WandaGao

本章將會 從心理層面剖析低自尊 ：你不得不加裝 因為缺愛讓你身心疲憊 聰明的適應(yīng) 正如前一章所講闻葵，在童年【缺愛】的環(huán)境里垫蛆，你的身體與大腦被迫一直侵染在高強度慌烧，持久的壓力激素中...

WandaGao

本章介紹 主動攻擊型的低自尊心態(tài) 不健康自戀 之前和前女友交往時梳庆，可能是對方年齡比較小，多少對我有點依賴缩举，而我確對這種依賴感即覺得有壓力腻格，又覺得很有優(yōu)越感...總之，在很多事...

WandaGao

本章將會介紹 健康的自戀 自愛應(yīng)該是怎樣的 我是一個生活狀態(tài)起伏不定的人奈虾，我也為此十分的痛苦夺谁，有時我的自律十分嚴(yán)格，就像一位苦行僧肉微，早上六點起匾鸥，運動，吃飯碉纳，上班勿负，下班運動，有...

暖暖的心房

自我價值感奴愉，就是一個人對自己的喜愛程度琅摩，自我價值感高的人對自已在各方面的表現(xiàn)都會比較滿意，即使有表現(xiàn)不好的時候他們也接納并允許自己是可以偶爾犯錯的锭硼；自我價值感低的人對自...

宏杰_b406

心理學(xué)家阿德勒在《被討厭的勇氣》中提到一個概念：課題分離房资。意思是說，人若是想解決人際關(guān)系的煩惱檀头，就要區(qū)分什么是他人的轰异，什么是自己的，在心中樹立一條清晰的分界線暑始。 ...

幻無名

1.在溝通的過程中搭独，當(dāng)我們聽對方（這里僅限于面對面溝通，不討論書面溝通）說完之后蒋荚，應(yīng)該自覺避免自以為是地認為自己肯定理解對了戳稽。我們不妨套用以下句式進行驗證、反饋： “你的意思...

逆旅沙鷗

前段時間讀了日本心理學(xué)家岸見一郎的《被討厭的勇氣》一書期升，這本書是以一種對話文體對阿德勒的心理學(xué)理論進行了闡述惊奇。 阿德勒是與弗洛伊德、榮格齊名的心理學(xué)家播赁，書中提到了他與弗洛伊德...