素心雪兒

炎熱的仲夏顶籽，把一年的時(shí)光一分為二弟疆。一半已經(jīng)過去籍嘹，一半仍需繼續(xù)栅组。感謝一路給予指引的人棕兼，感恩一路同行的人宴猾，感動(dòng)溫暖自己的每一個(gè)瞬間…… 翻看信息圆存，回望2023新年愿景：堅(jiān)持閱讀，...

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凡是喜歡豐子愷漫畫的人仇哆，都會記得這幅作品——舒朗簡潔之極的筆觸勾勒出房舍廊前的精致沦辙，廊上是卷上的珠簾，廊下有木桌茶具讹剔，畫面大片留白油讯，一灣淺淺的新月高掛，題款是：“人散后延欠，一鉤...

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小狗對小貓說："你猜猜我口袋里有幾塊糖陌兑？" 小貓說："猜對了你給我吃嗎？" 小狗點(diǎn)點(diǎn)頭："嗯由捎，猜對了兩塊都給你兔综！" 小貓咽了咽口水說："我猜五塊！" 小狗笑著把糖放到小貓的手...

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這是一部不宜絕版的書狞玛，歲月的沉淀讓它變得更為香醇邻奠。 作者劉緒源是真正的讀書人。讀書人有自己的架子和風(fēng)骨为居。他以執(zhí)著、坦誠和天分杀狡，表達(dá)對兒童文學(xué)審美價(jià)值的高度認(rèn)同以及富有說服力的...

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【學(xué)習(xí)時(shí)間】20230411 【學(xué)習(xí)內(nèi)容】論語?學(xué)而第一 【大聲誦讀】朗讀 3 遍 【家庭同步】與先生共學(xué) 【原文內(nèi)容】 （1?6）子曰：“弟子入則孝蒙畴，出則悌，謹(jǐn)而信，泛愛眾...

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1.維生素E荞膘，是形成每個(gè)細(xì)胞核所必須的。 2.極度缺乏百分之八十的維生素E玉工，極可能中風(fēng)羽资。 3.所有物種的肌肉都會因?yàn)槿狈S生素 E 而出現(xiàn)病變，很多還會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的肌肉萎縮...

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1..維生素D促進(jìn)鈣的吸收瓮栗，促進(jìn)其在體內(nèi)的保存以及改善身體對它的利用削罩。 2.魚肝油是唯一種含有充足的維生素D的天然食物，因此它非常有助于促進(jìn)身體的健康费奸。 3.維生素D免費(fèi)的來...

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1.膽固醇過高會影響我們的血脂情況以蕴。 2.卵磷脂能夠?qū)⒛懝檀挤纸獬杉?xì)小的微粒。 3.B族維生素是合成卵磷脂的原料辛孵，卵磷脂是控制膽固醇數(shù)量的因子丛肮。卵磷脂可以將膽固醇分解為可進(jìn)入...

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1.鹽酸，能使人樂觀的維生素魄缚，最豐富的來源：酵母宝与，動(dòng)物肝臟和腎臟焚廊，魚，瘦肉习劫，雞蛋和堅(jiān)果咆瘟。 2.缺乏鹽酸，除了情緒上受影響外诽里，還導(dǎo)致糙皮病袒餐，口中有異味，口腔潰瘍等谤狡。 3.研究鏡...

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1.含有B族維生素最多的食物是動(dòng)物肝臟灸眼、酵母、麥芽和糙米豌汇。 2.動(dòng)物肝臟幢炸、酵母、堅(jiān)果和綠色蔬菜中富含葉酸拒贱。 3.葉酸是身體細(xì)胞繁殖和產(chǎn)生遺傳物質(zhì)所必需的宛徊，沒有葉酸，身體也就無...

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1.維生素這個(gè)詞大家都很熟悉，又被稱作“維他命”霸旗，是維持細(xì)胞正常功能所必須的營養(yǎng)元素贷帮。其中維生素A是當(dāng)之無愧的排頭兵，可以保護(hù)視力健康诱告、維持黏膜細(xì)胞的完整撵枢，缺乏和過量都會給人...

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1..導(dǎo)致地球上絕大多數(shù)人發(fā)胖的根本原因既不是脂肪更不是蛋白質(zhì)锄禽，而是糖攝入超標(biāo)。2.對身體最不好的糖靴姿，是精致的糖沃但，比如淀粉中的糖。 3.對身體最好的糖佛吓，是乳糖宵晚，比如牛奶中的乳...

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1..脂肪恨旱，是令人愉悅的“第六種味道”，是飽含能量的身體燃料坝疼。另一方面，脂肪是讓你發(fā)胖的元兇谆沃，是導(dǎo)致高血脂的罪魁禍?zhǔn)锥坌祝且鹦呐K病的健康殺手。 2.令人長胖的元兇——碳水化合...

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閱讀筆記： 1.我們身體結(jié)構(gòu)的大部分都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的耕陷，因此，蛋白質(zhì)不足會促使你很快的衰老据沈。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：魚蝦哟沫，肉類，雞蛋锌介，牛奶嗜诀，大豆，奶制品等孔祸。 3.動(dòng)物蛋白比植物...

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閱讀筆記： 1.早餐的質(zhì)量影響你的一天 1）只有吃的食物中同時(shí)含有糖及蛋白質(zhì)和脂肪時(shí)崔慧，身體產(chǎn)生的能量才能長時(shí)間的維持的一個(gè)很高的水平拂蝎。 2）為身體提供合適的營養(yǎng)：足夠的蛋白質(zhì)...

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閱讀筆記： 營養(yǎng)學(xué)——一個(gè)令人著迷的話題 1.缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致身體和精神的惡化惶室。 青春期的營養(yǎng)均衡温自，叛逆的青春期可平穩(wěn)度過。 2.只要是適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)皇钞，就能使人得情緒悼泌、體態(tài)發(fā)生明顯...