今天魏胖王胖和毛球一起跑步。魏胖身體棒本昏，跑得比王胖快夺颤，通常毛球都會跑在魏胖和王胖中間地帶痢缎。可是今天毛球卻一反常態(tài)世澜，跑在了最后独旷。王胖心想，一個假期都沒有出去遛過毛球宜狐，看來毛球的...
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20170904 周一
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20170903 周日
假期势告，鄰居正教授42歲卒，沖擊頗大抚恒。人生之事誰能預料咱台。由于情緒不穩(wěn)定，本年度和家人的關(guān)系也處于緊張狀態(tài)俭驮，可是如果哪一天突然走了回溺，留下的都是一地雞毛么？故打算在新的學期開啟日...
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未來就在這里混萝，但不是遍地都是遗遵。
《每周工作4小時》一書，我總共花了8個番茄鐘的時間閱讀逸嘀。全書主要講述如何通過定位车要、精簡、自動控制崭倘、解放這四個步驟達到新貴階層翼岁。 一、定位 新貴階層司光，擁有眾多選擇機會琅坡，生活方式...
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不同部位的脂肪堆積代表什么問題？
局部減肥可以嗎残家？以往的答案告訴你是沒有榆俺，但最新的研究顛覆了這一論點。局部減肥一直是大家夢寐以求的事情坞淮，無數(shù)人在一天天的數(shù)以百計的做著仰臥起茴晋，但最后腹部還是一層厚厚的脂肪覆蓋著...
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輕松糾正五種錯誤走路姿勢，做姿勢美人學校最近開題回窘，我被折磨的心力交瘁诺擅，我打電話給我媽，祈求偉大母愛的安慰的時候毫玖，我爸說我媽出去走路了掀虎。好吧，也不知道什么時候開始我媽不跳廣場舞付枫，改走路了烹玉。走路確實是時下很流行的運...
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女人這個部位很重要!?Ｑㄔァ凡简！
我是蓋個戳的瘦瘦豬，我倡導趁早養(yǎng)生精肃！ 臀部秤涩，女人最重要的部位！ ＂臀開六經(jīng)開司抱，臀合六經(jīng)合＂臀部是腿部六條經(jīng)絡的總開關(guān)筐眷，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。 臀部是盆腔的...
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腰兩側(cè)贅肉怎么減暖途？這么簡單你竟然不知道卑惜！
完美的腹部，不僅在于六塊肌和人魚線驻售，擁有完美的側(cè)腹很關(guān)鍵露久。側(cè)腰的贅肉是關(guān)系腰部外型的重點，很多人一轉(zhuǎn)身就可以看到側(cè)腰的肉欺栗，很是苦惱毫痕。下面征峦，貼心的小編就為小伙伴們推薦以下8個側(cè)...
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雜物與贅肉，皆是未被實現(xiàn)的那部分自我聽過這句話么消请？四月不減肥栏笆，五六七八九十月徒傷悲。 還有句話臊泰，一周不收納蛉加，屋內(nèi)亂成一盤沙。 先說雜物缸逃，想想你每天上班或上學针饥，忙忙碌碌，晚上回到居住的那方天地需频，稍不留意丁眼，懶散加疲...
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如何消除腰部贅肉(Love Handle)?腰腹部歷來是減脂的重災區(qū) ，有的人看著很瘦昭殉，但腹部這塊仍舊鼓鼓的户盯。怎么鍛煉，怎么控制飲食都不見效果饲化∶а迹或許有些因素你從未考慮過，但他確確實實影響著你吃靠。 都是胰島素惹的禍 合理飲...
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像運動員一樣去訓練：5分鐘高強度燃脂訓練我們平常都會經(jīng)常做一些減脂的訓練，包括各種健身app上的各種燃脂訓練巢块。今天給大家?guī)淼氖且粋€國外大咖總結(jié)的一套運動員減脂訓練方法礁阁，這個方法簡單易學而且效果非常的好。根據(jù)自身的...