪伴孩子的幸福生活；<br>心理咨詢師本人（擅長親子咨詢和專治“定時(shí)炸彈”媽媽）<br>愿望清單：<br>完成100次約練及咨詢屿讽；<br>幫助100名焦慮媽媽昭灵；<br>云游自在做真實(shí)自己；<br>愛琴海上與親人們一起看日出日落伐谈。<br>已完成愿望清單：<br>每個(gè)月跑步40公里烂完；跑步量達(dá)到500公里；<br>完成蔬菜水果糊400天诵棵；<br>英語學(xué)習(xí)300天抠蚣。<br>讀完100本書，精讀10本非春，畫思維導(dǎo)圖并應(yīng)用。<br>番茄鐘2000個(gè)缓屠，種樹2000棵奇昙。<br>咨詢、觀摩敌完、接受咨詢案例100人次储耐，含焦點(diǎn)、薩提亞滨溉、催眠300小時(shí)什湘，保密原則，恕不分享晦攒。<br>
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一名抑郁癥患者的第7次來訪中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 夏彬 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初20 中21 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第105天 約練第31次 2020.05.01 一名抑郁癥患者的第7次來訪 FF第...
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愛自己闽撤，你在哪一個(gè)層面？中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 夏彬 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第132天 約練第53次 2020.05.29 愛自己脯颜，你在哪一個(gè)層面哟旗？ 愛自己?的第一個(gè)層面： 吃好?、喝好、睡好?闸餐、冷暖...
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董偉娟焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)5期洛陽堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1101天（伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)分享第2天）（2020.5.21星期四）
《手表效應(yīng)》 今晚讀書才聽說這個(gè)效應(yīng)她倘。它又被稱為手表定律璧微。是英國心理學(xué)家P·薩蓋提出的，原始含義是這樣的:當(dāng)只有一塊手表的時(shí)候硬梁，人們能夠確定時(shí)間前硫；當(dāng)擁有兩塊或兩塊以上手表...
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11.29 冥想是要控制自己什么都不要想嗎？
注意荧止，什么都不要想本身屹电，也是一種想法。冥想并不是要控制我們什么都不要想跃巡，事實(shí)上危号，我們也根本做不到。冥想只是教會(huì)我們素邪，提升覺察自己想法和情緒的能力外莲。冥想是讓我們能逐漸地不被情緒...
