240 發(fā)簡信
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    優(yōu)雅京髓、溫和、知性窗宦、靈活的李新

    李克富老師主講的三個月初級研修心理咨詢初級研修班結束了湖雹,我作為組長每天點評組員的文章卻成了習慣咏闪,每當看到她們發(fā)出一篇文章,就忍不住想分享一下我的感受摔吏。因為通過點評大家的文章汤踏,...

  • 線下個案演練收獲2020.11.20

    借用場上同修的一句話:“場外的人永遠無法想象場內的人感受和收獲,所以以后還要來舔腾,堅持來÷Р粒” 我想說稳诚,我的感受是一樣一樣的。 心理學重在體驗瀑踢,心理是...

  • 寫給曉軍的序

    受到邀請初次給人寫序 扳还,感覺受寵若驚才避,又感有用的價值感,又擔心寫不好氨距,心里惶恐桑逝,于是壓入潛意識里。 為了寫這篇序俏让,今天一大早就起來瀏覽曉軍的美篇楞遏,醞釀思路,...

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    第二十五天

    實修第二十五天 李福亮 2020.07.17 重定意義—好事情 事件:原計劃去德令哈外星人基地的首昔,領隊卻無故取消了寡喝,我很不舒服,所以我很開心勒奇。 因為: 1预鬓、一個人不能控制另外...

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    第二十一天

    實修第二十一天 李福亮 2020.07.13 重定意義—好事情 事件:從珠峰下山車右后輪又出現(xiàn)問題,慢撒氣赊颠,所以我很開心格二。 因為: 1、很幸運竣蹦,今天天氣很好在大本營看到了珠...

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    第十八天

    第十八天實修 李福亮 2020.07.10 重定意義:好事情 事件:沒管住手又買了大量土特產顶猜,所以我很開心。 因為: 1草添、我愛家人 2驶兜、我有孝心 3、我在乎友誼 4远寸、讓錢花...

  • 第十五天

    第十五天實修 李福亮 重定意義—好事情 事件:開了一天車抄淑,有點累,所以我很開心驰后。 因為: 1肆资、自駕川藏線七十二拐,我的開車技術很好灶芝。 2郑原、車主對我駕駛技術認可。 3夜涕、我身體...

  • 第十四天

    第十四天實修 李福亮 能量肯定朗讀第14天 每一個清晨里犯犁,我全新的去感受醒來的自己,這一天是新的女器,我也是新的酸役,一切都是新的。昨天,無論怎樣都已過去涣澡,明天無論怎樣還未來臨贱呐,而...

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    2020-07-05

    第十三天實修李福亮 能量肯定朗讀第13天 每一個清晨里,我全新的去感受醒來的自己入桂,這一天是新的奄薇,我也是新的,一切都是新的抗愁。昨天馁蒂,無論怎樣都已過去,明天無論怎樣還未來臨驹愚,而今天...

  • 2020-07-04

    第十二天作業(yè)實修 2020 年 07 月 04 日 1远搪、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路 重定意義一好事情 事件: 上車時不知怎么就濺了一褲腿泥 ,所以我很開心 因為:...

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    你在你的世界里已經擁有

    第九天實修 對換框法中的“意義換框”的理解和認識逢捺。 意義換框: 堅信一切的發(fā)生都有助于我谁鳍,一切的存在都有其合理之處,一切的發(fā)生都是最好的安排劫瞳。 意義換框法:是找出一個負...

  • 孩子的面子重要嗎倘潜?

    大家好,今天給大家分享的主題是志于,孩子的面子重要嗎涮因? 我猜,如果單拿這句話問我們的爸爸媽媽伺绽,而沒有夾雜其他事情的話养泡,得到的回答十有八九是,孩子的面子重要奈应。咱知道這...

  • 《幸福大腦》

    聽后感悟 今天聽了張德芬老師講的《幸福大腦》第三講體驗正面澜掩,聽完以后,在我的理解是這樣的杖挣,大腦是個內部運作肩榕,這個內部運作情況決定了我們的所思、所感惩妇、語言和行為株汉,運作分為正面和...

  • 2020-03-14

    很多人在生活中,用著講道理來為人處事歌殃,然而往往忽略了效果乔妈,我也是此類型人的其中一位,在我的信念里有著氓皱,“以理服人”褒翰、“人要講道理”(人要說理)贮懈。 道理里面包含了很...

  • 聽張翔老師講微課的感悟

    今天再次聽張翔老師講的微課受益匪淺,感覺到了無比的輕松优训。 今天的第一個收獲是情緒沒有好壞,用對了地方它就是有效的各聘,用錯了地方就是無效的揣非,情緒是忠誠的,它的到來是在提醒...

  • 2020-02-13覺察日記~醒覺躲因!

    2月13號覺察日記: 1.事件/行為:看到群里老師領讀大學早敬,自己也跟著讀了一遍并且連著一起釋義讀完,卻沒有敢在群里去讀大脉! 2.感受:開心 平和 壓抑 身體感受:身體放松 有輕...

  • 20200212一個課程的結束同時也是另一個開端

    時間過得好快呀搞监,沒有想到十天的課程,就這么的結束了镰矿∷雎浚回想起每天十點,準時準點的打卡收聽老師的微課秤标,回想起每天為完成作業(yè)發(fā)愁的時候绝淡,何嘗不是一種幸福。想要感謝的人挺多苍姜,...

  • 疫情下的辯證性思維

    在這幾天的學習中牢酵,老師多次強調,我們這個群衙猪,目的不是教你學多少知識馍乙,而是讓你學會一個心理咨詢師所應該擁有的頭腦、思維方式垫释,即內省丝格、辯證、含蓄饶号。 內省铁追,讓我想起...

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