240 發(fā)簡信
IP屬地:吉林
  • 能量流動(dòng)

    愛你的人句句不提愛楼镐,卻做盡了愛你的事艘策,不愛你的人攀隔,說盡了愛你的話闲昭,卻做著傷害你的事。 有些事情不需要答案域滥,態(tài)度和細(xì)節(jié)就是最好的答案纵柿。 面對死亡,我們都是一樣的人启绰。 一切都是顛...

  • 連接

    有人喜歡你昂儒,那是他在你身上照見了他喜歡的特質(zhì),跟你無關(guān)酬土,你淡然面對,并做回自己格带;.. 有人討厭你撤缴,那是他在你身上投射到他排斥的自己,跟你無關(guān)叽唱,你坦然面對屈呕,并做好自己; 有人欣...

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    愛的通道

    我們生活在這個(gè)世界上棺亭,從一出生虎眨,就意味著我們已經(jīng)身處在各種各樣的關(guān)系中。生命里镶摘,我們注定會(huì)跟很多人有交集嗽桩,無論親疏遠(yuǎn)近。 人與人之間的交流凄敢,關(guān)系碌冶,互動(dòng),如果成為傳遞愛的通道涝缝,...

  • 覺察負(fù)面的感受

    許多人很憂郁罐氨,自己卻沒有覺知到臀规。只有當(dāng)他們接觸到喜悅,才知道自己有多憂郁栅隐。你首先需要的塔嬉,就是對自身負(fù)面感覺的覺知。什么樣的負(fù)面感覺呢约啊? 例如沮喪邑遏,你覺得沮喪且喜怒無常;你覺得...

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    允許是“藥”

    圖文/喜悅 允許是“藥”恰矩,消腫藥记盒,降噪藥,清熱藥外傅,止痛藥纪吮,消音藥…… 當(dāng)允許在內(nèi)在發(fā)生,真正地發(fā)生萎胰,腦袋開始變得空曠碾盟,變得干凈,就像一望無際的藍(lán)天一樣技竟,遼闊的讓自己不知道還有...

  • 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

    當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認(rèn)可 你超理智 我體會(huì)你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 我不再防衛(wèi) 所有力...

  • 冥想方法——呼吸法

    端坐好冰肴,挺直脊柱,三次深呼吸放松身體榔组,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有的不舒服感覺熙尉,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有盤繞在心識里的壓力,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有...

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    格物致知詳細(xì)版及注意事項(xiàng)

    格物致知(為善去惡搓扯、療愈清理)的具體操作方法—— 步驟一:請你找一個(gè)安靜的地方检痰,比如說你動(dòng)氣了,假如你在家里锨推,家里就你一個(gè)人铅歼,時(shí)間和環(huán)境是允許的,那么你就自己坐下來换可,如果你不...

  • 我允許-海靈格

    我允許 文:海靈格 我允許椎椰, 我允許任何事情的發(fā)生。 我允許沾鳄, 事情是如此的開始俭识, 如此的發(fā)展, 如此的結(jié)局洞渔。 因?yàn)槲抑捞酌模械氖虑椋?都是因緣和合而來缚态, 一切的發(fā)生,都是...

  • 關(guān)于覺醒的感悟

    當(dāng)下我感悟到的覺醒,就是化解恐懼本辐,解開糾纏桥帆,修得可以安住人生任何處境的淡然自若和寵辱不驚。 與當(dāng)下處境接納和臣服慎皱,不再對抗老虫,不再評判,不再向外投射茫多。不管當(dāng)下有負(fù)債也好祈匙,婚姻里...

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