2019年底济炎，家里發(fā)生了一些變故，原本不回老家過年的我們冻辩，還是打算回老家陪父母一起過年。1月19日恨闪，我和妹妹按計(jì)劃抵達(dá)家里。當(dāng)時(shí)為了應(yīng)對(duì)霧...

任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息钧敞，起床6：30～6：40。 2麸粮、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試溉苛，專業(yè)課暫停弄诲。 3、肩頸運(yùn)動(dòng)：手臂上下?lián)u擺50次齐遵，或者轉(zhuǎn)肩...

任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息伶授，起床6：30～6：40流纹。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試捧颅，專業(yè)課暫停。 3较雕、肩頸運(yùn)動(dòng)：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...

任務(wù)： 1扣典、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40慎玖。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試趁怔，專業(yè)課暫停。 3润努、肩頸運(yùn)動(dòng)：手臂上下?lián)u擺50次关斜，或者轉(zhuǎn)肩...

任務(wù)： 1痢畜、早睡早起：23點(diǎn)前休息鳍侣，起床6：30～6：40。 2倚聚、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停惑折。 3授账、肩頸運(yùn)動(dòng)：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...

任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40辜腺。 2休建、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停测砂。 3、肩頸運(yùn)動(dòng)：手臂上下?lián)u擺50次砌些，或者轉(zhuǎn)肩...

任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息存璃，起床6：30～6：40。 2纵东、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停偎球。 3洒扎、肩頸運(yùn)動(dòng)：手臂上下?lián)u擺50次衰絮，或者轉(zhuǎn)肩...

任務(wù)： 因?yàn)椤昂啎睍和８律徊忠蚬ぷ髟颍型疽恢睕]有詳細(xì)記錄微習(xí)慣的內(nèi)容幸海，這期間基本按照既定目標(biāo)完成任務(wù)祟身，從10月4號(hào)起詳細(xì)更新奥务。 1袜硫、早睡...