蕾歐_19fc

愛(ài)你的人句句不提愛(ài)纵揍，卻做盡了愛(ài)你的事，不愛(ài)你的人猜旬，說(shuō)盡了愛(ài)你的話(huà)，卻做著傷害你的事。 有些事情不需要答案双肤，態(tài)度和細(xì)節(jié)就是最好的答案施掏。 面對(duì)死亡，我們都是一樣的人茅糜。 一切都是顛...

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有人喜歡你七芭，那是他在你身上照見(jiàn)了他喜歡的特質(zhì)，跟你無(wú)關(guān)蔑赘，你淡然面對(duì)狸驳，并做回自己；.. 有人討厭你缩赛，那是他在你身上投射到他排斥的自己耙箍，跟你無(wú)關(guān)，你坦然面對(duì)酥馍，并做好自己辩昆； 有人欣...

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許多人很憂(yōu)郁购啄，自己卻沒(méi)有覺(jué)知到襟企。只有當(dāng)他們接觸到喜悅，才知道自己有多憂(yōu)郁狮含。你首先需要的顽悼，就是對(duì)自身負(fù)面感覺(jué)的覺(jué)知。什么樣的負(fù)面感覺(jué)呢几迄？ 例如沮喪蔚龙，你覺(jué)得沮喪且喜怒無(wú)常；你覺(jué)得...

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當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認(rèn)可 你超理智 我體會(huì)你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 我不再防衛(wèi) 所有力...

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端坐好苍在，挺直脊柱绝页，三次深呼吸放松身體，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有的不舒服感覺(jué)忌穿，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有盤(pán)繞在心識(shí)里的壓力抒寂，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有...

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我允許 文：海靈格 我允許眠寿， 我允許任何事情的發(fā)生躬翁。 我允許， 事情是如此的開(kāi)始盯拱， 如此的發(fā)展盒发， 如此的結(jié)局。 因?yàn)槲抑澜品辏械氖虑椋?都是因緣和合而來(lái)宁舰， 一切的發(fā)生，都是...

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當(dāng)下我感悟到的覺(jué)醒，就是化解恐懼雀彼，解開(kāi)糾纏壤蚜，修得可以安住人生任何處境的淡然自若和寵辱不驚。 與當(dāng)下處境接納和臣服徊哑，不再對(duì)抗袜刷，不再評(píng)判，不再向外投射莺丑。不管當(dāng)下有負(fù)債也好著蟹，婚姻里...