1.早起喝一杯溫水教馆。 2.每天三十個深蹲较沪。(你會感謝深蹲的) 3.當(dāng)自己手頭上有事要做但是想偷懶或者玩的時候优俘,用身體控制心理玫膀。告訴自己再做五分鐘。你會發(fā)現(xiàn)自己后面不止做了五分...
昨天和友一起去看了電影《海上鋼琴師》斯辰,這是意大利著名導(dǎo)演朱塞佩·托納多雷于1998年推出的一部文藝巨作舶担,這部電影與他的另外兩部經(jīng)典作品《天堂電影院》《西西里的美麗傳說...
原來這才叫休息!科學(xué)家揭示真正的“休息模式” 什么叫做休息闸氮?好好休息個周末剪况?好好出去旅游一下?但事實上蒲跨,往往越休息越感覺累译断。為什么呢?也許我們對休息存在誤解或悲,這篇文章會幫我們...
親愛的各位學(xué)員: 本周日(3月3日)下午2:30是第一次【小服裝設(shè)計師】課程孙咪,期待與您的相見! 建立我們的班級群堪唐,也是我們走向小服裝設(shè)計師的開始! 小學(xué)員招募我們經(jīng)過了嚴(yán)格的...
每次我都等到自己有感覺了翎蹈,再來敲鍵盤碼字淮菠。就好比對待每次重要的約會一樣,出門前總要倒騰一下自己的妝容和服飾荤堪。這種“有準(zhǔn)備”的感覺讓我特別舒服合陵,安心。 可一轉(zhuǎn)眼就2019年了澄阳。...
我也在摸索階段
放下雜念屋摔,盡早進(jìn)入正念寫作的狀態(tài)自從給自己定下每日寫作的目標(biāo)之后烁设,最大的感受就是,每日苦苦尋找寫作思路钓试,但卻總是選定不了寫作題材装黑,無從下手。是寫下自己的真情實感弓熏,還是僅僅發(fā)表一些看法恋谭,之后起一個吸引人...
雙十一買的百合,還插在富貴竹一堆的花瓶里挽鞠,最后一朵花今天應(yīng)該就會開苞了疚颊,屋子里的花香,清新的味道信认,總讓人覺得多一些美好材义。我想我還是個熱愛生活的人吧,遇見一朵花嫁赏,我會覺得開心其掂,...
自從給自己定下每日寫作的目標(biāo)之后创译,最大的感受就是,每日苦苦尋找寫作思路蜜暑,但卻總是選定不了寫作題材喂链,無從下手返十。是寫下自己的真情實感,還是僅僅發(fā)表一些看法椭微,之后起一個吸引人...
今天去理發(fā)洞坑,理發(fā)師說,白頭發(fā)多了很多啊蝇率,去年還不是這樣迟杂。 只能說,我好像真的老了本慕,三十三歲的年紀(jì)排拷。要不就是最近太累。 一個朋友問我锅尘,抑郁應(yīng)該怎么辦监氢,他的抑郁癥更嚴(yán)重了,我跟他...
這個假期,和女兒一起報了一個游泳班腊脱。一直以為游泳是一件很難的事情访得,就像兩年前一直排斥的跑步。但通過三四次的學(xué)習(xí),讓我對游泳有了更深刻的認(rèn)識—— 學(xué)習(xí)游泳就像學(xué)習(xí)...
其實半個多月前就看完這部電影了记靡,一直以為是沒有時間來寫觀后感谈竿。回顧這段日子摸吠,覺得此刻來寫心得最合適空凸。 很多時候,生活都會幫我們安排好特別的時機寸痢,或節(jié)點呀洲。 看影片之前心想,從標(biāo)...
其實半個多月前就看完這部電影了啼止,一直以為是沒有時間來寫觀后感道逗。回顧這段日子族壳,覺得此刻來寫心得最合適。 很多時候趣些,生活都會幫我們安排好特別的時機仿荆,或節(jié)點。 看影片之前心想坏平,從標(biāo)...