240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:山西
  • 能量流動(dòng)

    愛(ài)你的人句句不提愛(ài)纵揍,卻做盡了愛(ài)你的事,不愛(ài)你的人猜旬,說(shuō)盡了愛(ài)你的話(huà),卻做著傷害你的事。 有些事情不需要答案双肤,態(tài)度和細(xì)節(jié)就是最好的答案施掏。 面對(duì)死亡,我們都是一樣的人茅糜。 一切都是顛...

  • 連接

    有人喜歡你七芭,那是他在你身上照見(jiàn)了他喜歡的特質(zhì),跟你無(wú)關(guān)蔑赘,你淡然面對(duì)狸驳,并做回自己;.. 有人討厭你缩赛,那是他在你身上投射到他排斥的自己耙箍,跟你無(wú)關(guān),你坦然面對(duì)酥馍,并做好自己辩昆; 有人欣...

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    愛(ài)的通道

    我們生活在這個(gè)世界上,從一出生旨袒,就意味著我們已經(jīng)身處在各種各樣的關(guān)系中汁针。生命里,我們注定會(huì)跟很多人有交集砚尽,無(wú)論親疏遠(yuǎn)近施无。 人與人之間的交流,關(guān)系尉辑,互動(dòng)帆精,如果成為傳遞愛(ài)的通道,...

  • 覺(jué)察負(fù)面的感受

    許多人很憂(yōu)郁购啄,自己卻沒(méi)有覺(jué)知到襟企。只有當(dāng)他們接觸到喜悅,才知道自己有多憂(yōu)郁狮含。你首先需要的顽悼,就是對(duì)自身負(fù)面感覺(jué)的覺(jué)知。什么樣的負(fù)面感覺(jué)呢几迄? 例如沮喪蔚龙,你覺(jué)得沮喪且喜怒無(wú)常;你覺(jué)得...

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    允許是“藥”

    圖文/喜悅 允許是“藥”映胁,消腫藥木羹,降噪藥,清熱藥,止痛藥坑填,消音藥…… 當(dāng)允許在內(nèi)在發(fā)生抛人,真正地發(fā)生,腦袋開(kāi)始變得空曠脐瑰,變得干凈妖枚,就像一望無(wú)際的藍(lán)天一樣,遼闊的讓自己不知道還有...

  • 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

    當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認(rèn)可 你超理智 我體會(huì)你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 我不再防衛(wèi) 所有力...

  • 冥想方法——呼吸法

    端坐好苍在,挺直脊柱绝页,三次深呼吸放松身體,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有的不舒服感覺(jué)忌穿,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有盤(pán)繞在心識(shí)里的壓力抒寂,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有...

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    格物致知詳細(xì)版及注意事項(xiàng)

    格物致知(為善去惡、療愈清理)的具體操作方法—— 步驟一:請(qǐng)你找一個(gè)安靜的地方掠剑,比如說(shuō)你動(dòng)氣了屈芜,假如你在家里,家里就你一個(gè)人朴译,時(shí)間和環(huán)境是允許的井佑,那么你就自己坐下來(lái),如果你不...

  • 我允許-海靈格

    我允許 文:海靈格 我允許眠寿, 我允許任何事情的發(fā)生躬翁。 我允許, 事情是如此的開(kāi)始盯拱, 如此的發(fā)展盒发, 如此的結(jié)局。 因?yàn)槲抑澜品辏械氖虑椋?都是因緣和合而來(lái)宁舰, 一切的發(fā)生,都是...

  • 關(guān)于覺(jué)醒的感悟

    當(dāng)下我感悟到的覺(jué)醒,就是化解恐懼雀彼,解開(kāi)糾纏壤蚜,修得可以安住人生任何處境的淡然自若和寵辱不驚。 與當(dāng)下處境接納和臣服徊哑,不再對(duì)抗袜刷,不再評(píng)判,不再向外投射莺丑。不管當(dāng)下有負(fù)債也好著蟹,婚姻里...

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