李克富老師主講的三個(gè)月初級(jí)研修心理咨詢初級(jí)研修班結(jié)束了敲街，我作為組長(zhǎng)每天點(diǎn)評(píng)組員的文章卻成了習(xí)慣者祖，每當(dāng)看到她們發(fā)出一篇文章缴川，就忍不住想分享一下我的感受厕诡。因?yàn)橥ㄟ^點(diǎn)評(píng)大家的文章，...
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優(yōu)雅、溫和、知性蚊伞、靈活的李新 -
線下個(gè)案演練收獲2020.11.20
借用場(chǎng)上同修的一句話：“場(chǎng)外的人永遠(yuǎn)無法想象場(chǎng)內(nèi)的人感受和收獲削解，所以以后還要來富弦，堅(jiān)持來》胀裕” 我想說腕柜，我的感受是一樣一樣的。 心理學(xué)重在體驗(yàn)矫废，心理是...
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寫給曉軍的序
受到邀請(qǐng)初次給人寫序 盏缤，感覺受寵若驚，又感有用的價(jià)值感蓖扑，又擔(dān)心寫不好蛾找，心里惶恐，于是壓入潛意識(shí)里赵誓。 為了寫這篇序打毛，今天一大早就起來瀏覽曉軍的美篇，醞釀思路俩功，...
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第二十五天實(shí)修第二十五天 李福亮 2020.07.17 重定意義—好事情 事件：原計(jì)劃去德令哈外星人基地的幻枉，領(lǐng)隊(duì)卻無故取消了，我很不舒服诡蜓，所以我很開心熬甫。 因?yàn)椋?1、一個(gè)人不能控制另外...
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第二十一天實(shí)修第二十一天 李福亮 2020.07.13 重定意義—好事情 事件：從珠峰下山車右后輪又出現(xiàn)問題蔓罚，慢撒氣椿肩，所以我很開心。 因?yàn)椋?1豺谈、很幸運(yùn)郑象，今天天氣很好在大本營(yíng)看到了珠...
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第十八天第十八天實(shí)修 李福亮 2020.07.10 重定意義：好事情 事件：沒管住手又買了大量土特產(chǎn)，所以我很開心茬末。 因?yàn)椋?1厂榛、我愛家人 2、我有孝心 3丽惭、我在乎友誼 4击奶、讓錢花...
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第十五天
第十五天實(shí)修 李福亮 重定意義—好事情 事件：開了一天車，有點(diǎn)累责掏，所以我很開心柜砾。 因?yàn)椋?1、自駕川藏線七十二拐换衬，我的開車技術(shù)很好痰驱。 2证芭、車主對(duì)我駕駛技術(shù)認(rèn)可。 3萄唇、我身體...
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第十四天
第十四天實(shí)修 李福亮 能量肯定朗讀第14天 每一個(gè)清晨里檩帐，我全新的去感受醒來的自己，這一天是新的另萤，我也是新的湃密，一切都是新的。昨天四敞，無論怎樣都已過去泛源，明天無論怎樣還未來臨，而...
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2020-07-05第十三天實(shí)修李福亮 能量肯定朗讀第13天 每一個(gè)清晨里忿危，我全新的去感受醒來的自己达箍，這一天是新的，我也是新的铺厨，一切都是新的缎玫。昨天，無論怎樣都已過去解滓，明天無論怎樣還未來臨赃磨，而今天...
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2020-07-04
第十二天作業(yè)實(shí)修 2020 年 07 月 04 日 1、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路 重定意義一好事情 事件: 上車時(shí)不知怎么就濺了一褲腿泥 洼裤，所以我很開心 因?yàn)?...
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你在你的世界里已經(jīng)擁有第九天實(shí)修 對(duì)換框法中的“意義換框”的理解和認(rèn)識(shí)邻辉。 意義換框： 堅(jiān)信一切的發(fā)生都有助于我，一切的存在都有其合理之處腮鞍，一切的發(fā)生都是最好的安排值骇。 意義換框法：是找出一個(gè)負(fù)...
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孩子的面子重要嗎？
大家好移国，今天給大家分享的主題是吱瘩，孩子的面子重要嗎？ 我猜桥狡，如果單拿這句話問我們的爸爸媽媽搅裙，而沒有夾雜其他事情的話，得到的回答十有八九是裹芝，孩子的面子重要。咱知道這...
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《幸福大腦》
聽后感悟 今天聽了張德芬老師講的《幸福大腦》第三講體驗(yàn)正面娜汁，聽完以后嫂易，在我的理解是這樣的，大腦是個(gè)內(nèi)部運(yùn)作掐禁，這個(gè)內(nèi)部運(yùn)作情況決定了我們的所思怜械、所感颅和、語(yǔ)言和行為，運(yùn)作分為正面和...
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2020-03-14
很多人在生活中缕允，用著講道理來為人處事峡扩，然而往往忽略了效果，我也是此類型人的其中一位障本，在我的信念里有著教届，“以理服人”、“人要講道理”（人要說理）驾霜。 道理里面包含了很...
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聽張翔老師講微課的感悟
今天再次聽張翔老師講的微課受益匪淺案训，感覺到了無比的輕松。 今天的第一個(gè)收獲是情緒沒有好壞粪糙，用對(duì)了地方它就是有效的强霎，用錯(cuò)了地方就是無效的，情緒是忠誠(chéng)的蓉冈，它的到來是在提醒...
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2020-02-13覺察日記～醒覺城舞！
2月13號(hào)覺察日記： 1.事件/行為:看到群里老師領(lǐng)讀大學(xué)，自己也跟著讀了一遍并且連著一起釋義讀完寞酿，卻沒有敢在群里去讀家夺！ 2.感受：開心 平和 壓抑 身體感受：身體放松 有輕...
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20200212一個(gè)課程的結(jié)束同時(shí)也是另一個(gè)開端
時(shí)間過得好快呀，沒有想到十天的課程熟嫩，就這么的結(jié)束了秦踪。回想起每天十點(diǎn)掸茅，準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的打卡收聽老師的微課椅邓，回想起每天為完成作業(yè)發(fā)愁的時(shí)候，何嘗不是一種幸福昧狮。想要感謝的人挺多景馁，...
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疫情下的辯證性思維
在這幾天的學(xué)習(xí)中，老師多次強(qiáng)調(diào)逗鸣，我們這個(gè)群合住，目的不是教你學(xué)多少知識(shí)，而是讓你學(xué)會(huì)一個(gè)心理咨詢師所應(yīng)該擁有的頭腦撒璧、思維方式透葛，即內(nèi)省、辯證卿樱、含蓄僚害。 內(nèi)省，讓我想起...