01 拿走誘惑，選擇斷舍離 前段時(shí)間，參加了一個(gè)寫作班沙廉。 群里有一位小姐姐挖腰，很少發(fā)言辱志，剛開始不顯山不露水蹂楣，我以為就是普通的素人肖卧。 幾天后元践，看到一篇文章韭脊，被很多平臺(tái)轉(zhuǎn)載，發(fā)到群...
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一個(gè)人開始高度自律的4個(gè)跡象
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一套流動(dòng)的瑜伽序列，靈活脊柱慎恒，越活越年輕任内！脊柱柔韌性的減弱是人體衰老的最早征兆，俗話說：“脊柱有多柔韌融柬，人就有多年輕”死嗦。因此，要保持身體的年輕粒氧，靈活脊柱的練習(xí)一定必不可少越除！ 瑜伽練習(xí)中，靈活脊柱最好的練習(xí)，莫過于貓牛...
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無用有靈魂，平淡幸福多孩擂。我是人生故事的講述者狼渊，60后，經(jīng)歷完整类垦，感恩時(shí)代狈邑，結(jié)緣《簡書》，以文會(huì)友蚤认，希望成為各位先進(jìn)的朋友!
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分享：堅(jiān)持做一個(gè)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的神奇效果在中學(xué)時(shí)代學(xué)習(xí)的高抬腿技術(shù)米苹，怎么也想不到在50多歲后居然用上了。下面就分享一下我最近幾個(gè)月做高抬腿運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的的神奇效果砰琢。 一蘸嘶、減體重。為了減體重我什么法都使盡了陪汽，要么沒效果...
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只說你看得懂的健身知識(shí)掩缓。<br>公眾號(hào)：波普董<br><br>
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我是三只小熊熊熊你辣，一個(gè)幣圈的小韭菜巡通，希望大家多多關(guān)照。
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佑?jì)屓穑ㄈ鹄蠋煟┟殖袑W(xué)教師，注冊律師蟆沫，有溫度的生涯規(guī)劃師籽暇，善賦能的演講教練。<br>未來5年饭庞，致力于幫助10000人戒悠，樹立生涯理念，走出職業(yè)困惑舟山。<br>歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：佑?jì)屓稹?lt;br>有需要?dú)g迎聯(lián)系我：yymm13880079618绸狐。
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簡書技能優(yōu)秀作者寒矿。簡書官方美食突琳，書法推薦作者。<br>我用文字來描繪展示記錄一個(gè)我符相，謝謝你來拆融，識(shí)我懂我愛我！
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愿把一份福氣分享給有緣人！<br>百歲家父彭匡時(shí)是國學(xué)大師黃侃的高足周蔭堂老師的得意門生孕索。我從40歲起，放棄工作躏碳，二十余年每天十六七個(gè)小時(shí)搞旭，廢寢忘食地協(xié)助父親編著出版了新時(shí)期的“說文解字”?——《漢字大智慧全書》及《中國歷代經(jīng)典詩文類纂》。<br>由于深深被傳統(tǒng)文化的精氣神所吸引菇绵，立志畢生弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化肄渗。
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堅(jiān)持原創(chuàng)永乌，讓心向陽惑申，一路芬芳
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本人是Fountain&簡書社區(qū)首批特邀合伙人望几，簡書會(huì)員官方授權(quán)資深推廣專員绩脆，簡書歷史人文類優(yōu)秀作者。<br><br>“在趣味歷史故事里溫故而鑒今橄抹；?在時(shí)事新聞評說中與時(shí)空同脈動(dòng)靴迫！”(原創(chuàng)文章以"山色歸讀"筆名于簡書、鳳凰楼誓、搜狐玉锌、網(wǎng)易、今日頭條慌随、一點(diǎn)資訊芬沉、騰訊躺同、大魚號(hào)等九大媒體同步發(fā)表，其中今日頭條總閱讀量超億人次）丸逸。<br><br> 敬請關(guān)注本人原創(chuàng)公眾號(hào)：山色歸讀 <br><br> 微信：gd_42152 <br> （歡迎交流蹋艺、合作）
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從古至今捎谨，從器物到人生。每天一點(diǎn)生活美學(xué)憔维，用精致妝點(diǎn)美好生活涛救。微信：物道（wudaoone）微博：物道
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喜歡推書的大叔
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作者簡介：混跡于咨詢行業(yè)多年的加班DOG程储，數(shù)據(jù)分析師蹭沛，寶媽一枚，對Excel和圖表情有獨(dú)鐘章鲤，《人人都能學(xué)會(huì)的Excel數(shù)據(jù)分析》正在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)限時(shí)搶購摊灭，歡迎預(yù)定
