240 發(fā)簡信
IP屬地：山西
  • 能量流動

    愛你的人句句不提愛，卻做盡了愛你的事炭懊，不愛你的人剃允，說盡了愛你的話桩了，卻做著傷害你的事众旗。 有些事情不需要答案，態(tài)度和細節(jié)就是最好的答案粪小。 面對死亡大磺，我們都是一樣的人。 一切都是顛...

  • 連接

    有人喜歡你探膊，那是他在你身上照見了他喜歡的特質(zhì)杠愧，跟你無關(guān)，你淡然面對突想，并做回自己殴蹄；.. 有人討厭你，那是他在你身上投射到他排斥的自己猾担，跟你無關(guān)，你坦然面對刺下，并做好自己绑嘹； 有人欣...

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    愛的通道

    我們生活在這個世界上，從一出生橘茉，就意味著我們已經(jīng)身處在各種各樣的關(guān)系中工腋。生命里，我們注定會跟很多人有交集畅卓，無論親疏遠近擅腰。 人與人之間的交流，關(guān)系翁潘，互動趁冈，如果成為傳遞愛的通道，...

  • 覺察負面的感受

    許多人很憂郁俩莽，自己卻沒有覺知到旺坠。只有當他們接觸到喜悅，才知道自己有多憂郁扮超。你首先需要的取刃，就是對自身負面感覺的覺知蹋肮。什么樣的負面感覺呢？ 例如沮喪璧疗，你覺得沮喪且喜怒無常坯辩；你覺得...

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    允許是“藥”

    圖文/喜悅 允許是“藥”，消腫藥病毡，降噪藥濒翻，清熱藥，止痛藥啦膜，消音藥…… 當允許在內(nèi)在發(fā)生有送，真正地發(fā)生，腦袋開始變得空曠僧家，變得干凈雀摘，就像一望無際的藍天一樣，遼闊的讓自己不知道還有...

  • 當我內(nèi)心足夠強大

    當我內(nèi)心足夠強大 你指責我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認可 你超理智 我體會你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當我內(nèi)心足夠強大 我不再防衛(wèi) 所有力...

  • 冥想方法——呼吸法

    端坐好八拱，挺直脊柱阵赠，三次深呼吸放松身體，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有的不舒服感覺肌稻，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有盤繞在心識里的壓力清蚀，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有...

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    格物致知詳細版及注意事項

    格物致知（為善去惡、療愈清理）的具體操作方法—— 步驟一:請你找一個安靜的地方爹谭，比如說你動氣了枷邪，假如你在家里，家里就你一個人诺凡，時間和環(huán)境是允許的东揣，那么你就自己坐下來，如果你不...

  • 我允許-海靈格

    我允許 文：海靈格 我允許腹泌， 我允許任何事情的發(fā)生嘶卧。 我允許， 事情是如此的開始凉袱， 如此的發(fā)展芥吟， 如此的結(jié)局。 因為我知道绑蔫，所有的事情运沦， 都是因緣和合而來， 一切的發(fā)生配深，都是...

  • 關(guān)于覺醒的感悟

    當下我感悟到的覺醒篓叶，就是化解恐懼烈掠，解開糾纏羞秤，修得可以安住人生任何處境的淡然自若和寵辱不驚。 與當下處境接納和臣服左敌，不再對抗瘾蛋，不再評判，不再向外投射矫限。不管當下有負債也好哺哼，婚姻里...

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