老趙_0c17

我花了很長(zhǎng)的時(shí)間才真正的理解了這句話转质，今天我們談?wù)勥@個(gè)點(diǎn)：看見(jiàn) 看見(jiàn)就是愛(ài)和光”栌＃—— 武志紅 心理學(xué)小課堂：什么是看見(jiàn) 時(shí)常聽(tīng)到兩個(gè)人吵架峭拘，對(duì)方說(shuō)：“你眼里到底有沒(méi)有我？”這...

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學(xué)習(xí)公開(kāi)課：【王德峰】中西方文化差異的淵源拣展，將公開(kāi)課上的板書彭沼，或是感覺(jué)值得記錄下來(lái)的句子，進(jìn)行記錄摘抄备埃，內(nèi)容來(lái)自諸多網(wǎng)絡(luò)公共課姓惑，如有任何侵權(quán)的行為，請(qǐng)煩勞聯(lián)系作者刪除按脚。 復(fù)旦...

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人生七年 主題 第二課：胡慎之－了解于毙，是為了接受；修復(fù)辅搬，成為自己的途徑 孩子與媽媽唯沮，各自需要什么樣的功課，具備什么樣的能力堪遂。作為孩子具備健康的人格介蛉，會(huì)影響其一生的方方面面。 ...

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人生七年 主題 第一課 胡慎之：回顧不是為來(lái)推責(zé)溶褪，是為了更好的對(duì)待現(xiàn)在的自己 關(guān)鍵詞：溫柔币旧、功課、分離 一元（我和自己）猿妈，二元（我和你）吹菱，三元（我和你，和其它） 0－3歲于游，媽...

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好久不寫贰剥，不僅筆下生疏倾剿，心里也忐忑不安。 今天刷書的內(nèi)容是《個(gè)人形成論》第6章蚌成，個(gè)人形成意味著什么前痘？ 今天打卡主題是問(wèn)題背后的問(wèn)題。這是很繞的一個(gè)主題担忧。 很多人有著各種各樣的...

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認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用 百日閱讀第六十五天 【內(nèi)容】P321-P326 今天繼續(xù)閱讀第十六章 意象中的技術(shù)——回應(yīng)自發(fā)意象芹缔。 讓我們帶著以下問(wèn)題來(lái)讀這一部分內(nèi)容： 01 怎樣運(yùn)用...

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認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用 百日閱讀第六十四天 【內(nèi)容】P316-P321 今天繼續(xù)閱讀第十六章——意象中回應(yīng)自發(fā)意象的技術(shù)。 讓我們帶著以下問(wèn)題來(lái)讀這一部分內(nèi)容： 01 如果患者確...

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認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用 百日閱讀第六十三天 【內(nèi)容】P313-P316 今天開(kāi)始閱讀第十六章——意象 01 識(shí)別意象 02 向患者介紹意象 讓我們帶著以下問(wèn)題來(lái)讀這一部分內(nèi)容： ...

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認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用 百日閱讀第五十五天 【內(nèi)容】P272-P277 今天繼續(xù)閱讀讀第十四章瓶盛，識(shí)別并矯正核心信念中的一個(gè)小標(biāo)題——核心信念工作表最欠。 讓我們帶著以下問(wèn)題來(lái)讀這一部...

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認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用 百日閱讀第五十二天 【內(nèi)容】P260-P265 今天繼續(xù)閱讀讀第十四章示罗，識(shí)別并矯正核心信念中的三個(gè)小標(biāo)題： 01 核心信念的分類。 02 識(shí)別核心信念 0...

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認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用 百日閱讀第五十七天 【內(nèi)容】P282-P286 今天繼續(xù)閱讀第十四章芝硬，識(shí)別并矯正核心信念中的一個(gè)小標(biāo)題——核心信念工作表蚜点。 讓我們帶著以下問(wèn)題來(lái)讀這一部分...

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我們接著來(lái)講說(shuō)服和溝通绍绘。 一、三種情緒 以前我們講說(shuō)服迟赃，一般都喜歡以理服人陪拘，但是這種情況，更多可能是“打敗”了對(duì)方纤壁，而不是說(shuō)服了對(duì)方左刽。要知道，大多數(shù)人所做的決定摄乒，都不是由道理...

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認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用 百日閱讀第六十二天 【內(nèi)容】P306-P311 今天繼續(xù)閱讀第十五章悠反，其它認(rèn)知和行為技術(shù)——自我比較和肯定清單 讓我們帶著以下問(wèn)題來(lái)讀這一部分內(nèi)容： 01...