IP屬地：吉林
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能量流動(dòng)
愛你的人句句不提愛楼镐，卻做盡了愛你的事艘策，不愛你的人攀隔，說盡了愛你的話闲昭，卻做著傷害你的事。 有些事情不需要答案域滥，態(tài)度和細(xì)節(jié)就是最好的答案纵柿。 面對死亡，我們都是一樣的人启绰。 一切都是顛...
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覺察負(fù)面的感受
許多人很憂郁罐氨，自己卻沒有覺知到臀规。只有當(dāng)他們接觸到喜悅，才知道自己有多憂郁栅隐。你首先需要的塔嬉，就是對自身負(fù)面感覺的覺知。什么樣的負(fù)面感覺呢约啊？ 例如沮喪邑遏，你覺得沮喪且喜怒無常；你覺得...
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當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認(rèn)可 你超理智 我體會(huì)你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 我不再防衛(wèi) 所有力...
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格物致知詳細(xì)版及注意事項(xiàng)格物致知（為善去惡搓扯、療愈清理）的具體操作方法—— 步驟一:請你找一個(gè)安靜的地方检痰，比如說你動(dòng)氣了，假如你在家里锨推，家里就你一個(gè)人铅歼，時(shí)間和環(huán)境是允許的，那么你就自己坐下來换可，如果你不...
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關(guān)于覺醒的感悟
當(dāng)下我感悟到的覺醒，就是化解恐懼本辐，解開糾纏桥帆，修得可以安住人生任何處境的淡然自若和寵辱不驚。 與當(dāng)下處境接納和臣服慎皱，不再對抗老虫，不再評判，不再向外投射茫多。不管當(dāng)下有負(fù)債也好祈匙，婚姻里...
