持續(xù)37度的高溫天氣亲茅,太陽毒辣辣的,曬的人出不去門。在球館里坐著不動就直冒熱汗戈钢,更何況不停地在球場上騰挪跳躍前方。雖然酷熱難耐俩功,但羽毛球愛好者的熱情比這天氣還要高漲娘赴。 這不,一有...
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持續(xù)37度的高溫天氣亲茅,太陽毒辣辣的,曬的人出不去門。在球館里坐著不動就直冒熱汗戈钢,更何況不停地在球場上騰挪跳躍前方。雖然酷熱難耐俩功,但羽毛球愛好者的熱情比這天氣還要高漲娘赴。 這不,一有...
在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中,握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)诗舰【澹看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下蜀铲,但要想提高球技边琉,打起球來得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡單记劝、最基本...
固定打羽毛球已經(jīng)有四怒竿、五個月砍鸠,可畢竟沒有進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,日常打打而已耕驰,并沒有得到多大的提升睦番,有點(diǎn)兒事倍功半了。 目前耍属,打球習(xí)慣上落下了不少陋習(xí),還有一些技術(shù)上需要提升的點(diǎn)巩检。 (...
健身一年多之后厚骗,身體素質(zhì)有很大的提升。力量感和對肌肉的感受程度已經(jīng)算是入門了兢哭,于是開始嘗試一些技巧性的體育運(yùn)動领舰,這樣對體能、身體的靈活程度都會有很大的提升迟螺。更重要的是冲秽,精通一...