你有沒有感受過來自語言上的暴力酌壕？ “我這個人說話比較直，希望你不要介意歇由÷央梗”高中時期我遇到了一位非常喜歡說這句話的同桌兼室友。 每當她說出這句話沦泌，我就會對她接下來要說的話特別抵...
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學會這個實現(xiàn)非暴力溝通的萬能公式政己，讓你再不被語言傷害 -
《非暴力溝通》一.什么是非暴力溝通
我們第一天要了解什么是非暴力溝通糊昙，錯誤的溝通方式是什么。 一谢谦、精神暴力:指責你释牺，嘲諷你，否定你回挽，說教你没咙，你一說話就打斷你，跟他說話他不搭理你千劈。 二祭刚、非暴力溝通四要素： ...
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《非暴力溝通》二.觀察、感受和需要
區(qū)分觀察和評論墙牌。 觀察和評論混為一談：沒有依據(jù)涡驮；沒法客觀表達。 體會和表達感受喜滨。在表達自己感受的時候捉捅，難點在哪？我覺得這個點是真的很難鸿市，叫做區(qū)分感受和想法锯梁。你可能要問我：什么...
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2021-08-27 如何用好非暴力溝通？—《非暴力溝通》
每天分享一本書焰情。 今天我分享的書：《非暴力溝通》陌凳。 作者馬歇爾·盧森堡，早年師從心理學大師卡爾·羅杰斯内舟，后來他發(fā)展出極具啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法合敦，不僅教會了人們...
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為作者贏得三次諾貝爾和平獎提名的 P.E.T.是什么？一伞鲫、P.E.T.是什么 P.E.T.是“父母效能訓練”（Parent Effectiveness Training）這三個英文單詞首字母的縮寫粘茄，它是由美國著名的心理學家托馬斯...
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所謂三觀薛训，到底是哪三觀？三觀合不合仑氛，你可以問問自己這三個問題
《易經(jīng)》有云：“同聲相應乙埃，同氣相求【忉” 指的是介袜，志趣和意見相同的人，會相互的響應出吹，自然而然的走到一起遇伞。 相反，總有人說：“三觀不合捶牢，不必為友鸠珠∥『模”其實是一個道理。就是三觀不一致...
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三觀渐排，三觀炬太，到底什么是三觀無論是在網(wǎng)上還是在和同學交流，當對于一個問題的答案有爭論的時候驯耻，總會聽到一句話：“我們三觀不合娄琉，所以，答案不同”吓歇，這句話聽多了也就習以為常了孽水，但是“三觀”這個詞真的知道是什么...
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人生觀，價值觀城看，世界觀女气；世界觀，靈魂觀测柠，宇宙觀
先來看看這以“世界觀”作為鏈接的東西哲學家所一直探討至今的人類“三觀”吧炼鞠。 人生觀（基礎）東方哲學家（諸子百家） 價值觀（橋梁）以諸子百家思想為基礎的健全價值觀 世界觀（發(fā)展...
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《拆掉思維里的墻》‖拆掉墻霎肯，才能看見光【《拆掉思維里的墻》書評】 墻，意味著安全榛斯，卻也象征著限制观游。 我們的生活充滿著各種變數(shù)，有人想方設法逃避變數(shù)驮俗，豎起高高的圍墻懂缕，隔絕一切不在意料之中的改變。 找工作王凑，追尋一份穩(wěn)...
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都說雞湯沒用還有毒搪柑，那是因為你沒喝過這一碗。|書評《拆掉思維里的墻》題記：“Impossible 與 I'm possible 只差一點索烹，那一點就是你生命的目標工碾。” （1） 了解我的朋友都知道术荤，我讀的書比較雜倚喂，而且一般都會趕時髦，只要是新書暢...
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逍遙玄焦读，深入鉆研哲學、心理學舱权、生物生理學矗晃、先秦哲學等領域學術。<br><br>致力于構建多元化思維體系宴倍，塑造系統(tǒng)性純粹知識张症。<br><br>三結意理論創(chuàng)始人、潛能激發(fā)教練鸵贬、高效閱讀達人俗他。<br><br>著有:《三結意理論》《三大意識系統(tǒng)》《全方位溝通法》《三大生理體系》等。<br><br><br>讀書以修心阔逼，閱人以修行兆衅，<br>修逍遙之心，行逍遙之路嗜浮，<br>以玄之又玄羡亩，品眾妙之門。<br><br>個人公眾號及百家號危融、百家號:逍遙玄
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我們在管教的時候是在管什么畏铆？教什么？
解決： 經(jīng)常會聽到一個人說孩子有沒有教養(yǎng)的問題吉殃，關于教養(yǎng)的核心結果一定看到行為發(fā)出是“來自于孩子的自我控制”辞居，而不是我們外在的干預。 我們管的是“孩子的可以與不可以寨腔？”“管的...
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清楚地界定問題迫卢，是真愛兒子昨晚晚上，忘了做數(shù)學作業(yè)冶共。今天一大早醒來是他想起來了乾蛤，立馬忙著做。為了多擠出一點兒時間寫作業(yè)捅僵，他提出讓我送他去學校家卖。 我表露了：我還穿著睡衣，我不想送庙楚。兒子很憤怒上荡，朝我發(fā)...
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《父母效能訓練》前言和第一章有一些朋友看到我的書花花綠綠的，很喜歡，也想要看酪捡。 我試著把我的書拍照出來叁征，相互交流一下。 每個人都有自己的理解逛薇，你的理解最重要捺疼，我看到的，只是我眼中的p.e.t.或者對我而...
